幸福女人的芳香生活-第6部分
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如果你正在为这个隐疾烦恼，试试看，把马乔莲、生姜、黑胡椒或茴香一起调在媒介油里，每晚睡前以顺时针方向按摩腹部。不久，你就会开始污染室内空气，浪费浴厕用水了！
香蜂草Melissa
拉丁文名Melissaofficinalis
家族科别唇形科Labiatae
精油外观淡柠檬色液体
曾经，有个失婚的历史系女教授，母兼父职勇敢坚强地将年仅3岁的儿子教养长大。聪慧懂事的儿子终于即将大学毕业，有一天在英国的夜里2点，她接到一个来自南非的越洋电话，和同学一起到南非毕业旅行的儿子，在南非的高速公路上遭遇车祸当场去世。这位坚毅勇敢的女子没有失声痛哭，只是接电话的手再也没有停止过剧烈的抖动。
整个后事在巨大悲痛但出奇安静的过程中处理完毕，她自始至终没有掉过一滴眼泪，但控制不住剧烈抖动的手泄漏了她心底的巨创。70多个心如死灰的日子过去了，朋友们再也无法坐视干着眼睛但睡梦中仍无法停止抖动的手，他们把她送到了社区医院里的芳香疗法治疗师那儿。治疗师没有嘘寒问暖，也没有试图安慰，只是以一滴神奇的精油，默默地、悲悯地按摩她的双手。终于，在第4次沉静的按摩过程中，凄厉的哭声如山洪般突然爆发，那来自肝肠心肺的委屈、怨怼、不舍、伤痛，一并倾泻，抖动的手静止了，她终于在决堤的泪水中，俯伏于造化。
今天，她已将巨创埋藏在心底安静的角落，离开了触目皆是回忆的家乡，成为为历史系学生讲解欧洲中古世纪古堡历史的义务导游。她仍然安静，但眼神却祥和安定。那帮助她浴火重生的香蜂草精油，也成为贴近她心灵深处的朋友。
在大自然的植物精油中，几乎每一种精油都有帮助情绪的功能，有的拥有兴奋刺激的能力，有的能镇定安抚焦躁不安的状态。香蜂草精油却独树一帜，它既不兴奋也不镇定，只是深入到达心底，从内心深处激发〃对生命的热情〃，唤起〃自我疗伤的能力〃，它对情绪的帮助是深层而久远的，因此从中古世纪开始，就已经有人称它为〃生命之油〃或〃长生不老水〃（Elixir）了。
第18节：精油篇（10）
不仅香蜂草精油有〃起死回生〃的能力，就连香蜂草植物生命力也异常旺盛。它不但好种好长，即使已经看似枯萎，都还有可能在泥土里又顽强地冒出新芽。更神奇的是，只要摘下一片香蜂草叶片或幼茎插在土里，隔个几天，你一定会发现美丽的香蜂草枝芽破土而出。
对于因更年期绝经而情绪低落的妇女，因失婚而承受剧痛的女子，或因失去所爱而痛不欲生的人们，香蜂草精油都能提供深度的理疗效果，是植物精油界里最具有深层情绪问题治疗功能的完美配方。
如果利用香蜂草精油来帮助深度受伤的情绪，最好的方法是将1滴香蜂草精油滴入掌心，双手用力搓揉，之后将双手覆盖在脸上，缓缓地深呼吸，用力吸气。由于香蜂草精油有非常好的安神功效，因此晚上使用效果最好。如果白天情绪非常低落，也可以如此多做一两次。
由于香蜂草精油具有很好的治愈重度情绪问题的功效，再加上植物本身含水量多，含精油量少，因此价格相当昂贵，成为最常被〃李代桃僵〃稀释的精油，以降低成本或售价。通常用以稀释替代的精油为价格较便宜、气味相似的柠檬草、香茅或柠檬。所以，唯一的途径只有向信誉良好的商家购买。
没药Myrrh
拉丁文名miphoramyrrha
家族科别橄榄科Burseraceae
精油外观有两种质地。
1。以蒸馏法萃取的精油颜色为淡黄色至琥珀色。
2。以溶剂萃取法萃取的树脂油颜色为深红色。
还记得没药的家族兄弟，又称为〃基督的眼泪〃的乳香吗？没药也有个类似的美好传说。当萃取精油的工人将没药矮小壮实的树干做了个环形的切口时，没药的树脂汁液就从切口中缓缓地流出，滴入了下面承接的器皿里。让人震惊的是，那缓缓流出的汁液有着像鲜血般的红色，而滴入器皿后，鲜红的色泽又转为血液凝固后的深棕色，因此，萃取精油的工人在祈祷敬畏之余，又把没药称为〃圣母马利亚的宝血〃。
如果你能牢牢地记住这个故事，就不难记得没药精油的功能针对女性生殖系统器官的修护和保养，而且这个修护保养还带着〃再生〃的意涵。
让我们先从纯生理的角度来说，没药精油已经被芳香化学家们认可其所含的天然化学成分具有杀死生殖器官感染病菌的功能，举凡**炎、宫颈糜烂、盆腔炎等等感染性发炎症状，我们都可以用没药精油来消炎和修复。
有趣的是，没药精油除了是生殖器官的保护神之外，对口腔的黏膜也有相同的功能。如果有牙龈溃疡、牙周病、鹅口疮等黏膜性感染症状，可以把没药精油滴在漱口的水杯里漱口，也能很有效地帮助这些炎症的消除。有些针对牙龈健康的酊剂和牙膏里就常有没药精油的成分。
好了，现在我们从性灵的角度再来认识没药吧！
欧洲的历史典籍中有记载，古波斯王常头戴以没药木做成的花冠，祈求来自母亲大地的力量；雅典的嫔妃们则使用没药香膏来防止皱纹产生和以异香来魅惑君王；此外，因没药香脂具有极强的收敛效果，希腊妇女将没药粉置于铁盘上加热，使没药的香气渗入灵魂和脸部皮肤中，以能返老还童、永葆青春。最后，还有点吓人的是，古埃及人在制作木乃伊时，会把包裹木乃伊的绷带浸入杉木和没药的精油中，杉木精油能完好地保存肉身不腐坏，没药精油则完好地保存他的灵魂和心智，以便坠入永生的轮回时仍保有最初的感动和爱。
你已经决定怎么使用没药精油了吗？请相信我，它会是安抚你生理、心理、灵魂的好帮手。
桃金娘Myrtle
拉丁文名Myrtusmunis
家族科别桃金娘科Myrtaceae
精油外观淡黄色至淡琥珀色液体
传说古代希腊的神祗中主管爱与美的女神阿芙罗狄蒂，也就是维纳斯的前身，是由大海中的纯白色泡沫冲积诞生的。她诞生时，赤裸着身子踩在一只荷叶般的贝壳之上。她的身材修长而健美，体态苗条而丰满，丰姿婀娜而端庄，一头蓬松浓密的散发与光滑柔润的肢体形成了鲜明的对比，烘托出肌肉的弹性和悦目的胴体。风神齐菲尔吹着和煦的微风缓缓地把她送到了岸边。粉红、白色的玫瑰花在她身边飘落，果树之神波摩娜早已为她准备好了红色的新装。碧绿平静的海洋，蔚蓝辽阔的天空晕染了这美好祥和的气氛，天地众神都满心欢喜，知道一个无与伦比、爱与美丽的生命诞生了！
第19节：精油篇（11）
可是这么美丽的维纳斯却没有察觉自己的美好。有一天，她又踩着海水到了有着长长白色沙滩的海边玩耍，远远走来一位英俊的猎人，猎人惊觉于维纳斯的美丽，深深地凝视着她，并为她倾倒，可是维纳斯却羞怯地躲在沙滩上的灌木丛后面，试图用树叶遮掩自己的身子……当然，故事发展到最后肯定是英俊的猎人和美丽的公主快乐地相恋并生活在一起……呵呵！我要说的并不只是这个浪漫动人的爱情故事，而是想告诉你，那个让维纳斯遮掩身体的灌木，叫做桃金娘。
不知道是这个神话故事启发了芳香疗法治疗师研究桃金娘精油的兴趣，还是桃金娘精油启发了希腊小说家的灵感编排了这美丽的故事？
总而言之，桃金娘精油拥有一个神奇的魔力，它能让看不见自己美丽的女子重新认识并喜欢自己，让那些老是觉得自己眼睛小、鼻子塌、个子矮、身子胖、处处不如人的女孩，发现自己的优点，欣赏自己的美丽。如果你也需要这个帮助，很简单，只要把桃金娘精油滴在媒介油或纯净水里，每天早上或晚上当做保养油使用，你就能在桃金娘的香气中，像维纳斯一样，勇敢地走出灌木丛来。
除了这个美好的功能之外，桃金娘精油也是很好的脸部皮肤保养油，对于各种性质的皮肤都有平衡皮脂和水分的功效。所以在临床护理上，我喜欢给自卑、不满意自己相貌的青春期女孩用桃金娘精油做化妆水用，也喜欢给即将迟暮的更年期女性作为脸部的保养油按摩。
另外，桃金娘也像桉树和绿花白千层一样，对呼吸系统的清洁、消炎很具功效。
苦橙花Neroli
拉丁文名Citrusaurantiumvar。amara
家族科别芸香科Rutaceae
精油外观浓厚的黄棕色液体
苦橙花是所有植物精油中，最能体贴女人心思的精油，能调节女性荷尔蒙、安抚内分泌失调引起的情绪躁郁，还能滋润保养皮肤。
可是，为什么叫它〃苦〃橙花呢？难道女人天生就该带着点悲苦？答案当然不是，称它为苦，只是因为它萃取自苦柳橙树所开的白色花朵。在为数不多的极品花瓣精油中，苦橙花一直以它细致温柔的芳香独具特色。
苦橙花虽然文雅低调，其实系出名门，大有来头。
苦橙花精油的名字Neroli，来自于17世纪品位高雅的意大利女王乃萝莉（NEROLI）。乃萝莉女王喜欢在宫廷里举办舞会，当时正是古典、华丽、重视繁复装饰的巴洛克文化盛行的时代，乃萝莉女王的舞会装饰却一反当时的流行，她的宫廷舞会大厅清新、甜蜜而又不失细腻华丽的风格，一时之间成为欧洲贵族竞相效仿的典范，并为18世纪中叶开始的洛可可文化产生了重大的影响。
为了增加舞会的气氛，乃萝莉女王将香味清新、甜蜜、细腻华丽的苦橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，并用来薰香房间，她还请所有的女士在舞会之前用苦橙花精油入浴，在翩翩起舞间香氛漫漫。因此，当时她所钟爱的苦橙花精油舞会用手套（NeroliGlove），成为欧洲上流社会的最爱。
酷爱苦橙花精油足以和乃萝莉女王相提并论的是18世纪法国国王路易十五的情妇蓬巴度夫人。在那个时代，凡尔赛宫被称作〃芳香的宫殿〃，凡是获邀出席凡尔赛宫舞会的名媛淑女们，都必须以个人独特的香味来说明自己的个性和品位。当时，蓬巴度夫人是公认的最具有时尚品位的社交名媛，她将苦橙花精油作为香水使用，因此，带动了苦橙花精油再一次的独领风骚。
对抗忧郁，帮助睡眠，是苦橙花精油最好的功能。尤其是经期前后、怀孕期间、更年期间，总之所有和女人内分泌失调脱不了干系的忧郁症状，苦橙花都是最好的心灵鸡汤。
苦橙花体贴女人的心意还体现在它对皮肤的温柔呵护上。但凡皮肤干燥、敏感、老化，甚至只要觉得皮肤不舒服，苦橙花都能默默地为你付出它的植物精华。
如果你已经迫不及待地想享受苦橙花的体贴，很简单，只要滴2滴苦橙花精油在棉花球上，塞在胸罩里，它就能和着你的心跳和体温，发出淡淡的清香，伴随你一天的好心情。
第20节：精油篇（12）
黑胡椒Pepper；Black
拉丁文名Pipernigrum
家族科别胡椒科Piperaceae
精油外观清澄的淡柠檬色
在几个辛香类的精油中（紫苏、豆蔻、肉桂、茴香、生姜等），黑胡椒看似和女人没有太大的相关。细查它的化学成分，也不会发现其中有刺激激素分泌的东西，更别提它辛辣的气味能唤醒什么女性化的特质。那么，为什么我要把它拿出来介绍呢？原因是除了它具有传统辛香类精油对消化系统的促进功能之外，它对脾脏的保养和激发功能也十分精到。
有些青春期的女孩初来月经时经血量偏多或时间拉得太长，不仅让她们下腹部不舒服，还会因失血、贫血变得气色和嘴唇苍白。由于黑胡椒精油能兴奋血液循环，刺激脾脏的造血功能，还有温暖子宫的热力效应，所以我常喜欢把它和丝柏、茴香、薰衣草这一类调经的精油搭配在一起，来帮助年轻女孩解决宫寒、贫血的问题。
另外，对于接近更年期的中年女性来说，因为缺乏铁而引起贫血是常见的现象，还有因荷尔蒙变化而形成的月经量突然增大的现象，都能利用黑胡椒精油扮演〃脾脏造血功能推进器〃。此外，对中年女性逐渐失去〃性趣〃的问题，黑胡椒精油也能扮演重要的〃融化性冷感〃的角色。
在芳香疗法的临床经验中发现，黑胡椒精油的辛辣气味不仅能融化女人的性冷感，对中年男士的性趣缺乏也同样有效，所以是夫妻增加情趣时的美好共浴精油。当然，把它滴在卧室的熏蒸台或任何热源上，也能温暖氛围，调剂床笫之间的情趣。
在我近20年的芳香疗法专业生涯中，我还发现黑胡椒精油对独居、寡居的女性别具功效。把它调在身体按摩油里，或滴在浴缸里泡澡，让精油的温暖传递到内心深处，不仅温暖缺乏拥抱呵护的身体，也能温暖缺乏滋养灌溉的心田。如果调油的目的是寻求这方面的帮助，那么可以和木香精油搭配（例如杉木、檀香木、松木），让木香精油提供安全厚实的依靠，而黑胡椒精油则提供温暖热情的环绕。
最后，需要提醒的是，黑胡椒精油性格热情洋溢，高剂量的使用下有可能引致皮肤发红、发热，所以敏感性的肌肤得严格控制在低剂量的情况下使用。
迷迭香Rosemary
拉丁文名Rosmarinusofficinalis
家族科别唇形科Labiatae
精油外观无色至淡黄色液体
你别小看了这到处可以看得见，容易生长存活的迷迭香，它也有个美丽而神圣的传说。
传说迷迭香花朵为淡蓝色的原因，乃是圣母马利亚耶稣的母亲，走过髑髅地（耶稣受难所在的山丘，位于耶路撒冷古城外）时，她的袍子碰触到迷迭香后，迷迭香的花朵就转变为蓝色，寓意着母亲的忧伤和关怀。所以至今天主教修士道袍的颜色仍是迷迭香花朵的淡蓝色。罗马人更是把迷迭香视为神圣的植物，在许多埃及寺庙的遗迹中都可以看见。
迷迭香在古老的民间传说中一直都是具有神圣奇妙能力的�
