护花钟点工-第249部分
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
“流氓，变态”林昆本来在自言自语，自娱自乐，可耳边却传来了冰冷的咒骂，转头一看，冷缨正用她那宛如寒星般的双眸盯着他，有些吓人。
这种情况下，林昆不想和她斗嘴，就在这时，体育老师接受完领导嘱托之后回来了，一声哨响，正式开始上课。
在进行形体操之前，是必须的准备热身活动，在做剧烈运动之前，热身运动相当关键，完善的热身运动，可以减少剧烈运动时肌肉和韧带的伤害，增加肌肉收缩时的速度和力量，刺激血管扩张，好处多多。
所谓的热身运动，说白了就是拉伸肌肉，第一个动作，就是背部以及腰部，腿部的肌肉和韧带的拉伸。
所有人坐在地上，双腿前伸，上前努力前倾，最好整个上半身压在双腿上，上手努力去抓自己的脚尖。
这个动作的难度相当大，但对于肌肉的拉伸和韧带的伸展有很大帮助，只不过，林昆天生筋短，又没有受过这方面的训练，他就算咬牙使劲，双手也仅仅能摸到自己的脚踝。
而前排的女生就不同了，女人的柔韧性很伸展度本来就比男人强，几乎每个那人都能抓到自己的脚尖，当然幅度也不相同，比如他身前的冷缨，韧性极强，身体无比的柔软，整个上半身都趴在了自己的双腿上，那一对丰满的小妞之巅正好压在膝盖上，挤得扁扁的，有一小半软肉从两侧挤了出来，林昆看得双眼冒火，直想伸手摸一摸，感受那醉人的柔软。
而第二个动作，是用来拉伸背部，臀部以及大腿内侧肌肉的，让人双腿跪在地上，上背身努力朝后仰倒。
这是一个无比诱人的动作，由于双膝跪地，导致身体无法平坦，腰部是凸起的，但头部却能着地，所以，整个上半身的曲线尽显，贴别是穿着塑形罩子的妹纸，让小妞之巅无法自然扩散，仍然丰盈挺翘，在紧身衣下，罩子的痕迹，小妞之巅的轮廓清晰可见。
冷缨正好仰过身体，让林昆看得清清楚楚明明白白真真切切，若不是冷缨返过身，仍然用犀利的眼神等着他，林昆真的想伸手摸一把。
热身持续了五分钟后结束，开始进行真正的心理训练，其实大致和热身动作相仿，也是抻筋拉骨的动作，不过，女生做起来更性感了。
第一个动作就是‘跪’。
所有人跪在地上，上半身前倾，双手撑地，然后抬起一条腿，努力向后蹬，让身体看起来是一条直线，充分的显示出了线条美。
而在做动作之前，首先要找感觉和平衡，所有人都先跪在地上，身体朝前趴，这个动作首先突出的是人的臀部。
尤其是在后面的男生，看得无比清晰，别看冷缨身材高挑，看起来很瘦弱，此时一见那丰满的圆臀，感觉就像一只大脸盆一样，圆滚滚的，无比硕大。
女人和男人有在身体上有很多不同点，除了小妞之巅外，最明显的就是骨盆。
尤其是在青春期发育阶段，女性的小妞之巅变大，骨盆变宽，屁股变大。而男人只是声音变粗，喉结变大而已。
所以，屁股是鉴别男女性别的最直观手段，比小妞之巅还准确。现在这年月，飞机场，荷包蛋的女人有很多，而肥胖的男人也不少，有时候只看胸口真的分不清楚，但看屁股肯定没错，男人就算肥胖，也很少有女人那样丰满挺巧的臀部。
尤其是现在这个动作，跪伏在地，身体前倾，让臀部更加明显，可以说体现到了极致，冷缨还穿着高叉体操服，显得下面掩体的布料很少，紧紧遮住了关键部位，大部分屁股蛋子都露在外面，白皙光滑。
随着体育老师一声哨响，所有人开始朝后踢腿，而当冷缨抬起腿的时候，林昆正好看到她的最真之地，尽管有布条遮盖，但由于动作极其舒展，勒得又紧，几乎能看到那嘴唇一般的形状，看得林昆血脉喷张。
林昆虽然也做着同样的动作，但看起来更像是黄狗撒尿，毫无美感。
他也不在乎，反正他身后也没人看他，主要是看冷缨，特别是冷缨。
这要是他自己媳妇，可能也就不爱看了。
虽然大家都说，女生想要漂亮衣服吸引男人，而男人更喜欢的是女人不穿衣服的样子。
其实，资深的狼友都知道，如果女人一丝不挂，除了刚开始看见的经验与冲动之外，让你只能看，不能有其他行为的情况下，慢慢就会觉得无趣，就那么三个点，也没啥可看的，反而越看越不想看，就像原始人一样。
所以，半遮半掩，若隐若现的薄纱，透明，情趣等内衣，睡裙应运而生，给人一种时隐时现，犹抱琵琶半遮面的朦胧的美与性感，似露非露，欲语还休，欲拒还迎，让人心痒痒。
而此时的冷缨就是这样，再加上特殊的姿势与紧身的体操服，还没有真正运动员那种打底装备，林昆从后面能清楚看到那类似朱唇的形状，让人血脉喷张看首发无广告请到
请分享
：
第四百一十一章 含羞草（）
就当前这个动作，不仅能将人的身体全面舒展开来，还能锻炼自身的平衡能力，拉伸肌肉与韧带，可以好处多多。
尤其是能让后面的男生看清楚最神秘的地带。
每到冬天，男人的眼神总是盯着女人露在衣服外面的部位，比如脖子，弯腰时的腰间白皙皮肤。可到了夏天，女人穿的很少，男人有开始关注她们被衣服遮住的部位了。
男人就是这么奇怪的生物，此时林昆顶着冷缨的神秘地带，如此暧昧的气氛下，让他已经忘记了两人的敌对关系。
也不知道冷缨是故意展示给林昆看，还是真的沉浸在形体动作之中，动作幅度很大，而且做得很认真。
紧身衣下那一双嫩唇的轮廓清晰可见，林昆感觉都要喷血了。
这个动作很简单，就是趴在地上，不断的换腿，左腿收起，右腿蹬出，虽然看起来是相同的动作，但所展现出的神秘地带却有不同的效果。
不仅是那神秘的双唇，林昆瞪着眼珠子，愕然的发现了另一处宝地，也不知道冷缨穿得是什么样的内裤，这也太显眼了吧，林昆隐约感觉好像看到了菊花似地。
在紧绷的体操服下，再加上伸展动作，所以菊花的痕迹非常的明显，林昆险些忍不住伸手去摸。
他在冷缨身后低声问道：“嘿，妞儿，你知道有一种植物，轻轻一碰就会收缩，请问是哪种植物？”
冷缨从他那一脸猥琐的神情中，立刻就猜出了他在说什么，当即面红耳赤，转过头狠狠瞪了他一眼，那伸展动作有些走形，尴尬无比，就这样被林昆在身后肆无忌惮的参观，让她很是别扭，尽管知道自己穿着衣服，但这种紧身衣，又在如此近的距离，还有这般羞人的姿势，比全裸还难受。
她恶狠狠的骂了一句：“流氓。变态”
林昆一脸无辜的说：“这是自然知识，怎么是流氓呢？那种一碰就会收缩的植物是含羞草嘛”
冷缨的脸更红了，这一下反倒显得自己内心龌龊了。
而林昆就在身后，那羞人的动作仍然在持续，唯一遮羞的紧身衣，却只起到了欲盖弥彰的情趣作用，反而让林昆越看越兴奋。
冷缨无比的别扭，真想起身就走，更像把林昆的眼珠子抠出来，她越想越紧张，越紧张越难受……
就在这时，林昆忽然看到一团浑浊的气体涌动而出，来自他斜上方的那只白狐，这应该就是狐狸放屁吧。
这是狐狸和臭鼬，黄鼠狼共同的特点，也是保命的重要技能之一。
但此时的用途显然更多，那团浑浊的气团朝着它身后的男生笼罩而去，而那男生却一脸的享受，仿佛嗅着世间最美的花香，闻着醉人的香水味，一脸的迷醉。
狐狸精应该就是用这种手段让他着迷的吧，这看起来就像是毒，让人越来越上瘾，不可自拔。
林昆正在观察，忽然有一股更异样的气味涌入他的鼻中，那是一股难以形容的酸臭味道，刺鼻难闻，连他的眼睛都有些辛辣的感觉。
显然，这股味道比狐狸屁的威力还大，方圆五米之内都闻到了，女生们的表现还算含蓄，但男生们纷纷朝他投来鄙视的目光，好像认定了是他在放屁一样。
可是这毒气并不是林昆释放的，很显然是来自他身前的冷缨。
苦逼吊丝和脑残粉是从来不会相信，自己心中女人会拉屎放屁的，女神是完美的。
可是，女人也是人，女神也同样要吃喝拉撒睡。
但脑残粉们不相信，他们认为林昆是赌气的制造者，纷纷朝他投来鄙视的目光，林昆当即怒道：“你们看我干什么，又不是我在放屁。”
男生们自然不信，仍然等着他，林昆距离最近，对这股味道了解最深，他当即道：“你们仔细闻闻，这屁里有一股子韭菜鸡蛋味儿，我可从来没吃过，是谁谁知道。”
他很明显是再说冷缨，因为早上她刚吃掉几个韭菜馅包子，不过冷缨并没有作出任何回应，这时候说话，只会增加别人的怀疑。
林昆朝周边的男生呲牙咧嘴，让他们看看，自己的口中并没有韭菜叶，真想朝他们哈哈气，以示自己的清白。
可就在这时，又传来一声‘噗’得一声轻响，那股浓烈的，参杂着韭菜令人作呕的臭味再次袭来。
这一下，更引起了周边人们的注意，鄙视的目光加剧朝林昆瞪来。
林昆无奈，只能捂住鼻子，愤怒道：“你们看我干什么，又不是我放的，但却肯定是刚才那人，还是同一个配方，还是熟悉的味道。”
林昆说完之后，众人微微一愣，顿时发出惊天爆笑。而冷缨却连死的心都有了，她也不想这样，但林昆在她身后，肆无忌惮的看她，意淫她，还无耻的给他出了个小谜语，这都让她无比紧张。
人一紧张，就容易出现一些小状况，有人会打嗝，有人爱搓手，有人会耳根发红，有的会头皮发痒，也有不少人，一紧张就会不自禁的将腹内的废气排出体外。
冷缨很明显就是后者，而且腹内的气太多了，大部分是林昆气得。
此时的她脸红如火，气得几乎要爆炸了，真想和林昆同归于尽。
就在这时，体育老师吹响了哨子，动作再一次变化，这次是支撑运动，增强四肢的力量以及身体的伸展性。
动作特点要求，四肢着地，将身体撑起来，还不同于俯卧撑，这是要将身体整个撑起来，翘着屁股，全靠双手双脚支撑，也是瑜伽中常见的动作。
这个动作让冷缨更尴尬了，高高翘起的屁股，她都能感觉都那一巴掌宽的小布条勒得很紧，那下面包裹的位置肯定越发明显了。
所有人都做起了这个动作，有些女生还咯咯的笑着，撑起身体前后摇动，看起来好像是在配合叉叉圈圈的动作，暧昧至极，看着摇晃中的一波波臀浪，很多男生都可耻的硬了。
现在这个节操掉满地的年月，谁还在乎什么，只要能够展示自己，做什么都愿意。
林昆更是早就坚硬如铁了，他艰难的摆出四肢着地的姿势，只差几公分就是五肢着地。
再看看眼前那一排女生，场面无比的宏大壮观，摆好了姿势，还是可以随便叉叉似地，一个个菊花朝天的摸样，让人大呼壮观。
这是一个固定性动作，要保持三分钟以上，才会有效果。所以，现场三个班，一百多号人，全部都四肢撑地，身体成拱形，菊花朝天的姿势，场面无比宏大。
林昆抬着头，看着眼前冷缨高高翘起的PP，那半个巴掌宽的带子紧紧勒着神秘之地，那唇形与菊花的痕迹越发清晰可见了。
林昆吞了吞口水，越看越激动，如果他现在撤开手脚，肯定还能保持这个姿势，只要神兵支撑就可以了。
他真的很想上去轻轻碰一碰冷缨身上的那株‘含羞草’，看看是否一碰就会收缩。
可就在这时，林昆忽听一声惨叫，转头一看，只见眼前黑影扑面而来，把他吓了一跳，随后那黑影重重的朝他的身上砸来，林昆时刻保持着警惕，此时遭到突然袭击，立刻双腿发力躲避，只不过，时下这种姿势，要想躲避只能双脚蹬地让身体朝前窜去。
幸好林昆躲避及时，身体如炮弹一般窜了出去，但由于情急之下，用力过猛，这一下蹿出太远了，直接撞在了冷缨的身上。
而且，正好是用头撞在了冷缨的屁股上，这就是传说中的热脸贴上了冷屁股，他的鼻子和嘴直接埋进了她的股间，这次彻底感受到了那神秘地带的唇形与花色……
这就是传说中的跪舔吗？如此亲昵暧昧的闺房动作，林昆就算和陶琳娜都没有做过，倒是让冷缨占了便宜，林昆心中愤愤不平。
而冷缨稍稍愣神之后，顿时如遭雷击，鬼哭狼嚎的一般叫喊起来，顺势一扭屁股，甩开了林昆，整个人坐在地上开始痛骂林昆，不过很快她好像被人掐住了喉咙似地，声音戛然而止。
其他人也纷纷朝这边看来，顿时一个二两都惊呆了。
林昆顺着冷缨惊悚的眼神朝身后看去，也想看看刚才砸向自己的黑影到底是什么。
这一转身，他一眼就看到了身后躺着一个男生，正是他身边那个被狐狸精所迷惑的男生，此时他躺在地上，脸色土灰，双眼圆睁，但瞳孔却在扩散，嘴角有白沫溢出，身体仿佛痉挛一般在抽动，最关键是，他的裤裆位置瞬间湿了一片，还在一跳一跳的。
他这到底是泄了还是尿了呢？怎么会突然好像死过去了似地？
林昆距离他最近，立刻蹿过去，伸手到他脖颈间去探他的脉搏，只不过，他的脉搏很古怪，在几次强劲的跳动之后，立刻变得虚弱下来，几乎微不可查，眼看就是丧命于此。
林昆猛的转过头，果然看到身边蹲着一只身体硕大的白狐，一双猩红的眼中充满了笑意，长长的口鼻正贪婪的吸允着，只见一团团白色如雾般的气团从那男生七窍中涌出，被白狐贪婪的吞噬了，随后，白雾散去，那男生开始七窍流血，整个人奄�
