首富从地摊开始-第202部分

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　　“哦，好的。”
　　陈石感觉有些失望。
　　85分的身体素质，很强悍。
　　但他根本没有百分百发挥出来，还差着不少距离。
　　走到起跑线时，方和老师笑着问他：
　　“看着很快，十秒出头吧？”
　　“廖老师说10秒13。”陈石淡淡地说。
　　方和怔了一下，非常高兴，有些意外，但是刚才看陈石跑的速度，差不多吧，毕竟校运会时跑了10秒20，只是想不到又提升了不少。
　　“很棒，你这天赋太让人嫉妒了。”
　　“嘿嘿！”陈石笑着不语，暗道：我那狗屁天赋，完全是开挂。
　　开挂是开挂了，但根本没有完全逼出所有潜力，有点废了。
　　“再跑三次看看。”
　　陈石点头，歇息了一会，然后再继续跑三次，成绩分别是10秒17，10秒19，10秒23。
　　再跑三次，成绩却很稳，仅下降了一点，说明体能非常好。
　　而且廖老师按表很准，若是其它人，说不定误差能达到0。5秒以上都上。
　　观众席的学生，也是兴奋的很。
　　他们不少学生拿出手机来计时，那成绩可把他们震惊了。
　　“沃靠，咱国家要出一个田径天才了，陈石真会搞事情。”
　　“偶像就是偶像，小鲜肉没法比啊，脆的嘣咔嚓。”
　　”校运会的时候，陈石就跑了10秒20，看刚才体育老师的表情，估计陈石又有突然了。“
　　“看看他跑起来的肌肉，一颤一颤的，不知道摸下是啥感觉。”
　　有些女学生如何想着，然后对比了下旁边的男朋友，那瘦弱的骨头，叹气。
　　操场上，两位老师和陈石聚在一起。
　　方和指点说：“你这跑步动作，怎么说呢，抬腿稍微高了些。
　　还有摆臂，不要摆太夸张了。
　　摆臂不仅能维持跑动中的身体平衡，促进支撑腿的后蹬，同时也促进腿的摆动频率。
　　动作是习惯，短时间内非常难改。
　　但你起跑，短时间内可以训练出来的，提升幅度比较大。”
　　陈石的反应比普通人快是一回事，但没有经过训练，还不能百分百发挥出来。
　　“但你这成绩，有点夸张了，我感觉你不去练体育，白白浪费你这身体天赋了。”
　　方和拍了下脑袋，“好吧，忘记你的天赋实在太多了，随便给别人一样，都能做到国际一流。”
　　“对了，还有一个严重性的问题。
　　你起跑的时候，蹬腿方向错了，注意，要侧蹬，这很关键。
　　就跟滑冰一样，增加摩擦力，同时不让上体抬起过快，如果你注意看国际比赛，慢动作就看出来了。
　　侧蹬可以使自己尽快达到最高速度，缩短加速时间，一般在三十米后上体才完成抬起。”
　　陈石很虚心的听，感觉真说到他弱点上了。
　　接下来，两位老师讨论了下，看看如何调整好些。
　　训练计划方案本来就做好打印出来了，两位老师对陈石的训练很上心。
　　现在针对性的修改，最终和陈石商量一下，最终决定。
　　第一天，准备活动：慢跑600米－800米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。
　　15分钟2速度练习：30米×5组（每组都测成绩并记录）。
　　200米×5组，400米×3组。
　　10分钟放松活动。
　　第二天和第三天，小力量、一般耐力练习。
　　1．准备活动：慢跑600米－800米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。15分钟。
　　2．单腿蹲起＋两头起＋俯卧撑。5分钟。
　　3．抗阻力练习（利用橡皮条）。5分钟。
　　4．一般耐力练习1500—2000米慢跑×1组。
　　5．放松活动。
　　6。歇息半小时，无汗后，游泳半小时。
　　最后几天，速度耐力练习。
　　1．准备活动：球类活动，各种拉长活动、协调练习。15分钟
　　2．踢腿，10秒快速跳绳×6组。10分钟。
　　3．100米、200米专项：200米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑3－5组组合跑方案：（300米＋200米＋150米）×2…3组400米专项：600米、400米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑3－5组。组合跑方案：（600米＋400米＋200米）×2…3组。
　　3．放松活动。
　　时间为三四天，采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，迎接田径比赛。
　　最后几天采用高强度的训练，加强技术训练和专项素质训练，有意识地把专项素质和技术结合起来，加大训练负荷。
　　除此之外，还有这段时间的营养补充。
　　第一天训练，陈石总算感觉到重生以来，最疲惫的一天。
　　他也请了专业的体育训练按摩师给他舒缓肌肉，尚好了一些。
　　回到家里，陈石洗完澡累趴在床上，羽然看他那样子，也是心疼。
　　哎，估计这几晚，得让他好好休息了。
　　睡了一晚，第二天，陈石又恢复好了。
　　两位老师看到陈石状态不错，开始还担忧他，犹豫要不要减轻训练计划。
　　接下来几天，陈石慢慢地适应训练。
　　成绩不见得大幅度地提升，陈石坚持锻炼一两年，基本把自己潜力压榨完。
　　能提升比较明显的，就是起跑速度。


第381章　月净利润50亿
　　这段时间，凡人更新维持在一天二万字。
　　前两天陈石太累，每天更新都在耗老存稿，没有写新稿。
　　如今陈石使用开挂状态下，一个小时可以写六千到八千字，而且基本不要二次修改。
　　就说电子订阅稿费，千字20万块稿费，一个小时码字就是一百几十万。
　　码字分分钟两万块，顶别人两个月月薪。
　　对比收入，就是蝼蚁和神仙的鸿沟，不能拿来对比的。
　　陈石熟悉运动训练强度和节奏后，还能抽出时间来码字，存稿慢慢地又变多了。
　　公司的事，他就没时间去管理了。
　　有着外挂查看忠诚度，他就放心多了。
　　对他来说，钱挣少些，无关痛痒，反正花不完。
　　老别墅车位已经被家里的几辆车占完，旁边的别墅别人又不买，况且拿钱去砸，都是侮辱人的，能住进这个小区的人，哪个资产不是数千万以上。
　　要不然的话，陈石打算多买几辆回来当摆件，开不开无所谓的。
　　再次买别墅时，肯定要考虑车位情况。
　　作为一个机械男，怎会不爱车呢，哪怕他很有钱。
　　对起三亿美刀的飞机，陈石还是更喜欢车子。
　　这可能跟他不能驾驶飞机，而车子却能随便开的原因。
　　有些人会说，看不起富人开豪车，太爱炫富了。
　　对富人来说，这跟炫富或炫车没有一点关系，纯粹就是喜欢。
　　换做穷人家，其实就是嘚瑟，炫富。
　　都没有错，错的是没有的人说这说那的，吃多柠檬汁了。
　　最近就有一个热点新闻，话说一个富豪家长开豪车保时捷接送孩子上学，结果被其他家长批评，说影响自己孩子的价值观。
　　首先说这个家长的素质就不对，自己没有资格去干涉别人使用自己的合法权益。
　　一人家没花你的钱，二没有侵占你的利益。
　　后来，富豪家长能成功，情商本来就比较高，没有计较什么，后来送孩子上学换了一辆宝马。
　　结果，还是不少仇富家长被批评。
　　富豪家长怒批，宝马已经是我家最低档的一辆车了，我有那个能力给自己孩子提供更好的条件，你若有能力也可以开飞机送小孩上学，只要不影响别人。
　　其实这件事儿，如果是明智的家长，应该让自己小孩学会明辨是非，正确对待金钱，培养小孩良好的价值观。
　　有开车的家长，还有更多没车的家长，难道不让别的家长开车。
　　前世陈石看到这些奇葩的新闻，觉得是个悲剧，因为他没结婚，就算结婚，也没能力买豪车，只有羡慕的份儿。
　　如今有钱了，未来有小孩上学了，接送孩子上学会不会也被人批评。
　　哎，有钱了有时候也挺麻烦的。
　　这段时间，神石集团也走上了快速车道。
　　陈石训练的几天，新十城的门店运营已经顺利运营并稳定下来。
　　如今，新十城所有门店，一天增加税后净利润将近一个亿。
　　整个集团所有业务，一天能有净利润1。7亿元左右，估计一个月税后净利润达到50亿元。
　　陈石的死忠粉，一个月增加一百万！
　　死忠粉当然不会无限增加下去，陈石也不知道何时到上限。
　　如果说，门店能有什么新鲜事，那可能就是，顾客中，老外变多了。
　　老外在华国购物不是什么新鲜事，但神石集团的门店很受老外欢迎，就是新鲜事。
　　歪果仁第一次看到火爆的销售场面，以为米国购物节黑色星期五文化移植到华国来了。
　　米国的黑色星期五，是在实体店。
　　国内的光棍节，是在线上，不用进店抢购，累死人。
　　在手机支付和线上购物这一块，华国已经走在前面了。
　　而且越来越疯狂。
　　未来自动驾驶送货，机器送货肯定是个发展趋势，快递员总有一个高峰时代，然后等到自动驾驶技术成熟的时候，快递员就落寞了。
　　毕竟，人工成本太高了。
　　说到大量歪果仁去神石集团专卖店购物，不少媒体记者也抓住眼球，采访了不少歪果仁，得到的答案，五花八门。
　　“不因为什么，喜欢就行。”
　　“听说这里是网红点，正好我是哈里波特的忠诚读者，就过来看了，正好有需求。”
　　“便宜、热闹、服务棒、有会说英语的。”
　　“美女多，养眼，心情愉悦，寿命长。”
　　各种理由，真真假假。
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　　刚放假这段时间，羽然和其父母的任务，就是买房产。
　　北上深广，杭蓉城等一线城市，都要购置房产。
　　有些城市已经有限购政策，像非申城的外地人，需要提供至买房合同签署日前在申城累计缴纳三年内至少两年的个税或社保的证明，而且在申城没有房产。
　　如果在申城购置房产的话，只能购置一套。
　　是的，哪怕你再有钱，也只能买一套。
　　当然，像神石公司，可以购置土地自己开发。
　　除了羽然和父母，公司张倩就带团队到北上深购置土地开发。
　　像蒲东新区新里城居住区C01…8地块（“城中村”改造项目—同福村、东明村地块），土地用途性质为普通住宅，出让面积为40000平方米，最终竞得价就达19。3亿元，即3217万/亩。
　　有些地块，土地用途性质还是普通住宅，可能达到五千万元一亩，楼面价动不动就是数万。
　　在去年的8月17日，融信力克W科、人恒等18家房企，以总价110。1亿拿下静安中兴社区宅地，较起始总价46亿元溢价139％，楼面价超过10万/平方米，可售部分实际楼板价达到14。59万元/平方米，刷新全国纪录。
　　楼面价是指土地价格除以该土地的允许最大建筑面积，每个土地在获得时，基本都有容积率规定，框定了该土地建筑的最大面积。
　　楼面价＝土地总价÷规划建筑面积＝土地单价÷规划容积率
　　例如，土地面积为10000平方米，最大容积率为2。5，最终成交价为50000万元。
　　楼面价=50000÷（10000×2。5）=20000元/平方米。
　　像陈石在蓉城买的高端商城的那块地，在购置之前，他的容积率已经规定了，不能超过3。0，楼面价达到五千块。
　　那么，要卖多少钱才合适呢？


第382章　超级江景…汤臣一品
　　说得粗暴点，如果是楼面价比较低，售价大概是楼面价的2。5倍左右。
　　楼面价5000元/平，那售价平均得卖1。25万以上一平才赚钱。
　　（一房一价，一楼最便宜，假如建筑楼层是18层，不带装修价，楼价毛坯在1万/平到1。4万/平。）
　　考虑到利润空间和销售情况，毛坯价可能会销售1。30万/平比较合理。
　　像楼面价非常高，数万以上，售价就不能按照2…3倍的楼面价来计算了。
　　如果楼面价达到10万元/平方米，售价要达到十四五万元/平方米才行。
　　毕竟房价主要是由土地成本、前期费用、建筑安装成本、水电路等配套成本、景观配套成本、财务成本、管理成本、营销费用、税金等组成，而不是简单的倍数来定。
　　神石集团在蓉城的高端高端商城中住宅地块，容积率非常低，相当地增加了实际楼面价。
　　现在蓉城还不限制售价上限，神石集团计划卖得贼贵。
　　不过神石集团任性啊，不卖期房。
　　也就是陈石够良心，知道一些城市，像温市，地基刚刚开始动工，就拿到预售证，开始卖房了。
　　要想拿到房子钥匙，那得等两三年才行。
　　反正就那样，爱买不买，想等到建好再买，不好意思，已经卖光了。
　　楼市火爆，滋生出一些不好的现象。
　　早卖早回款，不少房开都有银行贷款，推迟到两年再卖，利润就低很多。
　　陈石卖那么贵的房价，单价六万以上，感觉自己也够黑心的，拿只赚有钱人理由搪塞自己，安慰自我。
　　自从楼盘公开后，每天很多市民去考察，现在已经有人开始登记，不过神石集团没有收定金之类。
　　这段时间，还多了不少歪果仁考察楼盘，也是稀罕事。
　　竟然连老外都来投资房地产了，奇迹。
　　当然，这都是陈石挖的坑，开挂吸引老外过来。
　　估计他也知道，真的卖火了，也会把蓉城的楼市炒得更火。
　　会不会到时候，蓉城的民众谩骂他。
　　哎，这不是我的错。
　　前世时，看到申城这些房价上天，不乏单价二十万一平方米的楼盘，而且到了20年就非常多。
　　你月薪两万厉害不。
　　对于一般工薪阶层来说，能有两万月薪的确很不错了。
　　但是，拿到手估计只有一万六左右，光个人所得税就让人抓狂。
　　要是五险一金扣的多，那拿到手最多一万五了。
　　租房，吃喝玩乐穿行等开支，一个月能存下一万算不错了。
　　一年下来，照样买不到一个平方。
　　绝望！
　　月薪几万，在同龄人群里，感觉有些优越感了，但是