跑出我人生-第183部分
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章裴孟点了点头，也没想着一定要学习人家的跑法，适合自己的才是最重要的，不过能够了解一些国内外名将的技术特点，对于一个运动员成长是很有用的。
当你陷入瓶颈的时候，当你不知道该如何突破的时候，至少有可以借鉴参考的地方。
短跑虽然简单，一百米二百米的，但是细分到每个细节以百分秒计算，就有了很多门道可言。
一般来说，身高普通或者较矮一些的运动员，重心低，腿短肌肉爆发力强，步频要更快一些。这就决定了他们在前半程加速具备优势。
而身高超过一米八以后，在一个水平的运动员在起跑阶段腿长、重心高、步频相对慢，但是只要加速充分了，速度提起来，到了中后半程凭借身体优势就能够比较好的保持住速度。
苏祖和章裴孟两人的身高虽然差不多，但跑法也是有不小的差别的。
苏祖是偏向力量型的跑法，因为他下肢与核心力量都比较高，而章裴孟是在黄种人里少有的身高达到一米八五还有不错步频的选手。
他跑动的技巧也是以轻灵、迅猛为主，强调身体部位的配合，但不是纯粹的力量型爆发。
“对了，林振耀真的不来了。”
两人聊了一会，苏祖问起了他的另外一个训练搭档，章裴孟是今年春节之后才到海根基地训练的，但这次过来的就只有他一个人，那个由袁郭华教练推荐过来的少年，似乎选择了退出。
苏祖和章裴孟一起训练，后面也一起参加过世锦赛和亚锦赛，关系近一些，但对林振耀并没有太多的了解。
“他应该退出了吧。”章裴孟看着田径场远处的碧蓝天空下面绿油油的景色，声音微微有些低了下去。
“太苦了，他直接从体校被选上来，但熬不住，之前我们去参加世锦赛的时候，他就偷偷溜出去了几次，让队里的几个教练很是恼火。”
“也是。”
苏祖轻叹了一声，他重生后的多次表现，在一定程度上促进了田径项目热起，尤其是短跑，各个地方队体校都开始注意起选拔青少年人才。
但真正最后能够坚持走到巅峰的，从来是少数，体育竞技很残酷，如果在职业生涯没有取得突出的成绩，往往最终的结果比起很多正常按部就班上学工作的普通人还要差。
他印象里那个仅仅一起训练过一段时间的少年，可能家境还不错，最终也因为个人原因选择了退出。
这几年一路走过来，苏祖其实也见了不少这样的场景，体育竞技从体校到地方队再到国家队，每一步都是门槛，竞争激烈的程度有时比高考更甚，千军万马过独木桥，能够出成绩的才能再往上走。
“苏祖，你真的很厉害。”
章裴孟突然开口道，“说实话，我们练体育的时间差不多，可能我还比你早点。但我从来没有像你这样刻苦过。那时候被选进帝都队，我还有好几次偷偷跑回家。太辛苦了，但最后我家里人又把我送了回去。03年的时候你打破全国纪录的时候，那时我的教练就在用你的例子来督促我了。”
“就是别人家的孩子都特别好。”苏祖笑着插了一句。
被章裴孟这样说一下，他也没觉得有太多喜色，毕竟他两世为人，而且有一个系统辅助，选择竞技体育这条路的时候，他当时也没想过会这么辛苦。
章裴孟微微愣了下，随即反应过来，也笑了起来，“就是这个。不过，那时候你离我还远着呢，我也没有什么概念。后来进了国家队然后吕教练跟我说，你要选我做训练搭档，我才比较意外。也就那时候起，我才知道我以前训练的态度有问题。”
苏祖听着章裴孟比较坦诚的话，心里微微有些惊诧，在这一世里，他和章裴孟算是真正的同龄人，但两人现在取得的成绩差距，自然会让他心生急迫的追赶之心。
运动员一项很重要的品质就是好强，强烈的胜负心，有这样的心态在面对失败的时候才不会迷失自我，在胜利了也会想着追逐更高的荣誉。
“差不多了，继续训练吧，我们还需要努力！”苏祖站起身左右扭了扭腰，“08年奥运会估计会遇到很多高手，我一个人罩不住的。”
“什么罩不住？”
章裴孟微有些疑惑，“是在说接力项目吗？”
他到海根训练基地的时候，苏祖在这里已经训练了三个多月了，拒绝了春晚，甚至春节也就回去呆了短短一周而已。
他来的时候就听说这次亚高原的冬训十分有效，李志忠春节前还犹豫是否要让他过来，到了春节后，已经完全没有顾虑。
现在所有人对苏祖打破鲍威尔的纪录都有了信心，即便今年没有打破，到了明年后年，肯定没有问题。
而苏祖对于章裴孟的问题没有马上回答，只是脱了身上的长袖，走上了跑道。
噗噗噗的脚步声响起时，有声音传来：“你赶快跑进10秒吧！”
第二百八十九章 多哈
2006年5月10日，多哈国际机场。
苏祖刚一从国内抵达卡塔尔的航班里钻出来，就感觉热浪袭来。
五月份的国内，南方地区也不见得有多热，但在多哈，这时候已经炽热炎炎。
穿过了机舱出口的甬道，进入到了室内，接又瞬间凉了下来。整个国际机场的冷气开得十足，忽冷忽热间，还是让人有些猝不及防。
机舱内，同行的其他人陆陆续续下了飞机，打量着这个非常现代化的国际机场，还是让人颇有些好奇。大部分的人这还是第一次来到西南亚的***国家。
李志忠拉着行李箱，一边朝张平秋、徐志奎、易桢、江大恒等人小声地叮嘱着注意事项，在来卡塔尔之前，老李就已经和外事工作人员有过沟通，了解了一些方面的禁忌。
“苏祖，这几天如果有记者采访，一些注意事项别忘了。关于政治、中东局势什么的，不要去回应。”
“知道了，师父。”苏祖点头了解，毕竟有些国家和地区的忌讳还是比较多。
李志忠接着又朝旁边其他几人说道：“大家都注意一些，不要在公众场合谈论宗教问题，如果有人问起，也尽量避开。不要随便和本地的女性搭讪……”
“都穿着黑袍带着面纱，没人会去搭讪的。”
“那可说不住，江师傅，你可要注意点。”张平秋说着指了指江大恒。
“唉，怎么又说我身上了。”
“江师傅你这几天可别乱搭讪陌生女性，小心点，这里可是有宗教法律制裁的。”几人笑着打趣道。
“你们这几个混小子。”
“好了，别闹了。我们也算是为今年亚运会先探探路了，了解一下生活习惯，看看有哪些不适应的。”
李志忠摇了摇头，接着给其他人交代了一下注意事项，众人一路说着，朝机场出口走去。
这一趟是苏祖自去年11月份开始，在海根训练基地闭关集训了长达半年后，首次露面参加比赛。
国际田联超级大奖赛的五项赛事分别是伦敦超级大奖赛，多哈超级大奖赛，洛桑超级大奖赛，蒙特卡洛超级大奖赛以及斯德哥尔摩超级大奖赛。
而这一战就是多哈超级大奖赛，也称为卡塔尔田径超级大奖赛。
卡塔尔是一个波斯湾沿岸国家，也世界第三石油天然气储备大国，可想而知其富裕程度，全球人均收入最高的国家，典型的坐在资源上的土豪国。
和我国关系还比较密切，2017年曾微博上有风靡过一个网络视频，就是卡警察学校邀请国内警察学院教官前往卡塔尔帮助训练，阅兵走正步。
在竞技体育领域，基本上是亚洲的归化大国，尼日利亚、肯尼亚等等优秀的运动员都被卡塔尔所大量引入移民。
在后世亚洲男子100米和200米纪录的保持者奥古诺德，就是原籍尼日利亚后入籍卡塔尔。
多哈后面也举办过多次大型的体育赛事，像2006年亚运会，2011年泛阿拉伯运动会和2011年亚洲杯足球赛等，都是重要的大赛举办城市
在出口处，整个团队先后取了托运的行礼，又一一过了海关，到了接机大厅，远远的就看到有人高高地举着中英双文的接机牌，
为首的两个都是留着小胡子的男子，看着几人出现，举着接机牌的几人同样神情振奋了起来，赶忙走了上来，一股带着咖喱味的英语就从口中接连蹦出来。
“苏，苏，欢迎你们。我们是主办方安排的接机工组人员，你们请跟我走。”
苏祖和江大恒几人都愣了一下，来接机的两位明显不是本地人，穿着打扮开始大家都以为会是那种穿着穿着白色长袍的模样，毕竟接触少，在电视上看到领导会面等等都是这种情况。但这两位短袖衬衫，皮肤微黑，看着虽然也比较干练，但倒像南亚人居多一些。
李志忠倒没觉得什么意外，很淡定地招呼着众人，跟这两位前来的接机人员走。
机场外接机的车也十分出众，两辆黑色的商务奔驰车，在这个时候的国内还算不上特别常见。
上了车后，李志忠也和众人简单地说了下情况。
卡塔尔本地人不过几十万，真正靠工作赚钱的本地人非常少，一部分本地人参加工作也是在银行、博物馆以及相关的政府机构，福利好活还轻没压力。大部分都是来自国际的劳工，大量的印巴人和菲律宾人基本就是当地产业劳动力的基础。餐厅服务员、出租车司机、门卫、保安等基本都是这些国家的人。
汽车一路沿着开阔的公路行驶，这一路上所见，也让车内的众人啧啧称奇。
多哈是卡塔尔的首府，异域风景什么的倒不多见，反而是一座十分现代化的都市。
不过，一路上的公交之类的车辆不多，卡塔尔当地的公共交通比较匮乏，但是个人豪车在大街上几乎随处可见。虽然没有在后世新闻里那种各种跑车当出租车的景象，但很多叫得上名叫不上名的限量版跑车之类，却真是颇为让人开了一番眼界。
一路上接机的工作人员和司机都颇为能聊，一直在用英语介绍着多哈和卡尔塔。谈到2006年的亚运会时，更是说政府开发了一个250公顷的体育综合馆，称作多哈体育城，包涵了各种体育场馆。
像本次的卡塔尔田径超级大奖赛的场馆，哈利法国际体育城就是体育城的一部分。而且这次大奖赛因为有众多名将参与，半岛电视台甚至都会进行直播。
最后入驻的酒店也十分高档，窗明洁净，让整个随行苏祖来参赛的小队成员都有些感慨，大家这两年国内国外各种比赛都跑了不少国家，但比起条件上来说，多哈这次算是最好的。
这一次来参加多哈大奖赛，启程之前其实有过很长一段时间的协商。
2006年的重要大赛不算多，除了国际田联的世界巡回大赛外，主要就剩下12月份的亚运会。这个是必须要参加的，对于国人的熟悉程度来说，这差不多算得上是仅次于奥运会的重要大型赛事。
其他的比赛要求都放得比较浅，而这次参加多哈大奖赛，一方面是为了提前到卡塔尔了解下情况，另外一方面也是苏祖还未参加过超级大奖赛。
而且卡塔尔这样的土豪国举办的赛事，在奖金和出场费方面可以说是远超过了平均线水平的，吸引来参加比赛的运动员基本都是当前国际顶尖的选手。
苏祖这次来参赛也是为了检验一下，在海根基地封闭式训练的成果。毕竟今年整体而言是以修养为准，很多赛事都不会参加，而国内的选手想要检验苏祖当前的水平也基本找不到人。
这一次多哈大奖赛的参赛选手里，主办方也提前透露了邀请了贾斯汀加特林等众多名将，这才是最打动苏祖和李志忠等人来多哈参赛的主要原因。
而像苏祖和加特林这样的顶尖选手强强对抗，也将成为本次赛事的一大看点。
第二百九十章 巅峰之始（上）
5月12日，哈里发国际体育场。
哈里发国际体育场也被称为国家体育场，是多哈体育城综合体的一部分。为了举办今年年底的亚运会，哈里发体育城特别在2005年进行了一次全面的翻修和扩建，以便将其容量从2万增加到4万。
作为在今年亚运会之前最重要的一项体育赛事，卡塔尔田径大奖赛的吸引力自然毋庸置疑。再加上卡塔尔当地的富裕程度，前来哈里发国际体育场看比赛的观众人数也相当不少，4万人的座位基本上坐了超过3万人前来看比赛。
“苏，我听说你冬训的时候采取了一点特殊的手段训练？”
检录区内，苏祖和贾斯汀加特林正在进行热身，加特林在跑完一组加速跑之后，和苏祖打招呼道。
“亚高原训练。”苏祖单脚站立，右手抓着右腿脚腕，轻轻拉了拉筋，“主要是锻炼长距离的速度耐力，我在这方面比较欠缺。”
“不不不，苏祖，我觉得你的速度耐力很不错，你跑200米的时候，保持的速度能力比我强。100米的时候，你只是一股劲把力量用完了，你可以像我，适当在起步的时候保留，用以给最后的冲刺。”加特林手舞足蹈地做了个奔跑的动作。
苏祖笑了笑，“贾斯汀，你说你的技术特点难道还没被大家分析过吗？”
“那倒也是。”加特林挠了挠头，笑着露出一口白牙。
大家都是顶尖的短跑运动员，基本上相互之间的技术特点都被教练组分析过，每个人的跑法技术了如指掌。
“不过，贾斯汀，我觉得亚高原训练，效果应该是不错的，我觉得我进步了。”
“你看着也像。”加特林上下打量一眼苏祖，“苏，你比之前好像壮了。”
苏祖点点头，“对，我加强了个人的力量训练，还有速度耐力，这样才能够更好地支撑起我速度，不然身体可能会无法支撑我的爆发。”
“没错，伦纳德，今年的室内赛成绩就非常优秀，他增强了力量训练。”说着，加特林指了指在另外一边进行比赛热身的伦纳德…斯科�
