娱乐一夏-第90部分
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另外，保证休息。
声乐练习最麻烦也最复杂的一件事就在于，保护嗓子。过度练习，不仅可能无法达到目的，还可能适得其反，一旦破坏声带，影响高音的质量，甚至导致发不出声音，那才是真正的灾难。
这也意味着，即使想要日夜兼程地练习，也不能操之过急，练习一段时间之后就必须保证休息时间，并且需要利用不同手段来温养保护嗓子，确保劳逸结合，在繁忙之中寻找到一个平衡。
于是，“冰爱”小组也就陷入一个矛盾的危险境地，一方面需要大量练习，一方面又必须避免练习过度。
难！难于登天！
也正是因为如此，“冰爱”小组不再是最迟一个离开练习室的队伍——舞蹈定位的小组们需要更加勤奋，但是，“冰爱”小组的碎片练习时间却是最多的，无论是在宿舍，还是在食堂，抑或者是休息时间，他们都在抓紧时间练习。
可是……练习效果依旧无法令人满意。
“冰爱”，果然名不虚传！其他练习生们纷纷避开这首歌曲，绝对是有理由的，完全可以理解。
朱镇宇和李建旻的发挥都不太稳定，曾经在“男子汉”副歌部分完美消化高音的李建旻，此次面临难关，“冰爱”的高音部分屡屡出现差错，走调、破音、音准不稳等等糟糕情况全部都遇到过，挫折感十足。
金龙国和金成理也都遇到了各自的难题，特别是和音部分，不仅需要音准，而且需要和谐，配合起来着实遇到诸多问题，反反复复的练习也在持续不断的撞墙，着实让人有种仰望高山的无奈和无助。
其实，李容夏也并不轻松，除了重新编曲、分配工作等等琐碎事情之外，他自己也需要练习的时间，另外还需要帮助队友，四名队友都遇到不同程度的困境，唯一能够提供帮助的就是身为队长的李容夏了。
真正是身负重任，比起“男子汉”小组时期，还要困难两倍三倍。
不过，客观来说，面对“冰爱”这样的歌曲，发挥不稳定本来就是预期之中的结果，只有通过坚持不懈的练习，才能够寻找到相对稳定的呈现方式，然后期待着登上舞台的时候，以最佳状态完成最好演出。
尽管现在练习没有能够取得预期之中的效果，但练习也是唯一一个提升实力的办法，他们需要更多练习，而且是掌握技巧、保质保量的练习，每次练习都必须提升质量，确保练习能够取得最大效果。
“……用力，用力感受力量。”
此时，已经是凌晨两点，“冰爱”小组依旧在声乐练习室进行练习，李建旻和朱镇宇自身的音域都相对不俗，挑战“冰爱”这首歌并不是不可能的，但是，在高音之外的高音，他们两个人的发力方式都不太正确，也就意味着非常耗损嗓子，自然而然，发挥也就无法稳定，他们必须调整方法。
现在，李容夏就正在进行基本功的教学。
“冰爱”这首歌，全程高音之外，经常在某一个音符或者某一句歌词上，需要短暂地爆发出一个高音，但高音也就只有一个，这意味着发力需要精准正确，并且点到为止，随即就收回来，并且保持呼吸的平稳，继续进行后面的演唱——
否则，即使高音唱上去了，后面也可能因为呼吸或者发力的紊乱而被打乱，荒腔走板也就不可避免。
所以，如何在瞬间爆发出高音并且保持高音的稳定性，而后快速收回来并且维持演唱的平稳持续性，这也就成为另外一个难题。
幸运的是，这是纯粹技巧问题，通过反复练习就能够解决。
李建旻靠墙站立，伸出双手，然后李容夏用双手压住李建旻的手掌，用力往下，并且要求李建旻双手坚持住不要泄力，“小腹，感受小腹的力量，然后，发声。”
“无论谁都面对着伤痛和叹息……寻找着能够相拥的那个空间……”李建旻开始演唱自己在“冰爱”里第二段的高音部分。
李容夏轻轻点头，“对，你需要感受力量，第一段保持平稳，然后进入第二段，力量稍稍往上提升，你可以感受到我手掌施加的力量吗？就这样一点一点提升起来。”从话语到动作，解说完全配合起来演示，李建旻直观地就能够感受到变化。
196 技巧练习
“无论谁都面对着伤痛和叹息……寻找着能够相拥的那个空间……”
这是“冰爱”歌曲第二段，主歌切入副歌之前的一个衔接，即使不是高/潮部分，音调就已经高得不行，而且还是逐渐走高的一个过程，将旋律与情绪完美结合，一点一点攀升向高潮，进而在副歌部分引爆。
自然而然，难度系数也就不可小觑。
这一部分拥有两个难点，第一，第二句歌词的音调上升半个调，但前后两句是一气呵成的，需要保持气息输出的稳定。
第二，前半句的最后一个词“叹息”也是升调，需要瞬间爆发，但爆发完毕之后，紧接着就需要完成衔接，力量控制要求非常严苛。
如此难度，和“男子汉”相比足足提高了一个档次，李建旻的高音没有问题，但持续高音的稳定性就差强人意，而且，练习生时间太过短暂，基本功不够扎实，发挥也难免出现波动，进一步扩大了不稳定性。
现在，李容夏就在扣细节，保证李建旻对于发力的理解是正确的——
当然，也不仅仅是李建旻，其他队友们也都在认真学习。
“无论谁都面对着伤痛和叹息……寻找着能够相拥的那个空间……”
一遍。
再一遍。
李容夏通过解说和实战的结合，让李建旻在实践之中摸索出正确道路，“现在摸索到一点感觉了吗？”
“呼吸是平稳的，力量则是上升的。你需要感受到我双手的力量，把力量一点一点螺旋式地累积起来，为第二句的爆发提前蓄力，这样循序渐进的过程也不会破坏呼吸的稳定性，保证你能够说放自如。”
说完，李容夏就自己示范了一遍，然后再继续让李建旻尝试，整个力量的积蓄轨迹也就变得清晰起来。
不仅仅是李建旻，金龙国在旁边跟着一起尝试，也琢磨出了一些窍门，发力和呼吸都明显顺畅起来。
“然后，音准出现波动的主要问题还是发声……”李容夏接着说到，“其实就是共鸣，鼻腔、头腔和腹腔的共鸣震动，你可以尝试用鼻音发出’内’的声音，哼唱这一句歌词的旋律，但发力方式还是一样的。”
李建旻立刻就明白过来，“内内内内内……”地哼唱起来，与此同时，李容夏双手压制李建旻掌心的力量也从一而终地输送出来，然后李建旻就能够感受到腹腔、鼻腔、头腔的共鸣清晰地传出嗡嗡震动。
音准，也是基本功，与发声发力方式息息相关，只要学习正确的方式，就能够寻找到音准的稳定性。
李建旻和朱镇宇都面临着相同的问题，持续高音状态下，音准就容易飘忽不定，从发力到呼吸全面感受到极限，准度也就跟着一起摇摆不定，就好像狂风之中摇摆不定的柳枝一般。
一遍。
再一遍。
朱镇宇明显就能够感受到李建旻的音准稳定下来，不由眼前一亮，“容夏哥，我也想要试试。”
李容夏对着朱镇宇瞥了一个视线，“等等，建旻先练习完毕再来。”而后就再次看向李建旻，“你现在感受到共鸣了吗？记住这种共鸣方式，改变自己的发声和发力方式，音准就能够找到重心稳定下来。”
“最后，高音的控制。”李容夏松开双手，“建旻，你现在看着远端……”
声乐练习室的空间着实有限，一目了然，视线完全被封闭，李容夏也有些语塞，不由稍稍停顿了一下，但还是继续说了下去，“想象远端，就好像对隔壁练习室喊话一样，继续发出’内’的音，呼喊出去。”
“内”，其实就是鼻音，最后一项练习，就是在发力发声的时候保持共振的稳定性，让肌肉铭记发音方式。
“内！”李建旻发出了声音。
“再隔壁练习室。”
“内！”李建旻继续提高声音。
“走廊尽头的练习室。”
“内！”李建旻轻而易举就发出了声音，结果自己都不敢相信，瞪大眼睛看向李容夏——虽然高音并不是难题，但如此轻松地发出高音，却是第一次，就好像魔术一样，短短六十秒就发生脱胎换骨的变化。
李容夏却习以为常——
唱功，真的是可以练习出来的，即使无法成为天才歌手，但是达到平均水准以上，却是没有问题的。
“现在，建旻，记住发音方式，鼻音、腹部，呼吸和发力，然后，再重新演唱一遍，记住旋律的脉络。”
李建旻能够感受到李容夏鼓励的目光，轻轻颌首，马上就开口演唱，“无论谁都面对着伤痛和叹息……”在“叹息”的位置上爆发一个高音，而后音调也就顺势上升一个台阶，“寻找着能够相拥的那个空间……”
“等等，注意换气的时机，呼吸不要太大口，再来一遍。”李容夏就好像学步老师一般，手把手地指导。
“无论谁都面对着伤痛和叹息……寻找着能够相拥的那个空间……”调整过后，李建旻轻轻松松完成了演唱，从呼吸到高音，从升调到爆发，就连音准也保持稳定，全程发挥出色，这让李建旻完全瞪大眼睛，不敢相信自己刚刚完成的壮举。
即使是李建旻自己都能够感受到脱胎换骨的变化，瞪大眼睛转头看向李容夏，不可思议的声音微微颤抖起来，“容夏哥，谢谢！”
朱镇宇更是满脸震惊的表情，转头看向金成理和金龙国，结果却发现两个人都呆若木鸡，不敢相信自己的耳朵——
他们真正在现场见证了一场奇迹吗？李容夏到底施展了什么魔法？为什么前一刻，演唱还是如此艰难，而且持续出错；下一刻，整个表演就变得轻松自如起来，而且还能够更上一层楼？这是怎么回事？
朱镇宇再次转头看向李容夏，就好像看到大魔王一般。
而聚集所有视线的李容夏，却依旧是云淡风轻的模样，对着李建旻露出一个笑容，“现在只是第一步而已，如果你练习时间不够，又忘记了技巧，重新回到自己习惯的模式，那么一切都会回到原状，就好像十二点魔法消失之后重新变成灰姑娘的辛德瑞拉一样，所以，还是需要练习，练习是唯一出路。”
李建旻此时根本听不进去，只要李容夏说的话，他就无条件点头，如同迷弟一般，小鸡啄米地不断点头。
这让李容夏轻笑了起来，轻轻拍了拍李建旻的后脑勺，“练习，我说，记住练习，反反复复地不断练习，小心我要检查作业哦。”
李建旻依旧傻乎乎地点头，摸了摸后脑勺，嘿嘿地笑了起来。
197 施展魔法
其实，李容夏施展的并不是什么魔法，就是最基本的唱功练习技巧。当然，每一位声乐老师都有着不同的技巧，不过本质是相似相通的，最终达到的目的也是相同的。
但是，最重要的是，技巧是没有生命的，只有通过无数练习的打磨，才能够真正演变成为自己的东西，并且重新赋予生命力，让技巧为表演服务，诠释出精彩的舞台。
经过短暂训练，前后也就是不到三分钟，李建旻成功地完美诠释了那一句歌词，但这仅仅只是一个开始，接下来需要花费无数时间和精力不断练习，付出汗水的努力之后，将“魔法”真正消化最终取得成长。
“小心，不努力的话，转眼又会回到原样的哦。”李容夏看着傻乎乎的李建旻，也不由跟着笑了起来。
李建旻依旧嘿嘿地傻笑着，眼睛眯成两道细细的月牙儿，摇头晃脑的动作传达出无比开心的幸福感。
朱镇宇第一个就举手站立了起来，就好像小学生课堂之上准备积极发言的孩子一样，等待着老师看到自己，一直到李容夏的视线转移过来，得到眼神肯定之后，他就如同小兔子般跳跃起来。
“我！我我我！容夏哥，下一个轮到我？”
李容夏露出了一个笑容，“行，下一个就是你。”
“耶！”朱镇宇开心地欢呼起来，那迫不及待的神情让金成理和金龙国两个人都忍不住哧哧地笑了起来。
现在，“冰爱”小组确实面临无数问题，他们需要一点一点休整一点一点打磨，就连基本功都需要花费大量时间，更不要说最最困难的和音了，摆在眼前的困难如同一座山脉般，愚公移山式的练习也不知道需要多少时间才能寻找到一条通道。
练习，持续到凌晨两点半，就宣告结束了，不是不想练习，而是嗓音不允许，通宵达旦的时候本来就容易锁嗓，如果使用蛮力练习的话，适得其反，不仅达不到效果，而且还可能面临更糟糕的情况。
于是，“冰爱”小组就结伴离开了练习室，此时，依稀还可以看到两间练习室的灯光没有熄灭，繁忙的练习还在继续，但大部分练习生都已经返回宿舍，和练习一样重要的是保证休息时间，养精蓄锐。
“呼……”
迎面而来就是寒冷刺骨的冷风，尽管现在已经进入春天，但倒春寒的凛冽似乎比冬天还要肆虐凶残，入夜之后更是寒风露重，行走在空旷的道路上就能够感受到四面八方汹涌而至的狂风，推着脚步前进。
“容夏哥，你不冷吗？”李建旻注意到李容夏连续打了几个寒颤，厚厚的牛仔夹克外套似乎也不够御寒。
李容夏确实有些冷。刚才练习出了一身汗，然后从暖烘烘的室内来到冷飕飕的室外，一阵狂风就让后背的汗水瞬间冷却下来，寒颤也就一个接着一个，可以感觉到后背爬满了鸡皮疙瘩，不由就拉紧了外套，隐隐可以感觉到肌肉有些酸痛。
李容夏对着李建旻展露一个笑容，“反正宿舍也就是几步路，不如比比看，最后一个到达宿舍的就是笨蛋。”
话音才落，李容夏就第一个冲了出去，落后半拍，李建旻一边嚷嚷着“容夏哥赖皮”、一边也跟着冲了出去。
然后朱镇宇和金成理交换一个视线，两个人一
