中国淑女-第4部分
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想让自己真正成为中国淑女吗？你可以从这些典范身上学到很多。如果你是一个社会地位比较高的女人，你就会成为众人模仿的对象。其实我们把自己最好的一面展现给大家，这不仅需要我们注重内在美，同时也需要我们注重外在美。无论你的地位如何，都不用害怕自己漂亮的外表会让别人对你的智慧与才华产生疑问。
外表为什么很重要？因为出众的外表是成功的一部分！当然，聪明，有个性，具备运动、舞蹈或是唱歌等方面的技巧都会让你更有魅力。良好的外表对于女性的作用是有限的，如果没有胜任自己工作的能力，最终还是会被解雇。这也就是说，外在美是“成功公式”中重要的因素，但不是唯一的因素。知道如何装扮自己的淑女明白一个道理——不是每个人都有第二次机会。无论如何，外表还是很重要的，所以我们就从淑女的外表说起。
对于淑女的外表，每个女性都应记住的7点——
1．用化妆品来突显自己的优点，遮掩瑕疵。
2．让自己的皮肤保持最好的状态。
3．选择适合自己的发型。如果选择对了，那看上去就会更年轻也更美丽。
4．好好保护自己的牙齿。
5．穿戴得体，有品位。
6．保持优美的仪态和身材。
7．身心共同地健康，让美丽由内而外地散发。
1、一 美容与化妆（1）
Beauty and Makeup
化妆就是给脸穿上衣服。
——吉纳维夫·安托万·达里奥 （ 法国时尚界泰斗，《优雅》的作者）
当我的“羽西”品牌化妆品在1992年上市
时，大多数的中国女性还都不化妆。可到了我
写《中国淑女》的今天，在所有的大城市里，
几乎每个女性都使用化妆品，至少是口红，这令
我非常高兴！在如此短的时间里，这确实是一个巨
大的转变。
不过也许正因为时间太短了，女性们对于化妆品的使用仍然存在很多误解。比方说，把T台走秀的妆扮用在
日常生活当中，或者是把西方人的化妆方法照搬到自己身上。
我曾？参加过上海一个大型商场举办的化妆品节，化妆师在台上展示自己的创造才能，结果〃出来的女
子看上去很怪异，如果走在纽约街头可能就会被警察抓起来。
我和很多世界有名的专业化妆师一起工作过，也学到了一些化妆技巧。我注意到绝大部分的化妆师要花费很多时间去修饰一张脸，通常是两个小时。而且他们也会使用非常多的产品，你们常可以看到他们大大的化妆箱。其实，对于最常用的日常妆来说，并不需要这么多时间和工具，在这个章节中，我将和你们探讨一些让化妆变得简单、有效的方法。
1。化妆的基本？理 Makeup 101
略施粉黛对每个人都有帮助。它能帮你掩盖脸部的瑕疵，突出优点。如果你花一点时间来学习化妆的技巧，至少要掌握简单实用的化妆常识，那我想，你距离中国淑女的距离就又近了一大步。
当然，化妆反映着时装潮流。作为化妆品公司，我们每季都推出新的彩妆来搭配流行趋势，但大家要知道，我们的选择要适合亚洲人的肌肤，不能照搬照3西方人——淑女们应该了解怎样的化妆方###令你更加自信、美丽。以下是必须牢记的四大基本？理。
利用深浅效果突显五官
Use Shades to Highlight Your Features
化妆时，把深色用于你想凹进的地方，浅色要抹在你想突出的地方。
这里有一张我的照片，显示了我是如何使用浅色和深色的。先看我的鼻子吧！如果你的鼻子和我的差不多，不是很挺拔，那为了创造好的效果，我使用白色阴影粉来让鼻梁显得高一些。而在两侧使用浅咖啡色则能使鼻子显得小一些。再看我的眼睛，肿的眼睛需要凹进去，我会用浅咖啡色涂满眼盖，再在靠近上眼睫毛的部分涂一些深咖啡色。
扬长避短 Accentuate Merits； Hide Defects
日常化妆的最终目的（不同于戏剧和特殊场合下）是使你看上去更美丽，突出脸部的优点，同时掩盖和弱化缺点。
用嘴唇来举例，嘴唇很容易就可以变得很性感。我的下嘴唇有一点薄，所以我就用唇线笔把它〃得低一些，使之与上嘴唇的厚度差不多。对于我来说完美的嘴唇应该像这张照片里的一样，不太薄也不太厚，上下基本一致，而下唇略显丰满。利用唇线笔来避免过分有棱角的嘴唇，两片柔和饱满的嘴唇会让你更有淑女的味道。
化妆品涂抹均匀 Blend Well
均匀的涂抹能使颜色看上去很自然。特别是当你使用两种不同颜色时，应该不留痕迹地把它们的边界抹匀。对于粉底、眼影等都应该这么做。用什么工具并不重要，无论是刷子、海绵或是手指，只要能充分涂抹均匀就可以了。
为什么化妆过程中要反复照放大的镜子和普通镜子——
1．在化妆台上放一面可以放大的镜子，这样就能够仔细检查面部状况，特别是眼周。它也能帮助你化更细致一点的妆。
2．另一面普通镜子要稍大一些，挂在墙上，可以看清整个脸部。
化妆与服装必须匹配
Match Makeup with Clothes
化妆和服装一定要相互呼应——粉色系的化妆就需要粉色的套装与之相配。我使用的化妆品可分为三类：橙色、粉色和中性色。比如我穿了蓝色，相配的是粉色系的唇膏、眼影和胭脂。如果我穿黄色，就配橙色系的。
1、一 美容与化妆（2）
化妆包里的基本的化妆品
□ 1．唇膏
□ 2．眉笔
□ 3．粉色胭脂
□ 4．一把指甲锉
□ 5．一小瓶护肤霜
□ 6．唇线笔
□ 7．睫毛膏
□ 8．彩色阴影粉
□ 9．眼药水
□ 10．一小瓶护手霜
□ 11．唇彩或金色唇膏
□ 12．粉饼
□ 13．维生素E护唇膏
□ 14．小瓶的香水
梳妆台上的必备工具
□ 1．一面镜子
□ 2．眼影棒
□ 3．睫毛夹
□ 4．卷笔刀
□ 5．眉毛刷
□ 6．镊子
□ 7．唇刷
□ 8．用来上粉底的海绵
□ 9．腮红刷
2。选择最适合你的化妆品 Use the Right Products
很多女性在挑选化妆品的时候，会首先挑选品牌，而不是根据自己皮肤的特点、自己生活和工作的环境去挑选，这真是非常大的错误！
挑选适合自己的护肤品 Choose Skincare Products Based on Your Skin Type
◎ 洁肤与卸妆产品 早晚洗脸时需要选择不同的洁肤产品，只要白天使用了隔离霜、防晒霜、粉底之类的产品，晚上最好能用卸妆油或是有卸妆能力的洁面产品卸妆。注意眼部要使用单独的卸妆油。早晨可根据皮肤的出油情况选择洗面奶、洁面泡？之类的产品。磨砂类洁面产品不能天天使用——即使你是油性皮肤。
◎ 化妆水 不要指望毛孔会被爽肤水、紧肤水收紧，但它们确实可以帮助舒缓刚刚清洁过的面部皮肤，起到补水的作用。如果你的“肌肤年龄”比较大，可以选择有修复精华的产品。干性和敏感性肌肤要避免有酒精的化妆水。记着在脸完全干透之前进行护肤。
◎ 护肤 大多数中国女性都是混合性皮肤，因此保湿补水成了重中之重，但这和工作环境、季节有很大关系。我通常选择质地轻柔、便于抹匀的面霜，而且是有一点点香味的保湿面霜。
◎ 重点保养 眼霜是中国淑女们一定要使用的一样保养品，任何时候都不要怠慢眼部的皮肤。请根据自己眼袋、黑眼圈、细纹等不同的眼部状况选择不同功效的眼霜。另外，具有抗皱、美白、祛斑、抗敏感、去痘等效果的产品也都层出不穷，选择之前要注意它们是不是会和你其他的保养品相冲突。
◎ 防晒 希望从看到这本书开始，你就意识到防晒这个问题的重要性！如果你的童年曾有过晒坏皮肤的？历，也许几十岁后才会显现出后果，所以现在就养成用SPF15的防晒产品作为日常防晒的习惯。通常这个防晒指数的保养品都不会特别油腻，可以放心使用。
挑选适合自己的彩妆 Choose Color Makeup Products Based on Your Skin Tone
彩妆品的种类很多，除了颜色之外，彩妆的质地也很重要，在前面刚刚说过的“化妆的基本？理”里有一条就是“将化妆品涂抹均匀”。不管什么彩妆，只要不能在你脸上很容易地涂匀，那就不要选它。在这里我给你们一些我认为很有用的信息。
◎ 如何挑选粉底的颜色 最好是在专柜，让专柜小姐帮你挑选——通过目测选择最接近皮肤的三种粉底，把它们平行涂在面颊上；之后离开镜子至少1米，看哪条颜色消失了，那就是和你皮肤颜色最接近的粉底。
不过你也可以选择深一度或半度的粉底，这样使亚洲人的肤色显出一种健康的颜色。
◎ 如何挑选唇线笔 不管潮流如何变化，我从来没有放弃使用唇线笔，它可以帮助我完成精致的唇型。选择与唇膏颜色接近的唇线笔，或是略微暗一点的。
◎ 如何挑选眼影 我习惯通过唇膏、腮红和耳环来让面部妆容与服装相配，而不包括眼影。当然，如果年龄允许，你也可以选用彩色眼影。通用的咖啡色系眼影是我的最爱，这也几乎是万能的中国淑女眼影，它不仅能适应绝大多数的服装色彩，关键是能让你的眼睛明亮有神，黑白分明。
1、一 美容与化妆（3）
好的粉底是可以隔离灰尘和污染的，它有效的保护皮肤。在夏天，我会使用羽西的美白液体粉底，因为它含有防晒成分；如果是冬天，为了避免皮肤太干，我使用修颜液体粉底霜或是同色号的粉底霜，这样会比较滋润。如果需要轻薄的粉底效果，可以把粉底液和少许面霜混合起来使用。
万能的三色多用阴影粉——
看起来像是眼影，其实它是“三色多用阴影粉”。它不仅能作为眼影粉，还能代替眉笔，甚至用来营造面部的立体感。你可以根据需要将三种颜色调和使用，我没有一天不使用“三色多用阴影粉”！
1．浅咖啡色 将它涂在眼睑上，让眼睛不那么肿；将浅咖啡色眼影沿鼻梁两侧〃两条5mm宽的线条，用手涂匀边缘，让鼻子变？；用一点点浅咖啡色涂在下嘴唇下面，让唇部显得丰满。
2．深咖啡色 深咖啡色阴影粉是干湿两用的，用手指蘸取，配合浅咖啡色阴影粉涂在眼盖上，体现眼部的层次；用眉刷蘸取，代替眉笔〃出自然的眉型；通过略湿的眼线刷蘸取阴影粉可以用来〃眼线。
3．本白色 可以用来提升你想突出的面部部位，比如涂在眉1、鼻梁、下颚等处。
3。新？典羽西妆 Classic Yue…Sai Look
大家最熟悉的我的样子，应该是我留了20年的童花头、黑眼睛、红嘴唇。但我也很喜欢现在自己的样子，我不是愿意一成不变的人，但当一个偶然变成一种习惯，成为一种标志，对人生发生重要意义的时候，要改变就不是那么容易的了。我看着多年前自己的照片，再看看现在的，对比起来就有一种奇妙，好像时光在相片之中穿梭。而照片里的人，我还是我，还是一样的羽西。
来看看现在的羽西妆是如何的“新”与“？典”吧。
发型 Hair
2003年我和妹妹去了意大利，在造型师Gerard Caruso的店里，他推荐我换一种新的发型，我说好啊，就剪了。后来我回到纽约，遇到了曾？教授Gerard Caruso技艺的师父，他又帮我修改了鬓角和脑后头发的长度，便成了现在大家看到的模样。
这种错落有致的发型动感十足——脸四周的头发都剪得很有层次，借此柔和脸部线条，减弱颧骨的凸起感。总之，这是一款很时尚的发型。
眼部妆容 Eyes
◎ 眼线 从内眼角到外眼角〃黑色眼线。眼线尽量贴近睫毛根部，这需要多加练习才能让眼线光滑平整。
◎ 眼影 在眼睑上抹浅咖啡色阴影粉，在上睫毛根部抹深咖啡色阴影粉。用手指把眼影抹匀。
◎ 睫毛 用睫毛夹卷曲睫毛几秒钟后，涂两遍睫毛膏。注意在外眼角部分可以多刷两次。
描绘嘴唇 Lips
这个妆，我用大红唇线笔勾勒唇形，抹上“纽约橘红”口红和“好莱坞金色”高光色，我也会选择别的口红搭配不同颜色家族的衣服和场会。
亚洲女性化妆时容易犯错的两点——
1．不按自己的肤色挑选颜色——亚洲女性的肤色与众不同，错误的颜色会令我们的皮肤又暗又苍老。
2．使用欧美人的化妆技巧——亚洲女性的面部特征显然不同于白种人，我们必须以不同的方式来运用化妆的基本原理。
脸颊的颜色 Blush
挑选和唇膏同色系的橘红胭脂，用胭脂刷轻轻扫在两颊。
让鼻子更挺拔 Nose
用棉签蘸浅咖啡阴影粉在鼻子两侧轻轻地〃两条直线到鼻尖，再沿鼻子正中用本白阴影粉抹一条直线。抹匀，以确定中间没有硬朗的界限。
上面提到的基本？理包括：深色会使脸上的任何一个部位凹进去，而浅色则会凸出来。这一？理体现在为亚洲人化妆的技巧上，和白种人完全相反。我们通常需要增高我们的鼻子并使鼓肿的眼睑凹进去。而白种人却不是。所以，当我们谈及为自己选择好的化妆品时，我们必须用那些专门为我们设计的化妆品。
1、二 皮肤、头发与牙齿（1）
Skin； Hair and Teeth
如果你想知道阳光对皮肤有多大的伤害，就把你脸上的皮肤和从未晒过的臀部皮肤比较一下。
——格兰斯丁医生（皮肤科专家）
护理皮肤最好的方法是有充足的睡眠、正确饮食和运动。我们的皮肤反映了我们身体内部的状况。多喝水可以排除体内杂质，良好的饮食习惯和适当的运动将帮助你创造最好的皮肤状况。如果你和我一样，有父母给的好肤质，那真是幸运！但你仍然要好好护理皮肤。在我很小的时候，母亲就让我们使用面霜并避免我们在日光下曝晒，是她让我懂得这样的肌肤要伴随我一生，因此必须细心照顾它。头发和牙齿也是一样，不能完全依赖天生，淑女该懂得用科学的方法给它们应有的关爱。
我喜欢吃辣，但有意思的是，它并没给我带来暗疮。可如果我吃很多油性食物的话，我�
