《至尊圣体》作者：永远天涯作品相关 身体训练方法提高身体的战斗水平，应从哪几方面实现呢？其实，格斗能力的提高就是神经机能的改善、运动素质的增长和行动技术的熟练。因此，科学的训练不外乎心理训练、素质训练和技术训练。具体到训练的方式方法，我们的方案是把能迅速提高战斗水平的训练分为基础训练、爆发力训练、抵抗力训练和实战训练。纯粹的基础训练一般作为训练的开始，它包括如长跑、站桩的耐力训练；伸筋、跳绳等柔韧训练。还要掌握一些最基本、最简便的攻防动作。而力量训练作为一种辅助的练习，对于那些肌肉发育不好的人来说是必要的，但应特别注意保持有肩部和胯部各肌肉的放松。...
一. 我的偷窥经验 个人在下我对偷窥女孩的密处，想像其中的种种，享受那种看得到吃不到的乐趣情有独衷。 以下就列出一些"事迹"作为对青春时期的一些追忆与忏悔吧！！ 最早的偷窥对象是邻居的姊姊。她那时念高中，我没事老喜欢往她家跑。夏天到了，她一回家就往 米一趴看电视，往往不经意下雪白的内裤就从学生裙中露出来，使正值青春期的我每每为裙中射出的白光看的血脉喷张。（我是一个乖宝宝，也没啥钱买A书，偷窥女生内裤就成为我的幻想与泄欲管道了）。但看来看去老是她老是着白色的学生型少女内裤... 楼上有一位少妇很爱来我家串门子。她年约叁十岁左右，长的瞒清秀的，身材也不错，就是瘦了，骨感一点。小孩念国小一年级。有她一次又来我家，坐在客厅中和母亲聊天，我则在客厅写作业。一不小心橡皮擦掉到地上，弹了几下掉到沙发底下去了。我趴下来去找，赫然发现少妇的牛仔裤裙开口正面对着我，我小心翼翼避...
作品：快乐成双 作者：伍薇 男主角：阙东尧 女主角：孙郁巧 内容简介： 阙东尧这杀千刀的男人，良心肯定是被狗给啃光了，居然在她因怀孕而身材变形时，给她搞外遇！ 最气人的是，那女子还大摇大摆地上门来巡视日后新居，并冲着她这正牌夫人欧巴桑东、欧巴桑西地叫个不停！ 好，好极了！既然他大胆到偷吃还不擦嘴，那么，就成全他们！这桩变了质的婚姻，她不要了！ 孙郁巧这个笨女人，竟随随便便就信了一个外人的话，不但硬是给他扣上出轨的天大罪名，还趁他不在家时，“挟持”腹中的双生儿一走了之，这一走，就是五年，而且还神通广大地音讯全无！...
《绝人谷》by 凯子西（穿越 修真 腹黑师傅强攻 可爱徒弟受） 前世的郸青是个先天下肢双腿残障的青年，在孤儿院长大，之后一个人在外孤单的生活，却在一次火灾中，为了救隔壁邻居的小孩，让自己失去逃命的机会，葬身火海。带着记忆转世投胎后，遇上了养育他，教他修真的师傅，展开了修真的美丽人生。为了弥补自己前世的缺憾，他努力发挥前世所学所知，将之发挥在自己的修真的历程中，并且和师父成为了双修道侣 而他的古灵精怪和天真善良，奇特的自我审美观，也造就了修真界的另一番新气象，不是，是新乱象，迈向另一个新境界……...
【内容简介】一个身怀绝世神功的黑道教父，意外之下穿梭时空，来到倚天屠龙记的世界，先称霸武林，猎尽江湖中绝色美女，後登基称帝，争霸天下，坐拥三千佳丽！书是无郁闷的，主角是无敌的，美女，一个也跑不了！************************************************************** 【更多好书请访问】 ** 【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有**************************************************************...
《游戏大明》作者：叱风血作品相关公告 本人第一次尝试写点东西，所以有许多不足之处，请大家多多包含，多多指教。 对于主角开始的定位，有许多人很不满意，认为主角既然是神，怎么会这么差劲……这点却是我失误，开始我只想到，这样写能方便点，并没有留意这会同以后的情节发生一些冲突。--（本卷结束） --正文序章 魔神出逃(修） 序章 魔神出逃 “哈哈哈哈。终于跑出来了，气死我了，这群混球，就知道自己快活，一点也不体谅我的感受，也不知道到底谁才是老大，哼。这次不玩到爽就决不回去。”只见，在一坐空旷无人的山顶，站着一个高大的少年，低着头，正在思考着什么。1米8左右的身高，强壮的有力的身躯，血红的长发迎风飘舞。国字脸，挺直的鼻子，性感的嘴唇，嘴角上挂着懒洋洋邪邪的笑容，看上去显着有些邪气，但又那么的亲切，使人越发想与之亲近。浓浓的眉毛下面，一双明亮的眼睛，如大海般深邃，带有几分沧桑，...
《超脑黑客》作者：疯狂小强第一章 一人一狗小雨，淅淅沥沥的下着。乡村泥泞的小径上，一个四五岁的小男孩嚎啕大哭，不断地向前奔跑。他一边跑，一边伸出右手，仿佛要抓住什么。“妈妈…你不要走……”前面，一个靓丽的身影闻言转过头来，露出一张极美的脸庞，只见她微微一笑，安慰道：“小鸿不哭，妈妈很快就回来……在家要乖乖的听爸爸的话哦，不然妈妈会生气，一生气就不喜欢小鸿了……”说完，她便转身继续前行，越走越远。“妈妈……妈妈……”小男孩哭得更伤心了，拼命挥手叫喊，想要跑上前去抓住妈妈的衣服，可是自己的身体却被一双大手给拉住了，他使劲挣扎却无论如何也挣扎不开，只能眼睁睁地看着妈妈的身影消失在视野当中。...
书名：[后宫同人]宜修传作者：冷冻酸奶☆、缘灭作者有话要说：全盘推倒重来，各位看官多多支持，鞠躬！ 新帝登基的礼炮轰鸣作响，偌大的皇城都在为新一任天子沸腾。 凤仪宫却是一派冷清死寂，朱宜修拖着步子走到窗前，晨光轻巧的洒在窗棂上，雕刻精细的窗格间已堆积着指甲盖厚的浮灰。 “娘娘……”唯一自愿留下来服侍她的剪秋站在后头担忧的叫了一声。 “剪秋啊，你说是哪位皇子登基了？”朱宜修的嗓子在得知玄凌驾崩后日夜哭泣损毁得厉害，乍听了还以为是年过半百的老妪。...
烈欲狂情文案：战火纷飞，尸骸遍野。 杀戮之後的血色和死寂，铺天盖地。 一抹冰冷的背影，嵌在深邃的夜色里。 高大的身躯披著厚重的盔甲，盔甲上血迹斑斑。他手持巨剑，指向沙场上最後一个敌人。 倒在地上的是个黑发男子，睁著一双蓝得可悲的眼睛。拖著一副重伤之躯，面对这连天地都为之变色的杀气，仍旧倨傲地抬著下巴，毫不畏惧。 “要杀就杀。”用尽最後的力气以凌厉的目光与之对视，他坚决不肯就这麽窝囊地断气。 巨剑的主人面无表情，以至於让那刀刻的五官更加危险起来。他的眼神一如既往的坚硬，裹著层对什麽都不动於衷的冰冷。尽管沈重的盔甲掩去了他强有力的身体，却掩不住他那颗居高不下的心以及比石头有过之无不及的绝情。...
第1章：家庭暴力程家洼，一个被群山包围着的小村庄，只有一条土路通向镇上。好像这里世世代代的人都在经历着一个字——穷。“娘，我饿！”在这个偏僻的小山村一间破落的屋子里，一个稚嫩的声音过后，里屋传出一声长长的叹息，无奈、无助。女人从里屋走出来，将孩子抱在怀里，扯开胸前的衣服，露出略微下垂的Ru房，塞在孩子的嘴中，小男孩轻轻的将母亲的奶头含在嘴里。世界突然之间安静下来，唯有女人脸上的皱纹似乎又多了些，深了些，两行清泪在眼眶中打了个旋，便簌簌滚淌下来。她是个苦命的女人，可是不想再让自己的儿子受苦，偏偏事与愿违，怎能不让她由心的痛。...
姽嫿乱人物表: 女主角：姽嫿（|乳名嫿儿） 配 角: 邵府── 邵湛(表字伯瑞)、媳妇邵王氏（名惜月）表弟敬云（年二十二未娶妻），大儿子邵瑜（表字凤钦），大儿媳邵郑氏（闺名秀媛），二儿子邵珏（表字暮允）、二儿媳邵刘氏（闺名丽珍）、三儿子邵瑾（表字逸真）、三儿媳邵马氏(闺名晓婵)、四女儿紫嫣、四女婿赵轶（表字景予）、小女儿紫纯（年十四未出阁）。 遮孙邵梓晋、邵梓逸、邵梓谦 皇室── 二皇子袁冕（表字子巍）、三皇子袁曦（表字子晔）契子 昭景元年，宏原国富民强，欲拓疆土版图，国主钦点新兵四十万南下，令大将军邵伯瑞执掌帅印，其弟邵伯年任先锋官，挥奋勇之师攻打南终，南终兵寡将少，城池不固，但有猛将一人，姓苏名子政，英勇能战，极善兵法，挡新兵於凤河北岸，数月久攻不下，伯年躁急，欲建大功，反中苏军埋伏，乱箭齐发，命丧黄泉。...
淫荡的女教师小杏Ⅰ 老师们的宠物1975年秋天，我从学校毕业，在一所高中教书，我是三个新人老师之一，也是唯一的黑人，而这所学校也有各种不同人种的学生。这里的所有老师也和一般的公务员一样，打算在这所学校终其一生，其中有一位训导主任名叫巴克，他有一身健壮的肌肉，看起来像一只大灰熊，还有两名体育老师，名叫巴奇和林克，他们也都是黑人，我进入学校後，马上和巴奇成为朋友。学校里的女老师们，要不然是一些老Chu女，要不然就是一些小家庭主妇，她们都对我敬而远之。...
决定中国命运的棋赛二十世纪的中国，一场波澜壮阔、跌宕曲折的棋赛，决定了中国的命运。执蓝子者，光溜溜的脑袋，长袍马褂，讲起话来喜欢拖腔拉调，一口浙江“官话”。平时他不苟言笑，着急时，会骂“娘希匹”。执红子者，长长的头发朝后梳，一身中山装，讲起话来不紧不慢，一口湖南腔。平日喜欢说说笑笑，富有幽默感，发脾气时会骂“放屁”。两人都富有男子汉风度，一米八几的个头——光头者似乎比长发者还稍稍高出一厘米。在他们身后，分别插着青天白日旗和镰刀铁锤红旗。这两位主帅的头衔分别是：中国国民党总裁、“中华民国总统”；中国共产党主席、中华苏维埃共和国主席(后来改为中华人民共和国主席)。他们手下的军队分别是:中国国民革命军和中国工农革命军(后来改称中国工农红军，又改称中国人民解放军)。论军职，他们一个是陆海空军大元帅、军事委员会主席、总司令，一个是中央军委主席。...
《和嫦娥同居的日子》全集【精校版】作者：kiss维维第01章苦逼的人生上海外滩。有着东方明珠压阵的黄浦江边，热闹非凡，行人络绎不绝，因为今天是一年一度的中秋佳节。在这样一个花好月圆的夜晚，上海依旧是灯红酒绿，今夜笙箫，尤其是优美的外滩更是人满为患，不说人挤人，至少揩个油吃个豆腐也会冒出十来个嫌疑人，无从判断。一个约莫二十一二的青年趴在江边的栏杆上怔怔出神，修长的身躯微微佝偻，俊逸的相貌却有着病态的苍白，尤其是那双没有焦距的黑眸，看不出一丝神采，略显落寞，他身边的人来了，走了，聚了，散了，他都没有动静，只是愣愣的看着滔滔的江水。...
《变身女儿行》作者：墨筱笑正文一回、生活不是游戏耙了耙乱糟糟的头发，白夜想起今天跟女朋友林玉虹的对话就郁闷得想吐血。他使劲揉了下鼻子，苦笑，那也不算自己的女朋友了，应该叫前女友才对。是的，一向古板传统的白夜今儿也终于赶了回流行，分手了，失恋了，可以高唱单身情歌了！“妈的，老子交个女朋友容易吗我！”心里一阵止不住的软弱，白夜将网吧的键盘敲得劈里啪啦响，指挥着游戏里的女性人物将一个男枪客耍弄得团团转，仿佛这样就可以稍稍发泄一点自己的怨气。别误会，白夜没有玩人妖号的癖好，这个号是他帮林玉虹练的。本来说好了练高以后跟自己的人物在游戏里结婚的，可是现在这个女剑客刚练到可以结婚的级别，她原定的主人却毫不留恋地将她踢开不要了。屏幕里的女剑客舞蹈一般挥洒着手中华丽的剑气，切瓜一样收割着戴斗笠的盗贼的脑袋，丰满的身体来回跃动，晃得白夜越来越难过，越来越心酸。这人物真丑，真不知道自...
《魔兽世界之盗贼传说》作者：足球流氓正文漫漫练级路 第一章 序2006年1月1日。美国的加利福尼亚，一栋80层的摩天大楼。这里就是闻名世界的暴雪公司总部。一个40多岁身着西装的中年人，叼着烟在最顶层的办公室里走来走去，正在焦急的等待着。“董事长，他向来都是清洁的地面上此时已经是满地的烟屁股了。这个中年人叫做罗格，如果没有人介绍很难看出这个外貌平庸，略微有些发胖的中年人就是暴雪公司的董事长。此刻他来了，正在电梯里，马上就到”漂亮的女秘书总是会让人把她根董事长的关系产生暧昧的联想。罗格整理了一下衣服，回到座位上。女秘书则紧张的打扫地板上的烟屁股。...
《奇幻录》作者：cjia119第一卷第一章：梦世界上有很多巧合，比如今天下午我刚想找周公约会，就被那该死的门铃声给吵得我毫无兴致。可惜了我那珍贵的休息时间，在毕业后若干月没找到工作的我已经完全把睡觉当成我的工作了。我心情十分愤怒，面对作在我对面毫不知觉反而大吃我唯一的食物的人，我已经快爆了，就像刚才快被他按爆的门铃一样。‘鸟人，还吃？你丫的爬山涉水就为了来吃我薯片的?＇书斋 他愣的看了我一眼，从身后飞出一张光碟。经我目测斜角34我看.5度，右手蓄力5.2目标是我的面门。可惜难不住我，以右手3。3力度和斜角22.1度我看书斋便可轻松拦截。最后在画面画满角度线条力度下，完美的命中我的额头··3秒暂停后我们便已经扭打在一起。虽然我非常气愤，但我也非常不愿意这样，因为次次受虐的都是我。显然我1.78的身高在他面前是够不成威胁的。现在跟我扭打在一起的这位算是我的铁哥们儿。大学毕业后近半年我们都在...
《逍遥皇家女之任我逍遥》 第一卷100 楔子：传说之无忧女国 自从盘古开天辟地人类开始繁衍生息以来，皆是由男子统率国家。而女子只能在家相夫教子，遵守三从四德。历朝历代多少有才情之女不甘命运而抗争，但只落得个红颜薄命…… 不知何年何月，在东海之滨有了这么一个国家，叫无忧女国。这里女子为尊，长衫马靴、读书登科、三夫四妾。而男子反为奴，长裙绣鞋、针织女红、三从四德…… 如果说在这里还有什么更奇特的就是在这里是由男子生育、教养子女…… 传说只有历朝历代的才女、孝女、烈女、忠女、贤女方能在转世之后投胎到这里，尽展她们的才情智慧、忠义仁孝，为她们圆一个红颜美梦。只不知这传说何时能否变成现实，又不知在这一朝这一代，这无忧女国里又会发生怎样的故事，又会有多少传奇女杰……...
妈与我的周年庆 我叫Zuo爱，22岁，四川成都人（还是处男）。对Xing爱很有兴趣，望和有同样性趣的女士交流切磋！（要求是四川成都地区的女士，年龄不限，其他地区勿扰！！） 我的E-mail：john2000110@163.net QICQ：4510379在我父母离婚时，我才五岁。自那以后我就与母亲相依为命。 这十五年来，她一直以我为重心而没有去发展她自己个人生活空间。中间有人追求，都被她以要照顾我这个独生子给推却了。虽然妈妈四十一岁了，可是不论容貌身材一直保持的很好，从外表看上去，不知情的人都以为她才三十出头。 我二十岁那年，那是个周末，也是妈妈离婚第十五周年，妈妈的情绪有点低落，大概是因为生活及工作上的压力吧。所以我决定表示点孝心，在傍晚时我们两个坐在客厅看电视时说道“妈，我们今天晚餐去吃馆子，同学介绍一家不错的西餐厅喔，吃完再去看电影好不好啊？”...
¤╭⌒╮ ╭⌒╮欢迎光临╱◥██◣ ╭╭ ⌒︱田︱田田| ╰--╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬版 权 归 原 作 者¤╭⌒╮ ╭⌒╮欢迎光临╱◥██◣ ╭╭ ⌒︱田︱田田| ╰--╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬版 权 归 原 作 者. - 手机访问 m./金陵十三钗严歌苓引子我的姨妈孟书娟一直在找一个人。准确地说，在找一个女人。找着找着，她渐渐老了，婚嫁大事都让她找忘了。等我长到可以做她谈手的年龄，我发现姨妈找了一辈子的女人是个妓女。在她和我姨妈相识的时候，她是那一行的花魁。用新世纪的语言，就是腕级人物。...