家庭实用养生大全-第59部分
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（5）抚高血压药物ａ—甲基多巴 具有较弱的抗肾上腺素的作用，是常见的性功能抑制剂之一。随着每日用药量的增大，会使性功能衰减程度加重。
胍乙啶 具有抗肾上腺素的性质，对性功能的主要影响是引起男性射精的抑制。抑制程度与服用剂量有关。
利血平和其他萝芙木生物碱 具有显著的镇痛作用。可间接地降低性欲；同时常可导致患者出现抑郁现象，使原来患有性功能障碍及性欲减退的患者病情更趋严重。
心得安 是一种多用途的β肾上腺素能阻滞剂，最近有人报道了几例心得安诱发的阳萎，要引起注意。
（6）安定药、镇静剂和安眠药减轻焦虑可增强性功能，而镇静剂通常又降低性反应和性欲。安宁可能对大脑边缘系统有特异性作用，因而可直接改变性欲或性功能；利眠宁和安定可减轻焦虑，能增强或降低性欲，有人报道在妊娠三个月内服用，有发生先天畸形的危险；巴比妥有时有降低性抑制的作用，因而可增强性功能，但巴比妥服用后，出现性欲减退、阳萎或性高潮反应丧失的现象；安眠酮能增加性功能，但因人而异。
（7）大麻、海洛因和美散痛
有关大麻对性功能的影响人们争论颇大。最初使用大麻时，有人认为大麻能增加性感和性交能力。但是动物实验表明：大麻或大麻的活性成分可减少雄鼠的性交行为，抑制精子生成，并降低血循环中睾丸酮的水平；大麻能抑制雌鼠黄体生成素和催乳素，并有抗排卵效应。国外报道，健康青年男性，无论短期或长期吸大麻者，均有降低血循环中的睾丸酮、发生阳萎和抑制精子生成的可能。
烟和酒对性功能的影响：吸烟男性血中睾丸酮浓度下降，阳萎发生率高。饮酒可抑制中枢神经系统，妨碍性冲动反射活动的传递。过量饮酒会抑制性欲。
（二十一）警惕性病传播
性病，是以性行为为主要传播方式的一种传染病。病种包括病毒、细菌、霉菌以及寄生虫等引起的性病。最重要的有梅毒、淋病、软性下疳和性病性淋巴肉芽肿四种。
解放以后，党和政府十分重视性病的防治工作，除了采取断然措施，封闭妓院、取缔暗娼，铲除性病的主要传染源外，还制定了防治规划，成立专门机构，培训防治干部，在城市、农村和少数民族地区，因地制宜地开展了大规模的性病防治工作。
到1964年，就在全国范围内取得了基本消灭性病的巨大成绩，这不仅保障了人民的健康，也在国际上赢得了荣誉。
近年来，随着医学的发展和社会条件的变化，国际上列为性病的病种不断增加。
除了上述四种外，还把生殖器疱疹、尖锐湿疣、非淋菌性尿道炎、传染性软疣、阴道滴虫病、泌尿生殖系统念珠菌病、阴虱、疥疮、乙型肝炎等也被划入性病范畴，通称为“性传染疾病”。
近年来在国外发现的爱滋病，后来在五大洲蔓延，也是与性行为密切相关的一种性病。因此，目前性病的病种比过去有所增多，流行范围颇广。值得注意的是我国进入80年代以来，对外开放和国际旅游事业迅速发展，国内外交往日益频繁，在某些地区出现了新感染的性病患者。
这说明在我国早已消灭的性病有可能死灰复燃，必须引起人们的关注和重视。
性病的蔓延，对人民的健康和民族的繁衍构成了严重威胁。它不但影响婚姻的和睦，而且对后代危害很大。性传染病的母婴垂直传播又是优生学中一个不容忽视的问题。如某些病毒的性传播，每年给美国带来约3700名低能儿；每年给英国增加约800～2000名智力低下、入学困难的儿童。
同样，其他一些国家每年亦有不少因此带来的这类社会问题。据专家们估计，由于一些国家的性关系混乱，性传染病的发病率有增多趋势，其母与婴和母与胎传染的发生率亦有增多趋势。
母婴垂直传播的途经有子宫内传染、分娩时传染及哺乳期传染等不同。其中以子宫内传染的危害最大，不但引起先天性感染，且可致胎儿先天畸形、先天性神经官能症等。
除了性行为和母婴传播外，某些性病还可能通过其它密切接触传播，卫生习惯不良，共用衣物以及泛用医疗器具等在性病传播中也有一定意义。
（二十二）性病的危害
性病是一种社会性疾病，产生的原因不仅有医学上的因素，也有社会的因素。家庭是社会的细胞，得了性病，给本人及配偶、子女及亲属都会带来躯体上的疾患和精神上的痛苦，对社会也带来一定的损失。
①危害个人：性病对患者本人来说，不仅带来疾病和性功能障碍，更带来精神上的痛苦。
②殃及家庭：性病给家庭带来的危害究竟有多大，我们可以先以梅毒为例，患梅毒的第一年间，传染给对方的概率是92％，第二年为70％。得淋病后，与之有过一次性交的，得淋病的概率是20％，二次为40％，四次为80％，尤其是女子得了淋病后，因症状轻微或不明显常被本人忽视而不去医院就诊，以为慢性感染和带菌者。这些病人，一害自己，可以成为淋菌性输卵管炎和盆腔炎患者，导致不育；二害男方，导致男方被感染，产生尿道狭窄，前列腺炎、附睾炎等；三害下一代，导致流产，不育和新生儿淋菌性结合膜炎等。
③贻害亲属：主要指对配偶以外的其他家庭成员的危害，尤其是对下一代的危害。如淋菌性幼儿性外阴道炎患者，就是与携有淋球菌的亲属同床睡觉，同用洗澡盆而引起的。
④社会不宁：性病的流行会给社会带来危害。如夫妇一方患有性病（指遗传方面）
均会给精神及夫妻生活带来阴影，如果处理不当对性病知识了解的不够就会增加相互间的猜疑，进而造成感情破裂，甚至酿成悲剧，形成严重的社会问
题。
⑤危害民族：性病对整个民族的繁荣昌盛危害极大。有一地区，200多年前有人口40多万，由于性病的广泛流行，到解放前夕人口不足8万，减少了80％。
总之，性病严重危害人民的健康，不利于国家的繁荣昌盛，必须积极防治。性病的防治工作是一门自然科学，又是一门社会科学。我国有着优越的社会主义制度，我国人民有着优良的传统和性道德规范，社会舆论的制约可以相信，当人们了解了性病对个人、家庭、社会和民族造成的危害，会自觉的与性病斗争。
（二十三）家庭中有性疾病病人怎么办
近年来在我国不秒地方，性病的发病率成倍增长，流行范围也日益扩大。性病的死灰复燃，使越来越多的人开始重视对性病的防治问题。
我国最常见的性病是梅毒和淋病，它们都是由于不洁性交引起的梅毒螺旋体或淋菌球感染，它能使人体的多种组织和器官受损，功能丧失，如不及时或彻底治疗，会造成严重的后遗症，甚至可危及生命。同时性病病人具有传染性，如继续和他人进行性接触，则性病就会广泛流传。因此，如染上了性病的病人，就必须从以下几个方面积极做好防治工作：（1）要让病人认识性病的严重危害，提高其对性病的警惕性，并让他们应该知道性病的危害性。
（2）让性病病人及早得到治疗，以获得满意的疗效。性
病的病程较长，有时症状也不大明显，因此往往容易被忽略。
但是病程拖得越长，产生的不良后果就越严重。所以如果发现家有人曾有不法性交史，并且在阴部和龟头出现单个斑丘疹，进而成为硬性块状结节或全身斑疹，还有尿糖、尿急、尿道不适甚至流脓等症状时，应劝其尽快到医院泌尿科（或皮肤科、妇产科和性病科）去检查。
不少性病人因怕外人知道后名声不好而不愿就诊，或者在治疗时不肯向医生吐露真情，这时家人应该对病人进行耐心细致的工作，解除其思想顾虑。要说明性病不经过治疗是绝对不会自行痊愈的，拖下去病情只会越来越重，只有积极治疗才是唯一出路。只有弄清楚病情的病因及传染源，才能有的放矢地使用有效的治疗方法。
（3）性病治疗要彻底，不能中途自行停止。引起性病的梅毒螺旋体或淋球菌都是十分顽固的，经过一个阶段的治疗后，结果仍会引起性病的复发。所以在治疗中，病人一定要完成医生规定的疗程，遵照医嘱，按时吃药、打针。在治疗完成后，病人在一定时间内仍应坚持复诊。梅毒病人应在血液化验正常后半年内，再作两次血液检查，并要观察三年。
淋病病人治疗结束后每月应复查一次，要复查3～6个月。
帮助病人树立战胜疾病的信心。
性病的病程较长，病人接受治疗时应有思想准备。尤其是因治疗过迟或治疗不彻底，一时疗效不太满意的病人，容易出现悲观或急躁情绪，家属要鼓励和安慰他们。要告诉病人，目前对性病的检查来治疗已有比较成熟的方法，只要坚持治疗，就能取得良好疗效。
做好病人的管理工作是防止性病流行的重要环节，在
性病未治愈前，病人必须避免性交，注意隔离，勤换衣裤、被褥，要及时清理，不可乱丢。为了避免漏诊或重复感染，对病人的配偶以及与病人有过性关系的人，都应劝其医院检查和治疗。
（6）提高病人的认识，是防止性病的关键，要让病人明白，不正当的性交关系是导致性病的根源。
经过治疗痊愈的病人，必须遵守社会性道德规范，才能避免性病的再次发生。同时应该注意，切忌对性病病人采取打骂、歧视和遗弃的态度。因为在病人肉体和精神上已深受创伤的时候，这样做不能挽救他们，而只能使他们陷于不能自拔的境地，最终可能毁了自己，毁了家庭，增加社会不安定因素。
（二十四）性保健法
1．《周易》吞津壮阳法
人体的元阴量寓于肾与命门，元阴是先天之真水，即真精；元阳为先天之真火，二者关系是水火相济、阴阳互根的关系。元阴是人体生长发育、繁衍后代的物质基础，而元阳经由命门通过肾脏在这方面发挥重要作用。吞津壮阳法具有壮阳补肾、增强性机能和促进身心健康的作用，能使人元阳旺盛、阴精充沛、延年益寿。
此法首见于《道枢？还原下篇》。
修炼时间要选择冬至日
或选择阴历每月甲子日。于夜半子时，披衣盘腿，面东而坐。
①辅助功：轻轻扣齿36次，其后，双手磨热，以掌根由鼻梁向耳根轻拭双目三次，再双手掩耳，听到耳中有细音如钟声，把手放下，反复三次，最后双手磨面至发热时为止。
②正功：运舌舐上腭12次，抵下腭12次，运舌于齿外，在上唇和下唇内各往返12次，待口内津生，即用津液作漱口状，待满口暖热后，分三次咽下。
咽时要取内气，即闭口，意想内气从鼻山根部来，随同津液送到脐下气海穴处，并且意想此穴如鼎状，大如鸡卵。三次咽毕，即津液全部注入海鼎内，再意想心火下垂到鼎底，用心火苗包住鼎身烧炼。
烧炼36息（一呼一吸为一息）称为一阳爻，烧炼24息称为一阴爻。先做一个阳爻功，续做五个阴爻功，构成《周易》12消息封的子月“复卦”功。
“复卦”功毕，调整呼吸，休息片刻，再意想体内气如黄云盘旋于脾胃上。再过一会儿，意想黄云变为黄土，覆盖气鼎上。
梳头百余下，然后躺下休息片刻。
至此，一日功法做完。以后每月一次的功法，均需按《周易》12消息卦的卦象和卦序的要求作，即每月做时，要看阴历当月所属之消息卦是哪一卦，按照卦象每爻的具体要求做或阳爻或阴爻，从下向上依次而行。最下者为初爻，顺序向上为二、三、四、五、六爻。
子月十一 丑月十二 寅月正 卯月二－－－－————－－——————————－－————————－－复 临 泰 大壮辰月三已月四午月五未月六——————————————－－——－－－－－－－－－－－－－－央 乾 姤 遁申月七酉月八戍月九亥月十－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－————————————否 观 剥 坤注：卦象中“——”为阳爻，做功遇此呼吸36次；“——”为阴爻，遇此呼吸24次。
练辅助功时，若耳中听不到细音如钟声，也可往下做。
2．生精固精法
本功法具有发动阳气、多生精液之效，能使术者性欲亢进，主动掌握理想的性生活，治疗阳痿、遗精、早泄等性功
能减退症。
本功要在“意守丹田”、“意守命门”的基础上进行修练。
①意守丹田法：这里所说的丹田是指肚脐。意守肚脐既易达真息境界，又易引入动功。静、动、内、外同时并举。
练功开始，先将头上的浊气降下，以便于入静。其方法是：大脑想着从头至脚浊气逐渐下降，同时肢体也随着放松（以下其它练功法皆同），这叫以意引气。气已降到脚底，全身已经放松，两眼凝视祖窍处，然后轻闭，两耳以意封闭，也就是听而不闻。同时将思想集中到祖窍，与闭眼后的内视线（即意视）合一，同行下达丹田，以意想着它，以意守着它。
②意守命门法：意守命门法（妇女是意守关元、气海）
：命门位于正对肚脐之腰部，亦即两肾之间，又叫丹田。在命门两侧，左、右两肾与命门之间，又有阴阳两窍，是调整命门与肾脏二者之间平衡的。命门属火，两肾属水，二者相克，两窍居其中调和，以达到水火既济。
练功开始与意守丹田同。
先行降气，两眼向后行经玉枕、夹脊，一直下到命门处，稍停，思想（即意）就分往两窍，由后向前呼（即向肚脐前进），至中间合为一股，直达丹田。当肚脐不能再鼓时，再由丹田向命门吸，以后就不再管它�
