变强从三十一岁开始-第50部分
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所以按照她的分析，别说其它的高难度动作了。
就单单这一个劈叉，可能都需要花上一个月的时间呢。
“拉伸韧带，就是一个十分痛苦的过程，瑜伽讲究将身体各处，以不同的形态进行修行，有助于我们身体血液和能量的运转。”
一边讲着，大白蛇直接亲自示范。
两条长腿一横，直接放了下去。
“这个是最基本的横拉，瑜伽入门的时候需要先适应。”
“大家慢慢的打开坐下去，开始可能会有点疼，不过没关系，疼这疼着就舒服了，持续的时间越长，你们就会越觉得浑身发热。”
“如果经常适应，不仅会觉得浑身舒服，甚至以后都不会出现疼痛的现象，反而下面会有一种凉飕飕的感觉。”
陈洋本来还在考虑着，是不是先直接把柔韧加一千点，提升到LV2。
可耳边传来大白蛇的话之后。
他就怎么也不能专心了。
顺着她的话，不自觉的来了一句。
“我知道，这叫空穴来风！”
李素珍：“！”
“！！！”
“？？？”
场面瞬间安静。
众女生无语的看着陈洋。
讽刺谁呢！
谁是空穴，谁是来风？
你全家都是空穴来风！
有好几个女生似乎想到了什么。
小脸通红。
尴尬过后。
陈洋的注意力回到了自己身上。
按照现在系统的等级点数，提升LV2需要一千点。
“系统，增加天赋点1000点，给柔韧天赋。”
系统提示：已成功加点！扣除1000自由点！
柔韧：Lv110001000
天赋柔韧已达标，升级LV2！
柔韧：Lv202000
完毕。
系统加点提升完毕之后。
陈洋开始感受自己的变化，他的韧带以肉可见的速度在慢慢松弛。
之前劈开还不到九十度的双腿，想在竟然已经可以大于九十度了，而且貌似感觉还可以开的更大！
韧带和各个部位的筋在逐渐的变得柔软。
几分钟后，感觉停止。
陈洋知道已经到达极限了。
但这种程度肯定还是不够的。
很多的街舞技巧，需要更大开大合的柔韧度。
陈洋一咬牙，决定再来两千！
直接再提升一个等级！
随后，便又加了两千自由点，给到了柔韧。
系统提示：一点加点升级完成！自由余额：1000点
柔韧：Lv303000
相对于之前自己跑马拉松的时候不同。
这次多少还有些自由点的积蓄。
所以陈洋加点加的很痛快，很土豪。
而这样做的快感就是，他的柔韧度，开始了惊人的提升。
此时。
一些女同学还在吃痛的做着横拉。
忽然就听见一个女生说道。
“我的天哪！大神，你怎么这么快就”
陈洋一脸惊愕的看着她。
一脸黑线，整个人都特么不好了。
你特莫把话给老子说清楚！
我哪快了？
众女生回头一看。
只见陈洋劈开双腿向下坐，竟然已经快要趋近于地面了！
虽然还是差了一些，但这已经很惊人了。
毕竟就在之前。
她们一起帮这个三十一岁的大龄男人，做协助拉伸的时候。
他还疼的嗷嗷直叫呢。
怎么这么快就可以做到这个地步了？
这才几天？
李素珍也是看的惊讶万分。
不过倒是没多说什么。
毕竟是一个月就能跑马拉松的男人。
有一些特长，超出常人，也是合理的。
陈洋将柔韧提升到了LV3之后，就没有继续做提升了。
一个是，他需要找机会跳一下
eakg。
看看目前的这个柔韧度，能支持他做出哪些技巧动作。
然后在看还有哪些不能做，最后针对性的继续提升。
另一方面，他的自由点也所剩不多了。
毕竟不可能单单只提升柔韧度，他现在的力量够不够支撑自己，还是个问题。
所以最好的方法就是循序渐进，慢慢的把控所需要的各个天赋。
只要稳步上升就可以了。
大白蛇她们毕竟是学生，瑜伽社每周只活动三次，周五周六周天。
所以之后的几天，陈洋便不需要去了。
当然了，这三天他过的很开心。
主要也没有闲着。
大学全是女生的瑜伽社，这是多好的素材啊！
经过了大白蛇她们的同意。
陈洋录制了好多可以见光的素材。
他准备做一期瑜伽社团的福利短视频给粉丝们。
夜晚。
陈洋走在回小区的路上。
第83章1山不容二虎
晚饭后的广场上，那都是大爷大妈的天下了。
要说全国最流行的舞蹈种类，那肯定是非广场舞莫属了。
从事的人员众多，并且覆盖面相当的广。
不仅是随处可见。
而且都是有组织有团体的庞大活动。
陈洋路过广场的时候，看了一眼广场上跳的正来劲儿的大爷大妈们。
每个广场舞那都是有领舞的人。
前面放着音乐，后面跟着战列整齐，动作一致，节奏很强。
随着凤凰传奇的歌曲，每次都能踩在节拍上。
中山装的老头儿跳的很来劲儿。
在众多大妈们的眼中，应该是这条街最靓仔。
本来陈洋都决定要走了，可忽然他转过头，想了一下，便朝着广场舞队伍走去。
一首小苹果的前奏渐渐响起。
陈洋在诸位年轻人惊讶的目光下，加入了进去。
毕竟有了大师级的街舞经验，广场舞的动作，看一看也就会了。
很快就跟上了节奏！
哎哟，还别说，这玩意跳起来还听上瘾的！
然后陈洋越跳越嗨。
动作骚气的一度引起周围人的哄笑。
从未跳过如此骚气的广场舞！系统判定成功！自由点：300
满意的收下了奖励。
完全不理会周围人的眼光。
陈洋动作幅度加大，骚包一样扭这身子。
很快，
他便成为了大妈们关注的对象。
最开始还觉得好笑。
因为几乎很少有年轻人过来跳的。
慢慢的就觉得这大小伙子，跳的不错！
长得白白胖胖，怪有福气的。
又跳着跳着，大妈们便时不时的朝陈洋笑笑，还偶尔热情的伸手点赞。
也不是道是哪个小区谁家大姐的孩子。
如果工作稳定，有车有房子，说不定还能给女儿介绍介绍。
这一看就是比较稳当乖巧的孩子。
没过多久。
陈洋骚气的广场舞表现力。
就征服了全场。
甚至是一度抢了前面领舞老头儿的风头，成为了众人的焦点。
中山装老头儿一愣。
哎呀？
这特么从哪冒出来的？
正所谓一山不容二虎，除非一公和一母。
更何况，这周围全是人母。
这种时候了身为老爷们儿，可绝对不能示弱。
想我中山舞王在这片广场也是十好几年了，怎么可能输给一个毛头小子？
老大爷可是不干了。
随后也跟着加大力度，平时很随意的动作，开始加了一些东西进去。
不知不觉的，就要和陈洋batte上了。
陈洋看着老大爷，眉毛一挑。
竞技场上无老弱，可别说他不尊老爱幼。
在大妈们的眼里，那是必须跳出自我，跳出风采的。
陈洋一个原地转身，双手兰花指一掐，伴随着那句你是我的，小雅小苹果！。
空中直接画出了一个小苹果的形状。
时间和歌词卡的刚刚好！
这一个爆炸的效果，直接炸场了。
惹得周围大妈们哗啦啦的掌声。
“小伙子，太棒了！”
老头小嘴一抿，有点吹胡子瞪眼。
好家伙，这小子竟然跟我玩阴的！
扫了一眼平时对自己呵护有加的诸位老大姐，老妹妹们。
老头儿有点急眼了。
伸手点了一个按键，直接切换歌曲。
最后浑浊的双眼微微眯起。
嘴角弯起一抹笑意。
哼！小贼！
能逼的我用出压箱底儿的曲目。
把这首歌放出来，算你有点道行。
不过接下来可是大爷我的showti！
激情的前奏响起！
你就像那冬天里的一把火！
熊熊火焰温暖了我的心窝。
每次当你悄悄走进我身边，火光照亮了我！
你地大眼睛，明亮有闪烁，我想看到你，是最亮的一颗！
Sexyehwa！
还特么是中英混合版的。
想当年，在那个橙黄的年代。
老头也是万千少女心中的费翔。
就靠着这一手冬天里的一把火，把自己的老伴儿，迷的是神魂颠倒。
自从老伴儿走了之后，老头也就没什么心思再跳了。
十几年了，都快忘了。
可今天也不知道怎么，就是看着这小子，心中然起了斗志。
可能是觉得太像年轻时候的自己。
不管那么多。
反正先激情来了，先比了再说！
别看老头年纪大，可身子骨倒还是硬朗。
关键是手脚敏捷！
将中山装上衣的扣子解开，双手向后一扬！
卧槽！
好一个迈克尔杰克逊的经典POSS！
全场尖叫！
作为邻居们，大家都认识这么多年见了。
好像这十几年，还是头一次看见老人这么来劲儿。
掌声响起。
陈洋看的也是目瞪口呆，因为他看到这老头，还特么会用太空步！
现在的街舞里，叫做滑步，并且开发出了很多的种类。
虽说动作有点生疏了，而且都是六七十年代的动作了。
但在此时广场人们的眼中，却又是那样的帅气。
一个人的一生，或许就是这样。
从最初的意气风发，再到中年将爱和责任抗在肩头。
最终临老了，似乎才想起来心中最热爱的东西。
也许不是他那时候不坚持。
而是遇见了更重要的事吧。
老人越跳越来劲儿，最后竟然是来到了陈洋的面前。
最后一个潇洒的原地Poss，将歌曲的后半段，交给了陈洋。
如果说之前陈洋还觉得只是玩玩。
那此时此刻，便绝对是需要他尊重眼前的对手了。
虽说这看起来有些沙雕。
不过觉得，还是要跟眼前的老头儿，来一场真正的较量。
冬天里的一把火，这首歌的节奏其实很好。
虽然是非常老的歌曲，但是拍子很快，很适合跳街舞。
而且很多的街舞节目上面，早就被人使用过了。
正巧今天柔韧提升了。
那就顺便试一试。
他手机掏出，递给了旁边一个慈眉善目的老大妈。
让他帮自己录一下视频。
随后一个转身。
身体像是在水平面游走一般，明明觉得没在动，却奇怪的在地面上滑行！
这是poppg里的滑步。
经过了MJ那个年代之后，又有很多国外大神的改良。
现在的滑步，不仅仅是倒着滑。
还能向前滑，横着滑，转圈滑，前前后后拐弯着滑。
如果了解街舞的，也许还能记得，在90年代后期，韩国大神南贤俊，一度引领了自己的南贤流派poppg。
他其中最厉害的创新之一，就是能用膝盖滑。
而现在，花样就更多了，根本数不过来。
陈洋的滑步，让周围大爷大妈惊叹之后。
他开始跟着节拍，做起了全身踩点的肌肉震颤，也就是pop！
每到一句歌的重音部分，他的各处肌肉，就会瞬间紧绷，将肥肉炸出去，然后出现震颤的质感。
效果相当的好看。
随后又衔接了几个骨骼的逆向旋转。
脖子，肩，胸，肘，胯，脚踝！
这几个点，非常有层次感的，从上到下，依次旋转空中画弧！
整个人就像一个柔软的陀螺。
相当的令人惊奇。
在一顿操作之后，陈洋也是一个姿势定格，完成表演。
此时，
周围的气氛高涨。
大爷大妈疯狂鼓掌，叫好练练。
中山装老人擦了擦汗，看向陈洋。
“小伙子，有两下子。”
陈洋挑了挑眉毛：“哼，你也不错。”
两人四目相对。
几秒过后。
竟是都哈哈大笑起来。
从未和别人在广场跳舞batte！判定成功！
自由点奖励：300点！
恩？
这也行。
第84章口嗨从来没在怕
冬天下雨。
在南方的城市，其实不算什么奇怪的事情。
几乎每年都是如此。
每个冬季的第一场雨，都显得格外的冷。
陈洋缩在被窝里，依靠着仅存的那点热乎气儿，准备给自己来上一个难得的回笼觉。
雨天不愿意起床，这大概是很多人的行为习惯。
迷迷糊糊之间，差一点就梦见和瑜伽社的美女们，一起坐着四脚朝天的力气活儿。
可手机铃声竟然响了。
直接打断了他的美梦。
陈洋忽悠一下睁开眼睛，心脏有点突突。
一边吧唧嘴，他一边拿起手机，看了一眼这个打断他好事儿的家伙。
结果一看，竟然是催庚的电话。
陈洋赶紧接起，那边传来催庚的声音。
“哈哈，陈洋，好消息。我有个老朋友，正好想好收一个小块的翡翠，应该是看上你那块帝王绿了。”
陈洋一喜，扫净了臭脸：“太好了，谢谢催庚会长，那什么时候他过来？”
催庚回答：“我都和他约定好了，明天你和他一起来我�
