世界顶级专家指导你如何提高生活品质:精致生活-第7部分

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！


　　让每个人都能参与
　　优秀的谈话者能把人们团结到一起，使每个人都能加入谈话。如果有人坐在桌边什么都不说，他就会感觉很不舒服，甚至可能因为心里不痛快而离开。要想做个聪明的谈话者，你最好能掌握整个谈话的趋势，利用事先所作的准备，提出一个大家都可以参与的话题。
　　你在跟我说话，还是跟我身后的那个人说话呢？
　　说话时注视对方很重要，这样做不但可以说明你很自信，而且能让对方感觉到，自己是你眼里最重要的人。
　　成为谈话高手
　　真正的谈话高手是这样的人——无论是在派对、会议室、家庭聚会，还是在咖啡屋，他都明白：交谈就是懂得别人想要的东西，并真诚地满足对方的需要。

　　27　巧用联想记人名

　　加里·斯莫尔
　　加里·斯莫尔博士，著名神经学家，对记忆方面的研究颇有成就，曾被《美国科学杂志》推举为世界顶尖科技50人之一。他是加州大学洛杉矶分校记忆临床学中心和老化研究中心主任，曾出版过《记忆圣经：一种让大脑年轻的创新方法》和《14天让大脑变年轻》。
　　我们每个人几乎都经历过记不住别人名字的时候——有时候，人家刚介绍完几秒钟我们就忘了。记不住名字的主要原因是我们没有集中注意力——虽然听见了，可是没真正听进去。幸运的是，对于记性不佳的人来说，有很多简单易学的方法能记住名字。
　　与别人谈话的时候，重复一遍别人的名字有助于你记住它们；或者你也可以告诉对方，他的名字让你想起另一个同名的人。如果名字太复杂或你不是很熟悉，你可以让他写一下是哪几个字，有时候可把字当图形记住。说再见的时候提一下对方的名字，也有助于把他放入你的“记忆银行”。
　　也许，记住别人名字的最有效方法就是使用三个基本记忆技巧，我把它们称为注视、扫描、结合——首先，确保你用心听清楚了别人的名字（注视）；然后把他的名字和面孔在大脑里过一遍（扫描）；最后，把扫描的名字和扫描的面孔“结合”起来。
　　扫描面孔，需要找出一个容易记住的特征。看看这人的脸，找到最突出的特征——比如说：小鼻子，大耳朵，发型特别，或者皱纹很深。一般来说，第一个被你找出的特征是日后你最容易想起来的。
　　扫描名字，就是把所有名字分成两组：一组是名字有确切含义，能令人联想到图像的；另一组则没有。像卡彭特（木工）、豪斯（房子）、怀特（白色）等名字都有确切的含义，可以用图像来记忆。（中国人名也可如法炮制，如“王雨晨”让人联想到下雨的早晨，“张丽梅”则让人联想到美丽的梅花等。——编者注）
　　没有确切含义的名字需要添加点意义来帮助记忆。你可以通过对名字本身，或者音节和发音的特别之处，联想一个有意义的替代名字或声音。把替代名字联系起来，就能创造出一个能记住的图像。有时候，我们还可以把名字拆成一个个有意义的音节，然后再连起来。比如，乔治·沃特斯（George　Waters）可以记忆成：山谷里（gorge）流淌着水（water）。（中国人名，如“陈虹霞”可记成：早晨的天空有彩虹和霞光。——编者注）替代的名字或音节不必太确切。有时候，我喜欢把普通人的名字和名人联系起来记忆。比如，把简·希恩伯格（Jane　Shirnberger）变成“杰恩·曼斯菲尔德（Jayne　Mansfield）穿着发亮的皮鞋吃汉堡”。（中国人名，如“梁丽玉”会让人联想到击鼓抗金的女英雄梁红玉。——编者注）
　　最后一步，把名字和面孔的图像结合起来：一边是面孔突出特征的扫描图像，另一边是名字的扫描图像。比如，贝蒂太太嘴唇突出，面孔扫描图像就是她的嘴唇，她名字的扫描图像可以是沃伦·贝蒂①。把两者结合起来就是：沃伦·贝蒂吻她的嘴唇。（别告诉安妮特·贝宁，她会吃醋的！）
　　图像和替代词不必和原有词汇特别接近。想起图像和名字并将其结合起来的过程，能让你永远也忘不了这个名字和这张面孔。

　　28　身体语言，一看就懂

　　史蒂夫·科恩史蒂夫·科恩是著名的魔术家。他在纽约最昂贵的华道夫塔饭店表演室内魔术，为全世界的名流、大亨和贵族们表演。他即将出版一本书，书名是《就像魔术一样》。
　　我们在与他人交往的分分秒秒里，会使用一万多种非语言信号。我们的语气、面部表情和身体语言都比语言传达了更多信息。读懂人们的身体语言特别有用，你可以透过这些信息，知道人们的所思所想。这没什么神秘的，你只需遵循以下几个简单的步骤，搞点福尔摩斯擅长的小侦察活动就可以了。
　　观察对方瞳孔的变化当你走进一间黑屋子的时候，瞳孔会自然扩张（变大），你的眼睛才能看见更多东西，才能捕捉到光线。瞳孔在看见你喜欢的东西时，也会放大。看看和你说话的人的瞳孔。如果他们的瞳孔很大，说明答案是肯定的——他们喜欢所看见的人！
　　直视对方当人们讲述自己的真实感受时，他们会自然地不时和你对视。多数人没说自己的真实想法的时候，就会看别处——也许他们会把脸扭过去，或者只是用眼睛望着别处。如果你观察到了这个泄露秘密的信号，那你听见的事也许就不是真的。
　　注意笑容微笑通常意味着高兴、喜爱和真心实意。但有时，微笑也可能是装出来的。如果有人对你微笑的时候牙齿紧闭或者嘴唇紧张，那就说明这个人很可能想欺骗你。记住：真正的笑容比假笑消失得要慢得多。
　　看看桌子底下腿部不安地抖动，这种姿态说明这个人感觉不好。如果一个人跷着二郎腿，一条腿不停地在另一条腿上颤动，这说明他有点着急。你还可以将腿部动作和手势结合起来看。如果有人无意识地颤动腿，手臂交叉，那就说明他已经不耐烦了。
　　看出谁在撒谎除了上文提到的眼睛能给出答案外，你还可以通过观察以下信号来判断别人是否在说谎：手势过多，手里玩着东西，不自觉地抿嘴唇等。另一个更明显的泄密姿势是上身动作僵硬。撒谎者一般都想让身体保持静止不动，如果他的动作特别僵硬，那就说明他过于想控制自己的真实感觉了。
　　判断他或她是否对你感兴趣鸡尾酒会上，一位女士如果反复抚摸鸡尾酒杯的长柄，那就说明她在无意识地发送鼓励男人的信号。这个动作完全是下意识的，而且带有明显的性含义。男人发出的与此类似的动作是，一边轻轻地用手指摩擦杯子的边缘，一边随意交谈。这些动作清楚地表明：那个人对你感兴趣，你不会一个人回家了！

　　29　用心倾听很重要

　　拉里·金
　　拉里·金是CNN（美国有线电视网）《拉里·金现场》直播节目的主持人。他极富辩才，节目风格时而咄咄逼人，时而幽默风趣，堪称脱口秀节目的金牌主持人。著有《随时随地与人交谈的方法》一书。
　　人人都认为，我挣钱的方式就是问问题。说得没错儿，但只说对了一半，另一半就是倾听别人的回答。许多播音行业的人员在生活中也会只喜欢听自己的声音，而无法倾听别人在说什么。我认为，关键就是要虚心。我一生听到的最正确的一句话，就是“自己说话的时候什么东西也学不到”。好好想想这句话所蕴含的哲理吧。如果你能在日常生活中，在个人和职业生活的各个层面中运用它，那你将来一定会受益匪浅。关键是你要学会关注别人。
　　有时候我们很难让别人开口说话。不过只要努力，总能找到法子。下面就是一个很好的例子。　我曾经在迈阿密采访过一位受到嘉奖的战斗机飞行员，他在第二次世界大战中击落了11架敌机。一天，他来到我的节目做嘉宾，观众们人人都想听听真实版本的英雄故事。我的节目是时间一小时。我的第一个问题是问他为什么加入空军。他回答说他喜欢。就这么一句话。我立刻就发现，他太紧张了，我可能没办法让他说一小时的话。看他抖得很厉害，我立刻找到了话题，接着问有关“害怕”的事。我问：“如果你的机位上方有一架敌机，你会上去击落它吗？”他说：“当然。”我接着说，如果是我，肯定会害怕的。然后我问他做这个节目，有什么可害怕的。他说：他不知道都有什么人在收看这个节目。
　　瞧，我已经成功地把话题转到了讨论害怕上面。10分钟后，他开始说：“我们穿过云层……我都能看见他们的眼珠……”也就是说，我把他“转移”到了他的地盘，那是他擅长的方面，他开始滔滔不绝了。所以说，和人顺利交流的关键是要能够找到别人的兴趣点。比如，你也许认为会计工作很枯燥，可是会计师却对自己的工作有不同的认识。你可以问问：“会计工作最吸引你的是哪一点？”也就是说，让对方知道你对他或她很感兴趣。
　　总的来说，谈话需要两个人的参与，有时候需要更多人。你要仔细倾听别人在说些什么。掌握了这个诀窍，你以后再感谢我也不迟。

　　30　想学新词有妙招

　　理查德·莱德勒
　　理查德·莱德勒博士是美联社语言大师，出版过许多语言和幽默方面的著作，其中最畅销的是《苦恼英语》丛书。他在电台主持一个有关词语使用方法的节目，经常出任公共和商业电台节目的嘉宾。他曾经当选年度国际笑话专家，还获得过国际主持人金槌奖。
　　最高法院法官奥利弗·温德尔·赫尔姆斯曾经说过：“语言是思维的皮肤。”赫尔姆斯知道，词汇对我们精神生活的包裹和保护，恰如皮肤对身体的包裹和保护一样。这是一个简单的数学问题：你认识的词汇越多，可供选择的就越多；可供选择的越多，你的语言和写作就越准确、越生动，内容就越丰富。
　　以下五种方法能帮你丰富词汇，并最终提高你的交流能力。
　　阅读！阅读！还是阅读！
　　儿童学说话的时候，每掌握一个词汇都像得到了一件会发光的玩具一样高兴。这就是你学习语言的方法，要提高词汇量也要这样才行。学习新词汇的最好办法就是阅读。阅读你喜欢读的东西，阅读你需要了解的信息，阅读任何令你感兴趣的内容——短篇小说、长篇故事、散文、报纸、杂志等等。像海绵吸水一样吸取词汇吧，你阅读的内容越多，你掌握的词汇就越多。
　　通过上下文猜意思
　　侦探通过线索来推理和破案。你可以当“词汇侦探”，猜出生词的意思，猜的时候要考虑到周围词汇的意义，以及作者在什么情境下使用了这个词汇。比方说，你看到这样一句话——“电视的出现把20世纪20年代宽阔敞亮、ornate的电影宫殿一概消灭，只剩下几个小型、功能单一的不显眼的电影院”　。从阅读上下文和对比词汇“功能单一、不显眼的”，你可以猜出；　ornate的意思是“精心装饰的”。
　　深究词根
　　和人一样，词汇也有“家庭”。词汇的家庭就是一组词汇因为词根相同而相互联系，从而形成各种各样相互联系的意义，最后成为语言的组成部分。如果遇到不认识的词汇，你可以通过它的词根来判断它的意思，以此来扩大自己的词汇量。
　　假如你在阅读时遇到了一个不认识的单词：antipathy，那么，从单词antiwar（反战）和antifreeze（防冻剂），我们可以知道词根anti…的意思是“反对”；根据单词sympathy（同情）和apathy（冷漠）我们知道词根path的意思是“感觉”。这样一来，我们马上就可以猜出antipathy的意思是“对某种事情反对的感觉”（反感）。这种根据词根判断词意的过程应了一句老话：难者不会，会者不难。
　　养成查字典的习惯
　　要想掌握大量的词汇，必须经常查字典。读书的时候，你可以在旁边放一本最新版的字典。只要遇到没有把握的词汇，就查一下，这顶多会花掉你30秒钟的时间。把这个词和它的意思都记入你的单词表里。日积月累，你的单词库里就会有一笔不小的“财富”了！
　　多多使用新词汇
　　一旦你的脑子里有了新词，说话或者写东西的时候就要多使用它。每天至少使用一个新词。比方说，跟父母说你特venerate（崇拜）他们；如果孩子把遥控器交给你，就赞扬他们的altruism（利他主义）；祝贺你的生意伙伴进行了edifying（启发性）的展示；告诉塔比，让她别太intractable（发愁）猫粮的花费……
　　提醒自己在掌握和使用新词方面别procrastinate（拖延），把增加词汇量当做一生的任务。在增长词汇量的过程中，你会开拓思路、丰富感情，你的语言能力、阅读能力和写作能力都将得到提高——同时，你的生存能力也会得到提高。

　　31　一目十行？你也行！

　　霍华德·斯蒂芬·博格
　　霍华德·斯蒂芬·博格是世界上阅读速度最快的人，他还是“联想学习网”（associatedlearning）的负责人。博格出版过许多本书，其中包括《速读——一种简单方法》。
　　一般人平均每分钟的阅读速度大概在200字左右。然而，当我们开车在路上以每小时110公里的速度行驶的时候，我们还可以同时掌握仪表盘上的显示数字，听听收音机里的广播，打打车载电话，或者和乘车人聊天。同时做这些事一点也不费劲。那么，为什么我们读书的时候那么慢，驾驶的时候却能那么快呢？这个问题的答案就是解决速读问题的关键。
　　当我们在路上行驶的时候，眼睛能把所有信息尽收眼底，像看电影一样。而当我们看书的时候，大脑则是把单词的形象转换成声音“播放”，就好像有一个小人在我们的脑子里大声说出每个字一样。阅读是唯一一种人类用眼睛去“听信息”、而不是去看信息的活动。我们需要一种方法，把阅读变得更加图像化。
　　手的移动能让眼睛看文章的过程更加图像化，并快速提高你的阅读速度。手的移动还可以帮助你改掉导致阅读速度慢的坏习