how to live on 24 hours a day(一天24小时如何过活)-第3部分

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the　price　of　a　conducted　tour。　And　our　excuse　to　ourselves　is　that　there　are　

only　twenty…four　hours　in　the　day。　

　　　　　If　we　further　analyse　our　vague；　uneasy　aspiration；　we　shall；　I　think；　

see　　　that　　　it　　　springs　　　from　　　a　　　fixed　　　idea　　　that　　　we　　　ought　　　to　　　do　　　something　　　in　

addition　to　those　things　which　we　are　loyally　and　morally　obliged　to　do。　

We　　　　　are　　　obliged；　　　　by　　　various　　　　codes　　　　written　　　and　　　　unwritten；　　　　to　　　maintain　

ourselves　and　our　families　（if　any）　in　health　and　comfort；　to　pay　our　debts；　

to　　　save；　　　to　　　increase　　　our　　　prosperity　　　by　　　increasing　　　our　　　efficiency。　　　A　　　task　

sufficiently　　difficult！　A　　task　　　which　　　very　　few　　of　　　us　　　achieve！　A　task　　　often　

beyond　our　skill！　yet；　if　we　succeed　in　it；　as　we　sometimes　do；　we　are　not　

satisfied；　the　skeleton　is　still　with　us。　

　　　　　And　　　even　　　when　　　we　　　realise　　　tat　　　the　　　task　　　is　　　beyond　　　our　　　skill；　　　that　　　our　

powers　cannot　cope　with　it；　we　feel　that　we　should　be　less　discontented　if　

we　gave　to　our　powers；　already　overtaxed；　something　still　further　to　do。　

　　　　　And　　　　　such　　　　is；　　indeed；　　　the　　　fact。　　The　　　　wish　　　to　　accomplish　　　　　　　something　

outside　their　formal　programme　is　common　to　all　men　who　in　the　course　

of　evolution　have　risen　past　a　certain　level。　

　　　　　Until　an　effort　is　made　to　satisfy　that　wish；　the　sense　of　uneasy　waiting　

for　　　something　　　to　　　start　　　which　　　has　　　not　　　started　　　will　　　remain　　　to　　　disturb　　　the　

peace　　　of　　　the　　　soul。　　　That　　　wish　　　has　　　been　　　called　　　by　　　many　　　names。　　　It　　　is　　　one　

form　of　the　universal　desire　for　knowledge。　And　it　is　so　strong　that　men　

whose　　　　　　whole　　　　lives　　　have　　　　been　　　given　　　　to　　the　　　systematic　　　　　acquirement　　　　　　of　

knowledge　　　　　　　　have　　　　been　　　　　driven　　　　by　　　it　　to　　　overstep　　　　　the　　　limits　　　of　　　their　

programme　in　search　of　still　more　knowledge。　Even　Herbert　Spencer；　　in　

my　opinion　the　greatest　mind　that　ever　lived；　was　often　forced　by　it　into　

agreeable　little　backwaters　of　inquiry。　

　　　　　I　imagine　that　in　the　majority　of　people　who　are　conscious　of　the　wish　



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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　How　to　Live　on　Twenty…Four　Hours　a　Day　



to　livethat　is　to　say；　people　who　have　intellectual　curiositythe　aspiration　

to　exceed　formal　programmes　takes　a　literary　shape。　They　would　like　to　

embark　on　a　course　of　reading。　Decidedly　the　British　people　are　becoming　

more　and　more　literary。　But　I　would　point　out　that　literature　by　no　means　

comprises　the　whole　field　of　knowledge；　and　that　the　disturbing　thirst　to　

improve　one's　selfto　increase　one's　knowledgemay　well　be　slaked　quite　

apart　from　literature。　With　the　various　ways　of　slaking　I　shall　deal　　　later。　

Here　　　I　　　merely　　　point　　　out　　　to　　　those　　　who　　　have　　　no　　　natural　　　sympathy　　　with　

literature　that　literature　is　not　the　only　well。　



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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　How　to　Live　on　Twenty…Four　Hours　a　Day　



　　　　　　　　　　　III　PRECAUTIONS　BEFORE　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　BEGINNING　



　　　　　Now　that　I　have　succeeded　（if　succeeded　I　have）　in　persuading　you　to　

admit　　　　　to　　yourself　　　　that　　you　　　　are　　constantly　　　　haunted　　　　　by　　　a　　suppressed　

dissatisfaction　with　your　own　arrangement　of　your　daily　life；　and　that　the　

primal　cause　of　that　inconvenient　dissatisfaction　is　the　feeling　that　you　are　

every　　　day　　　leaving　　　undone　　　something　　　which　　　you　　　would　　　like　　　to　　　do；　　　and　

which；　indeed；　you　are　always　hoping　to　do　when　you　have　〃more　time〃；　

and　now　that　I　have　drawn　your　attention　to　the　glaring；　dazzling　truth　that　

you　never　will　have　〃more　time；〃　since　you　already　have　all　the　time　there　

isyou　expect　me　to　let　you　into　some　wonderful　secret　by　which　you　may　

at　any　rate　approach　the　ideal　of　a　perfect　arrangement　of　the　day；　and　by　

which；　therefore；　that　haunting；　unpleasant；　daily　disappointment　of　things　

left　undone　will　be　got　rid　of！　

　　　　　I　have　found　no　such　wonderful　secret。　Nor　do　I　expect　to　find　it；　nor　

do　I　expect　that　anyone　else　will　ever　find　it。　It　is　undiscovered。　When　you　

first　began　to　gather　my　drift；　perhaps　there　was　a　resurrection　of　hope　in　

your　breast。　Perhaps　you　said　to　yourself；　〃This　man　will　show　me　an　easy；　

unfatiguing　way　of　doing　what　I　have　so　long　in　vain　wished　to　do。〃　Alas；　

no！　The　fact　is　that　there　is　no　easy　way；　no　royal　road。　The　path　to　Mecca　

is　extremely　hard　and　stony；　and　the　worst　of　it　is　that　you　never　quite　get　

there　after　all。　

　　　　　The　most　important　preliminary　to　the　task　of　arranging　one's　life　so　

that　　　one　　　may　　　live　　　fully　　　and　　　comfortably　　　within　　　one's　　　daily　　　budget　　　of　

twenty…　four　hours　is　the　calm　realisation　of　the　extreme　difficulty　of　the　

task；　of　the　sacrifices　and　the　endless　effort　which　it　demands。　I　cannot　too　

strongly　insist　on　this。　

　　　　　If　　you　　　　imagine　　　　that　　　you　　　will　　be　　　able　　　to　　achieve　　　　your　　　ideal　　　by　

ingeniously　planning　out　a　time…table　with　a　pen　on　a　piece　of　paper；　you　

had　　　　　better　　　give　　　up　　　　hope　　　　at　　once。　　　　If　　you　　　　are　　　not　　　prepared　　　　　for　

discouragements　and　disillusions；　if　you　will　not　be　content　with　a　small　

result　for　a　big　effort；　then　do　not　begin。　Lie　down　again　and　resume　the　



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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　How　to　Live　on　Twenty…Four　Hours　a　Day　



uneasy　doze　which　you　call　your　existence。　

　　　　　It　is　very　sad；　is　it　not；　very　depressing　and　sombre？　And　yet　I　think　it　

is　　　rather　　　fine；　too；　　this　necessity　　for　　　the　tense　bracing　of　　　the　　　will　　　before　

anything　worth　doing　can　be　done。　I　rather　like　it　myself。　I　feel　it　to　be　the　

chief　thing　that　differentiates　me　from　the　cat　by　the　fire。　

　　　　　〃Well；〃　you　say；　〃assume　that　I　am　braced　for　the　battle。　Assume　that　I　

have　carefully　weighed　and　comprehended　your　ponderous　remarks；　how　

do　　　I　　　begin？〃　　　Dear　　　sir；　　　you　　　simply　　　begin。　　　There　　　is　　　no　　　magic　　　method　　　of　

beginning。　If　a　man　standing　on　the　edge　of　a　swimming…bath　and　wanting　

to　jump　into　the　cold　water　should　ask　you；　〃How　do　I　begin　to　jump？〃　

you　would　merely　reply；　〃Just　jump。　Take　hold　of　your　nerves；　and　jump。〃　

　　　　　As　I　have　previously　said；　the　chief　beauty　about　the　constant　supply　

of　time　is　that　you　cannot　waste　it　in　advance。　The　next　year；　the　next　day；　

the　next　hour　are　lying　ready　for　you；　as　perfect；　as　unspoilt；　as　if　you　had　

never　wasted　or　misapplied　a　single　moment　in　all　your　career。　Which　fact　

is　very　gratifying　and　reassuring。　You　can　turn　over　a　new　leaf　every　hour　

if　you　choose。　Therefore　no　object　is　served　in　waiting　till　next　week；　or　

even　until　to…morrow。　You　may　fancy　that　the　water　will　be　warmer　next　

week。　It　won't。　It　will　be　colder。　

　　　　　But　before　you　begin；　let　me　murmur　a　few　words　of　warning　in　your　

private　ear。　

　　　　　　　Let　　　me　　　principally　　　warn　　　you　　　against　　　your　　　own　　　ardour。　　　Ardour　　　in　

well…doing　is　a　misleading　and　a　treacherous　thing。　It　cries　out　loudly　for　

employment；　　　you　　　can't　　　satisfy　　　it　　　at　　　first；　　　it　　　wants　　　more　　　and　　　more；　　　it　　　is　

eager　to　move　mountains　and　divert　the　course　of　rivers。　It　isn't　content　till　

it　perspires。　And　then；　too　often；　when　it　feels　the　perspiration　on　its　brow；　

it　　　wearies　　　all　　　of　　　a　　　sudden　　　and　　　dies；　　　without　　　even　　　putting　　　itself　　　to　　　the　

trouble　of　saying；　〃I've　had　enough　of　this。〃　

　　　　　Beware　of　undertaking　too　much　at　the　start。　Be　content　with　quite　a　

little。　Allow　for　accidents。　Allow　for　human　nature；　especially　your　own。　

　　　　　A　failure　or　so；　in　itself；　would　not　matter；　if　it　did　not　incur　a　loss　of　

self…　　　esteem　　　and　　　of　　　self…confidence。　　　But　　　just　　　as　　　nothing　　　succeeds　　　like　

success；　　　so　　　nothing　　　fails　　　like　　　failure。　　　Most　　　people　　　who　　　are　　　ruined　　　are　

ruined　by　attempting　too　much。　Therefore；　in　setting　out　on　the　immense　



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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　How　to　Live　on　Twenty…Four　Hours　a　Day　



enterprise　　　of　　　living　　　fully　　　and　　　comfortably　　　within　　　the　　　narrow　　　limits　　　of　

twenty…four　hours　a　day；　let　us　avoid　at　any　cost　the　risk　of　an　early　failure。　

I　will　not　agree　that；　in　this　business　at　any　rate；　a　glorious　failure　is　better　

than　a　petty　success。　I　am　all　for　the　petty　success。　A　glorious　failure　leads　

to　nothing；　a　petty　success　may　lead　to　a　success　that　is　not　petty。　

　　　　　So　let　us　begin　to　examine　the　budget　of　the　day's　time。　You　say　your　

day　　　is　　　already　　　full　　　to　　　overflowing。　　　How？　You　　　actually　　　spend　　　in　　　earning　

your　livelihoodhow　much？　Seven　hours；　on　the　average？　And　in　actual　

sleep；　seven？　I　will　add　two　hours；　and　be　generous。　And　I　will　defy　you　to　

account　to　me　on　the　spur　of　the　moment　for　the　other　eight　hours。　



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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　How　to　Live　on　Twenty…Four　Hours　a　Day　



　　　　　　　　　　　　　　　　　IV　THE　CAUSE　OF　THE　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TROUBLES　



　　　　　In　order　to　come　to　grips　at　once　with　the　question　of　time…expenditure　

in　all　its　actuality；　I　must　choose　an　individual　case　for　examination。　I　can　

only　deal　with　one　case；　and　that　case　cannot　be　the　average　case；　because　

there　is　no　such　case　as　the　average　case；　just　as　there　is　no　such　man　as　

the　average　man。　Every　man　and　every　man's　case　is　special。　

　　　　　　　But　if　I　take　the　case　of　a　Londoner　who　works　in　an　office；　whose　

office　hours　are　from　ten　to　six；　and　who　spends　fifty　minutes　morning　and　

night　in　travelling　between　his　house　door　and　his　office　door；　I　shall　have　

got　as　near　to　the　average　as　facts　permit。　There　are　men　who　have　to　work　

longer　for　a　living；　but　there　are　others　who　do　not　have　to　work　so　long。　

　　　　　For