一生的性计划-第18部分
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赋鲆騍TD症状而求医的人感染HIV的机会将下降40％。
在家测试
现在由于家庭测试工具组的引进，发现自己是否感染HIV的检查变得比以前方便多了。消费者可以电话订购或在当地药房购得。你只要刺一下手指头得到血液采样，然后将它寄回实验室分析。其他不需要血液采样的测试也正在研发中。
二十～二十九岁你的变化第46节 你的变化
前纽约州喷射机队四分队卫乔·南麦斯二十多岁时吹牛说：“我等不及明天的来临……，因为我一天比一天帅。”确实，这个年纪是你体能最佳的年代，20～30岁是你男性特征最强固的时期，但就算自大狂妄如南麦斯，当时也未能避免膝伤，而对那些非职业运动员来说，其他体能的下滑，更在有形和无形中都已渐渐形成。
性方面的变化
睾丸癌。这是一种相当稀少的癌症——感染率为每10万名男性中有3人，但感染高峰期就在二十岁左右，最常见的睾丸癌患者都是界于15~35岁之间。
怎样找出症状？检查看看睾丸上是否有突出物、睾丸有否肿大、下腹部有否胀痛、阴囊或睾丸是否积水、阴囊或睾丸有否不适或疼痛等。
睾丸癌之所以不寻常是因为它与劣质生活如烟酒、暴饮暴食无关，专家认为它与遗传或腮腺炎病毒有关，另一说则是婴孩时期的隐睾症也是引发该症的原因之一，但不论原因，只要及早发现，痊愈率可达100％。
性病。由于单身，身强力壮，性欲旺盛，二十岁左右的你将是感染性病的最高危险群，事实上在美国，每年1200万个就医性病患者中，有2/3是在25岁以下的青少年。
隐藏在性爱背后的二十多种各式各样的性病中，最值得担忧的一种当然属艾滋病，因为它真的无药可救，艾滋病是25～44岁男性最主要的死因，其他性病如淋病、疱疹、菜花、梅毒，更使一代枭雄艾尔·卡邦成为疯子，其实最常见的性病是尿道炎，症状为流脓，小便有灼热感，睾丸肿胀等（请参阅“性病”一文）。
性欲。男性年届二十多岁时，其性欲可以到达可怕的地步，男性之性欲高峰期就是在十几到二十几岁，医学博士丹诺夫说道：二十岁以后勃起将会日渐减少，每次射精之间隔会拉长，幸运的是，它是缓慢而渐进的下降。
其他变化
发生意外之倾向。这个年纪的人自以为绝不会受伤，所以常有高危险性的行为，例如，喝酒开车、从酒店阳台跳进游泳池的行为，所以除了凶杀或自杀外，意外死亡是非常可以理解的。
其他癌症。除了睾丸癌之外，其他罕见的癌症，如血癌——白血球减少症，霍奇金氏症（恶性肉芽肿），以及脑肿瘤都会袭击该年纪的人。
听觉。你的高频率听觉将会开始退化，但就算那是事实，你根本就不会察觉任何差别，除非你已60岁。为什么？因为到那时候你的低频听觉也将开始退化，而多数日常声音都属于低频范围。
青春痘。人类身体所生产的一种称为后皮下脂肪的油性物质开始减缓，青春痘可说是一般青年的梦魇，到这个年纪就可开始减少。
运动伤害。到了大概二十五岁左右，一般男性大概都只会在周末稍作运动，在家庭跟工作压力之下他们不可能再像从前一样可以有充分的时间运动或健身，所以当他们一旦玩起篮球、足球或任何一种激烈运动时，抽筋扭伤、肌肉拉伤及撕裂伤乃成为常事。
蒸发。人类胚胎蒸发后会发现其含有90％的水分，小婴儿80％，成长后，人类流失越来越多的水分，体内脂肪越多的人，水分就相对的越少，人体及健康学教授史波多沙博士说道：“如果我们活了一大把年纪，我们体内的水分可能层层降低到体重的50％以下。”
二十～二十九岁你的变化第47节 她的变化
当一个女性到达二十岁左右时，那种飞扬神采是很难想像的，双峰坚挺，皮肤紧致而光滑，发丝闪光如梦幻，但女性的身体跟我们一样受制于时间以及生活形式的变化。
性方面的改变
性病之传播。不要以为男士们才是性病的散播者，女人更是性病呈几何倍数成长的主导者，因为女性温暖的阴道是各种细菌及病毒的温床，何况男人可将大部分不受欢迎的不速之客自小便中排除。女性得到淋病或尿道炎的几率为男性的两倍，性病更是导致女性不孕、难产，甚至流产。至于艾滋病，千万别以为女性是较少受感染的一群，其实女性是后天免疫症候群感染最快的一群，高达60％的艾滋病菌由异性性交传染。
尿道感染。当女性开始频繁性交时，超过两成会感染至少一种尿道炎，通常是因为不洁之男性性器官夹带细菌至女性阴道而被感染，妇女会产生尿频、小便灼热，以及多种令人不快的症状。
阴道感染。就算她幸运地逃过尿道感染，还是大有可能得阴道炎。阴道炎一共有三类：发酵性感染、细菌性感染、毛滴虫病感染。发酵性感染使得患者感到患部发痒，又因不雅，不便抓搔，更时常流脓，元凶皆因频繁冲洗阴部，服用避孕药导致内分泌异常以及怀孕所致。
细菌性阴道感染为最普遍的女性阴道疾病，只要女性有一个以上之性伴侣，这种感染就可能发生，因为并非必然，所以不必太悲观，通常当一个女性的PH值失去平衡时，这种感染就会发生，它更时常产生一股腥味，尤其在性交之后。
毛滴虫病起因于一种寄生虫，女性会从她的性伴侣那儿受到感染，症状是流出一种难闻的白色、灰绿色或黄色的脓。
其他变化
动脉炎。风湿性动脉炎比一般的关节炎要稀少得多，但却更使人虚弱难受，发生之原因至今未明，感染率男女相等，但因重症求医者，女性却高出男性三倍。它好发于一般人的黄金时期——20~40岁之间，只要观察任一名动脉炎患者的手部X光片就可发现完全扭曲变形，可知这是个多么伤人的病症。
有些医生，如赫胥博士，就认为风湿性动脉炎并非遗传性，而是自发性的，意谓身体内部错认关节之间的软骨为入侵之异物而对之发动免役系统之攻击，造成发炎、红肿及关节疼痛，尤其是手指部分。患者会显得营养不良且患有风湿症状。
暴饮暴食。这是一般妇女都有的现象，年轻女性经过长期减肥的束缚或处于沮丧之中时，她们是最广泛的一群受害者。虽然这不至于像贪食症或厌食症那么可怕，它却会令该女性变得肥胖并冒着得心脏病、糖尿病之类疾病之危险。
另外，如果某女士暴饮暴食后又以腹泻或自我呕吐方式清除胃内食物，她将引发厌食症。
颚骨问题。自20岁起的20年间，妇女会产生咬合方面的问题，太阳穴下连接上下颔骨之锁骨处会产生失常病变。
男士们也会发生上述问题，但这种失常现象不论男性或女性通常不至于严重到需要求医的地步。若有，女性求医率是男性的五倍。
一般人通常抱怨有头、耳、脸部等疼痛，说话、吃东西，甚至移动牙床时会听到骨与骨之间的杂音，严重的甚至连张开嘴巴都困难。
这种问题的主要起因是因嚼口香糖及磨牙所引起的肌肉失常，其他方面大都是因为遗传或牙床受伤所致。
二十～二十九岁第48节 约会守则
女方的动作。由于女运动员的崛起，工作场所的女性增加，对男性的感知性的增长，你或许会意识到这社会已经到了一个非变不可的地步，女性，尤其是年轻的女性，将会理所当然地开始在男女之间的约会或行动中起领导作用。
毫无疑问的，社会的转变已赋予女性在性行为中更多的自主权，法瑞尔博士说道：“事实上，这方面的改变是少之又少，女性根本很少在男女交往方面采取主动——主动邀请男方出游等，除非女方比男方更在意这段交往。”
这就显示出在男女交往中，年轻女孩并没有任何的改变，不过女性比起十年前，她们受到更高的教育，眼光更远大，思想更开放而且更能享受欢乐。在本书的第一章里，我们介绍了如何跟女性接触、交往，甚至进行性行为，这里我们要提供特定年龄层的女性的习惯与想法，以下是20岁女性的交往习性。
何处寻芳踪
如果你想寻找年轻女孩陪你去高空跳伞，问题是你要到哪里去找她，以下是几个狩猎的好地方。
在校园内。相当多的二十岁左右的年轻人还在大专院校求学，不用说，这是个能遇见美女的好地方。
自助洗衣店。她们跟你一样要洗衣物，而有些洗衣店更备有杂志和电子游戏等。
健身俱乐部。像学校一样，这里是年轻女孩的大本营，而且基于勤加练习之故，身材绝不会差，否则怎敢穿得一身劲爆。
你最擅长的活动。你最擅长的活动将可吸引各年龄层的女性，如果你最擅长骑人力车，可以参加单车俱乐部，如果你对文化最有心得与兴趣，多到艺廊及博物馆走动。“随身带着你的名片，因为你随时会碰上跟你有相同兴趣的异性。”婚姻与性学咨询专家费加洛博士说道。
女性需要什么？
如果你已跟一个二十多岁的年轻女性认识了，你要如何赢得她的芳心？带她寻找欢乐啊。“她们渴望做出一些独特、惊人的事情，更想得到无限的欢乐。”费加洛博士说道，“她们虽然拼命努力工作，但更渴望享受真正的人生。”下面为你提出数点建议。
准备一个不落俗套的约会
你不用带着她到一个充满野生动物的森林去睡吊床，但也不要笨到带她去迪斯尼乐园去玩旋转咖啡杯。去爬爬山、骑着单车去远一点的地方或去参加露天音乐节目等都是好主意。
保持浪漫
在晨曦中乘热气球升空，或在夕阳下找一家餐厅吃一顿有情调的晚餐，喝上两杯红酒，送她一束花，只为表示你想她等等。“二十岁左右之单身女郎都喜欢享受戏剧化的浪漫气息”，费加洛博士再次强调。
突发奇想
年轻女性常爱突发式的约会提议，所以，在某个周五晚上，你可提议一起到海滩度周末，或到山上去住小木屋，或者更省钱去看流星雨等等。
保持耐心
应该理解她不可能时时刻刻待在你身边——一个二十多岁的女性若不是在学校啃书的话，就是在工作上打拼她的事业——别怨声载道，支持她。
保持开阔的心胸
别急着将她当成你的禁脔，跟你一样，她在某些事物尚未达成前，也希望拥有一定的空间。“如今的社会中，年轻人认为这是普遍被默许的行为。”费加洛博士说道。
为她动手做晚餐
“在一家高雅的餐厅用餐当然不错，但在你自己的地方为她做饭，效果则会更佳。”法瑞尔博士说道。为什么呢？因为那将会更为体贴，试想：除去了餐厅的窃窃私语跟杯盘碰击声，你又可自行控制灯光的大小及音乐的种类。“虽然不能当场制造出大餐厅的气氛，但可创造出一个可维持长期亲密的形态。”法瑞尔博士说道。
“你不需要精于厨艺，”法瑞尔博士说道：“简单而清爽才是秘诀，况且花费更是少得多。”
勿人云亦云
“女人喜欢被人发现她的优点，”法瑞尔博士说道，“如果她是一位选美冠军，她就不喜欢你一再告诉她她是多么的迷人，她听得太多了，如果你称赞她的智慧或她做事的态度将对你更为有利。”法瑞尔忠告说，针对平常她比较在意而又未能得到多数认同的优点去赞美她，但记得保持真诚，因为女性跟男性一样，能分辨出谎言。
别操之过急
“替她按摩背部，并陪她依偎在沙发里看电视，这是一种旧手法，一般女孩以为男人都是性欲的奴隶。”心理学家狄薇拉博士说道。但身为男士，一定要坚持下去，不能将之当成一种欺骗的手段。
善用你的舌头
“如果你和一位二十几岁的年轻女孩有性关系，”狄薇拉博士给我们的忠告，“她正在期待你用你的舌跟唇，三十岁以下的女性从一开始接触性就习惯这种形式，如果你不照做，麻烦可就大了。”
二十～二十九岁第49节 多个性伴侣
不管是到处留情，还是因情欲的不平衡而到处做爱，这种现象我们一概把它当作是纵欲成性，不管我们怎么样看待这件事，年轻人都似乎不能满足于单一的对象或性伴侣，当然，没有什么事情是绝对的，但一女拥有多男或一男拥有多女也是不争的事实。
这种情形在男方居多，“因为年轻男人渴望有无数的性伴侣。”费雪博士说道，这可能是一个男人惟一可以为所欲为的时刻，没有什么可以阻挡他，因为他单身，可以跟任何他喜欢的人上床，况且在青年与成年之间，他还在摸索什么是对、什么是错，什么是道德、什么是不道德。他整个人生就像是一个大实验，而他一生最容易接触到的就是性，根据《性在美国》一书报道，在男士到达30岁以前有25％曾有5~10个性侣伴，有10％有超过20位性伴侣，可见房事之多。
我们会渴望性伴侣多多益善，起因于各种不同的原因，有时为了表现我们的性能力，有时是受了一些神秘及野性的呼唤，有时我们根本不知道为什么，只是勇往直前地往里头栽，虽然各有不同的性爱理由，这种多角关系会导致不少头痛的麻烦，让我们来验证一下这种多角关系对我们男人的影响，认识清楚我们欲望的力量，是控制自我的第一步，如果你能控制自我，你才能成为女性真正的好情人。
如此多的女人……
人性方面的好奇并不是惟一驱使我们探寻新的性伴侣的力量，因为它根本不是主因，一些原始的本能加上性欲的催化才促使我们有这种性�
