只为成就那些梦想-第169部分
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
虽然没有发出声音，但同处一处的其他几人，包括林幕在内，同样也有各种程度不同的表情变化。显然，刚刚那一会，他们所关注的运动员，出了些问题了！
“起跑的前三步衔接，步伐迈的稍大了，摆动腿前移的爆发力不够，慢了！”
对于刘仁的惊呼，林幕充耳不闻，一瞬间的观察，他就看出了赵林在起跑间的问题，包括离赵林最近的沈欢，同样也出了些起跑几步间的问题。此刻他面色也是有些严肃。
赛场上的动作瞬息万变，一个起跑反应，起步加速前几步的不顺畅，直接就会影响后面距离的进一步加速，而且这还要是有意识的自我调整才行。如果调整不利，会不会跑都能成个问题。比如在他观察中，现在沈欢就有些不会跑了！
前三步，后五步，二十米加速阶段一晃而过，而赵林，毫无疑问，落后了。而沈欢，则更落后。
虽然没有去刻意学习爆发式的起跑方式，但刘仁也多少给沈欢在调整步伐节奏的过程中，增加了些脚掌蹬踏地面以及前移方面的训练。
获取更大的地面推力自然有助于力量的发挥和爆发，这在短距离的项目上，很重要。但同时步幅、步距和摆动腿前移的速率则变的更为重要。没有一个好的综合协调，有效率用后续的动作去调节前一动作所损失的动作发挥速度，整个加速显然不会理想。
赵林前三步慢了，但总算有过一段时间拼极限却要始终保持节奏的经历，后几步间通过有意识的加强了摆臂和摆动腿，找回了些节奏。
可沈欢呢，依然保持着高反应的起跑后，只迈出了两步，节奏就有些乱了！
可能因为同组队友的影响，也可能是有心想尽量的追下步幅的劣势，跨的有些大了！紧跟着的就是，他的摆动腿前移缺乏了效率，哪怕是他的敏捷比起其他同组选手都要稍强，但摆动腿，可不单单只是一个敏捷和步频的要求。那需要有足够的力量和技术动作来支持，显然，现在的他还不够。
而且，沈欢也没能很好的自我调整。他在感觉到有些跟不上趟后，有意识的减小了一些步幅。但这样一来，和他最近的技术调整上所规范的步伐节奏自然的产生了些不协调。本就没有足够的技术和肌肉记忆，乱节奏，似乎就不足为奇了！
喔~
一阵阵惊呼的叹气声不自觉的从在场的大多观众口中发出，随着他们的影响，几千观众也近乎同时发出了叹息一般。
对于体育场内的观众来言，现在场中跑着的8位运动员，大多他们都是熟悉的。
哪怕不是田径爱好者，现在他们也知道，场中有世界百米冠军，有60米全国记录保持者，有全锦赛的百米冠军。除了那位200米第一人，几乎整支国家田径队的接力冠军队员都在这一跑当中。
在他们的意识里，似乎不论怎么排序，显然不会是现在场中出现的情况才是。
在他们认为存在感并不算高的沈保，此刻的存在感却是十足，这让他们如何不意外。
赛场上，
观众的呼喊并没有对运动员们造成多大影响，短短的几十米稍纵即逝。
领先的沈保从起跑之后，就一直奋力狂奔着，相比于其他国家队队友的节奏技术调整，他的跑步节奏于之前并没有太大的变动。
没有再设计步幅，在步频也没有多少改变的情况下，也只是加强了摆臂和迈步在力量上的爆发，增强了核心力量，进一步加强了身体的稳定性。这也使得比起以前，他在前期的起速似乎更快了些。
也就是在这样的情况下，他一马当先的跑过三十米……
努力用眼角余光瞄了下左右附近，没发现与自己相持的身影，不奇怪！只是完全没有影子，他似乎有些意外。
百米比赛或是60米比赛，前半程不会落后，甚至在加强了些后，他感觉还可能会僵持距离更长些，这也本来就该是他的节奏。
但现在完全没影子，他似乎领先的不少，这让他很是惊讶。他不认为在正常情况，自己可以做到这种程度。
“不管了，努力跑！这次跑的感觉不错！”
从冬训开始就突击着速耐强化训练，只是单纯的累些，至少不用像他们那样全改节奏。这让他还是能坚持下来的。现在的身体感受让他对于之前的训练很是满意了。以往到这个阶段，他多少能感觉到身体在效率发挥上的下落趋势，但现在显然还没有。
回头找林指导再磨一磨，年龄大了，也没那么大心气，大改节奏的话，是不行了！就看能不能给我后半程稍微整整，再好的速耐估计跑个百米也不太成。林指导应该有办法，就像现在，这个就不错！
脑子里电光火石般的意念一转，沈保心无旁骛的向终点线冲去！
三十米，四十米，五十米……
不论是否有问题，不论现场观众和自身的想法，场中情况依然在按照之前的态势在发展。
虽然差距被缩小，但沈保依然领先！
紧随其后的赵林终于完全沉下心来，毫无杂念的按教练给他制定的训练内容在努力。他现在只想要拼命的把教练所说的形成身体记忆的节奏感跑出来。
在他们身后，陈建海、何俊，如同赵林一般的想法，此刻他们也没再想过终点线，没再想过所谓的超越对手……
再其后……
哪怕是前程节奏乱了，哪怕是跑的很不理想。到的此时，沈欢也多少找回了些节奏，从他速度提起后，他已经飞快的超过了几人，只是想再追到前面，显然不可能了！
“沈保还在第一，冲线啦……”
伴随着背景音乐，现场的解说，只来得及发出一声爆吼，8名选手相继冲过了终点线！
几乎只在八名选手掠过终点线的瞬间，现场计时器上的成绩出现了！
“6秒57！NR”
2004年室内赛第一站，钱塘站男子60米比赛结束！
而这场比赛的冠军是……
现场大屏幕上，此时出现了八名选手的最终成绩，排在第一位的是……沈保！
只为成就那些梦想
第二百一十六章 继续比赛
随着60米沈保和200米杨祖耀的创记录夺冠，林幕一行结束了他们的今年全国室内田径赛的第一站比赛。只稍歇了一晚后，一行人马不停蹄的赶往了沪海。
全员全组，集体行动，除了竞走和曾经的中长跑个别时期。这样集体的情况参加国内比赛，在非大赛期间，以往国家队的历史中很少见。
运动员代表国家比赛自然是以国为单位，但只是国内比赛，还是会以各自省市代表团体来参加的，运动员们自然会有各自的归属。
因此在一般时候，国家队的运动员平常比赛都是会跟着省市的队伍行动，很多时候甚至还会根据省市的要求来选择参加比赛和投入状态。
现在显然不一样，林幕牵头，其他教练协同，这已经可以代表着整个国家队短跑项目的集体意向。哪怕是之前钱塘比赛的时候地方那些带队领导们有些疑义，但也只能藏在心里。
而且，这个过程还在继续！
在他们规划中，从2月份开始到接下来的3月份，直到今年的第一场重头戏——世界室内锦标赛开始前，他们都将会以这样的集体方式来进行。
赛程安排也是比较紧凑。国内今年的三场，第一站钱塘站已经结束，马上要在沪海开始的第二站，接着22号的燕京站。结束之后接着就要赶往欧洲，2月28日法国列文……直到3月5日，匈牙利布达佩斯。
因为参赛资格的问题，这时候他们才会正式分开。去年就已经达到世界室内赛参赛标准的沈欢、沈保以及杨祖耀，加上一个外卡参赛的赵林。他们将汇合其他参加室内赛的田径队运动员，征战世界室内锦标赛。其余人则是要回国训练修整，再之后，室外赛就将开场。
以赛代练、赛练结合，他们希望用更多的比赛来进一步磨合和优化节奏技巧。在这个过程中，有着对于运动员熟悉并且对训练更熟悉的人交流、指导，无疑是很大的助益。
因此，哪怕是这些教练员们对于总要跟着一位年轻的领导一起出行而稍感拘束，但内心里却是乐见其成的，或许隐隐的还会稍舒一口气。
不管承认不承认，先不论以核心力量带动专项的这一训练模式的发起人身份，就单是把控极限这点，哪怕他们自感是对自家运动员极为熟悉了，但仍然觉得林幕比他们强的多。
就如此次钱塘站比赛，6位运动员，60米和200米，两项4跑，他们从中看到了不少问题。节奏需要磨合这本来就是意料中的应有之意，同样也有在步幅和技术动作规范上一些发现。
观察出问题，总结后分析，再依次解决，这本就该是教练员的工作方式。
而且比赛结束当晚，林幕就陪着他们进行了一场交流。短短的两三个小时，他们对有些疏忽或者不甚明了的地方了解更深刻了些，无疑为下一步的提高和制定后续的计划提供了很大的助力。
这使得他们对于发现运动员不少问题，本有些不太好受的心理也平静了许多，甚至于还有些小小的期待，这让他们自己都感觉有些意外。
或许就像林指导说的，有欠缺，能发现欠缺最终改进，才能真正的有所提升。教练员的存在意义就是带给运动员提升。
这是职业、责任，也是使命。
……
2月14日，沪海，全国田径室内赛第二站比赛拉开帷幕。
这一次的比赛场地，选择的是莘庄训练基地室内田径场。
其实很多时候，国家田协、田管制定规划都不是随时随意的。就比如这次的场地安排，早在去年就已经定下了。整个战略规划上也考虑过了很多细节。
因为今年是大赛年、奥运年，考虑的方向自然要以此为准。
更多的检验冬训的成果，通过一场比赛的适应后，第二场比赛用一个相对来说比较熟悉的场地给国内顶尖的选手们尽情发挥，以达到一个充分热身和吸收成果的效果。
在同时也是为了给需要人才储备和梯队建设的各项目单位提供一个就近观察的机会。一般国家队的后备队员梯队建设，除了各省市推荐外，最主要的来源也就是各种大中小型的赛事。
冬训过后，新年第二场，无论对于哪一点，都无疑是个比较合适的时机！
因此，这一战的比赛，田径队很多项目的教练员都出现了。
作为国家田径总队的老大，总教练冯勇，二把手，国管部主任、田径队副总教练余伟立，他们也需要在冬训过后，新年开始，观察了解一下运动员们的情况。
来到现场的两人只是随意的和碰到的队里教练打了招呼后，就独自选择了场边的一块位置。
领导没招呼，一般也不会有人会往上凑，两人看着场中比赛，交流了一会后，就吩咐人去找来了林幕，相对于其他项目或有少许突破的按部就班，短跑才是他们现在最关心的。
“小林，我知道你的习惯，先看完等下的比赛我们再说！”
人一到，冯勇简单的询问了目前情况后，很是亲和的微笑着说道。
“多谢，冯指导！”
林幕也没矫情，他确实需要更多的观察，不但是赵林和杨祖耀，位置不同，想法不同，现在他也需要去观察其他的国家队运动员。
这是他第一次协同其他教练来完成对运动员改变，也是第一次有意识的去带动一批教练员的技术改进思维。冬训那会虽然也有带起教练员的意思在，但是毕竟层次不同，而且更多的时候也是只关于体能综合素质方面的内容。
因此，现在的他需要获取足够多的信息以便在交流时引导、开拓思维。百科列表里，几名运动员都在其列，但这些只是属性上的直观，动作和技术上的东西只能去通过日常训练和现场比赛才能真正的了解。
此时时间已经快到下午两点，马上要开始的就是男子60米比赛的预赛，他所要关注的几名运动员都将会上场。
室内锦标赛的比赛一般时候项目都不多，特别是分站赛！相比于第一场，因为要考虑诸多方面的原因，已经算多的了，时间也变成了两天！但赛程依然很短，比赛紧张，各项比赛间的节奏更是极快。
男子60米的比赛也依旧是一天两赛，下午两点左右进行预赛，三个小时后五点左右进行决赛。
这一战的比赛因为有多方面考虑的原因，对于报名参赛的成绩要求很低，很多新手选手和老将都选择报名参加了60米和200米的比赛。因此，相比于第一站，这站的60米预赛就有了10几组，人数超过了百人。
一组几分钟，十几组比赛进行的很快，随着观察中的几名运动员的依次上场，男子60米比赛结束！
眉头微锁，神情似乎有些凝重。
“怎么样？”余伟立看着林幕的表情，关心的问道。
刚刚比赛时，他和冯勇也是在关注的，不只是赵林和杨祖耀，也包括其他几人。无论怎么说，现在这几名运动员都是目前国内最顶尖的一批，他们也是对这几人寄予着厚望的。
今年的奥运会，哪怕是极力在中心会议上压着不要把目标定的太高。但心里多少是对单项、接力，有着期待的。
或许潜意识里更多的是相信林幕，这个总是能创造奇迹的人。
刚刚的比赛，他们看到的结果就是成绩还不错，比起队里记录的几次测试的60米成绩都是稍有提高。而且沈保的提升似乎尤为明显。
赵林6秒60，沈欢6秒58，陈建海6秒61，沈保更是6秒57平了上一站创造的全国记录。成绩似乎都略有提高，而且似乎稳定性都不错。
最起码现在的结果冯勇是比较满意的，6秒60以内，在国际室内赛场进决赛的可能已经极大，遇到好些的情况，夺牌也不是不可能，这对于国家田径项目来说，已经是很大的一次突破！也似乎不像之前说的改进过程的不稳定情况。
冯勇如此想，但时常接触林幕等人，也清楚林幕整个训练意图的余伟立，他却不只会这么简单的从直观成绩上来看。
