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第42部分

重生之顶级后卫-第42部分

小说: 重生之顶级后卫 字数: 每页4000字

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中还是拥有着极高的威望。

    在卡洪教练的计划里,这四名新生将在新赛季的球队阵容中担当着重要的角色。所以凯文十分重视这次训练,希望能在正式的球队训练之前,给他们每个人针对性地进行补强。

    这次小队集训的时间为期两个月,一直要到十月初结束。这也意味着高岳,这些天都得呆在康大了。

    凯文在训练的第一天,就把这两个月的试训计划制定成表格,发给了他们。

    表格上面标明了整个训练的内容和时间,详细程度让人发指。

    整体来说,这次试训计划主要包括两个方面:一是身体素质的训练,二是个人技术及小团队配合训练。

    身体素质训练又细分为了力量,速度,弹跳,耐力,反应力,柔韧度等十几项,而且每一项又有细分。

    像力量,就分为上肢力量,下肢力量,腰腹力量等,每一项都有单独的训练内容和相对应的合格标准像速度,就分有全场往返跑,半场冲刺,四分之三场冲刺,半场横向移动等,每一项都有单独的训练内容和相对应的合格标准。

    个人技术方面,包括有运球、投篮、传球、卡位、无球跑动等十几项常见技术训练,加上小团队配合的挡拆、掩护,传切等训练,使得整个计划表上面密密麻麻地全部都写满了字。

    总之,接过这张训练表的四名菜鸟,第一反应全是傻了眼。

    对于高岳他们的反应,凯文早就习以为常,想当年他就是这么过来的。

    “都给我看着你们手里的时间计划表,记住,你们只有两个月得时间去完成这些训练内容。你们可以偷懒,但是我要告诉你们,如果你们想在下个赛季,代表康大在球场上尽情展示你们的篮球才华,而不是呆在那该死的板凳上的话,就给我完成它们。”

    虽然凯文把这次训练跟新赛季的上场时间挂钩,并以此作为威胁,听上去不是很舒服,不过大家都知道凯文这么做,目的只是为了督促他们认真训练。

    其他人怎么样不知道,高岳对这样的特训却显得非常开心。

    在国内根本没有像这么系统的训练,为了提高力量所以他不得不去健身房找私人教练。而这里就有专门的身体训练师,会针对每名球员的特点,制定出针对性的身体训练计划,帮助球员们能够科学高效地提高自己的身体能力。

    为了珍惜这来之不易的机会,这些天高岳每天都是第一个来到训练馆,同时也是最后一个离开,就像在国内高中读书那会儿一样。

    高岳的勤奋被凯文看在眼里,所以他常常在训练结束其他球员离开后,把高岳单独留下来开小灶。

    于是训练馆里,经常会看到一个身材有些发福的中年黑人,持球面对着一个黄皮肤的青年小伙子,用尽各种小动作来骚扰他,并且语速奇快地喷着垃圾话:

    “你的脚步太慢了,就像娘们一样!”

    “你的反应力让我想起了我的奶奶!”

    “你这样的速度,我过你就像逛公园一样轻松。”

    最开始面对凯文永无止尽的小动作和垃圾话,高岳非常难受。因为凯文这些小动作非常隐蔽,除了他其他人根本不会注意到,而且凯文说的垃圾话实在是太难听,语速也太快了,往往自己刚回了一句,凯文又说了三四句,让他十分地不爽,也常常会影响到自己的状态。

    不过随着时间的推移,高岳开始慢慢适应了这种来自身体和精神上的折磨,也逐渐了解了美国球场上的文化。在一场比赛中,可不单纯只有进攻和防守,你可能会面对各种各样的状况,对手在千方百计地激怒你,让你掉入他为设计好的圈套,你所要做的就是保持冷静,然后寻找机会击倒他。

    当高岳真正领悟到了这一点,面对凯文无止尽的骚扰不再分心,而是开始回归到最初的冷静和沉着时,高岳知道,凯文用另外一种方式为他上的第一堂课,他已经顺利过关了。

    两个月的时间一晃而过去。

    按照教练要求,高岳认真完成了所有的训练任务。经过两个月的系统训练,高岳无论是身体还是技术方面,都有了明显的提高。

    身体方面,现在的卧推力量已经接近90垂直弹跳方面上升到90,助跑弹跳首次超过1米,达到了101速度方面,四分之三场冲刺速度达到了3。36秒,运球跨场速度首次进入7秒内,达到6秒92。

    技术方面,改善了自己运球时的节奏感,提高了横移脚步的速度,加强了无球跑位的意识,同时也进一步地开发了自己中远投的能力。

    面对即将到来的第一个赛季,高岳已经做好了自己的准备。

022、初试身手() 
022、初试身手

    明天有两更!

    确定了球队的主力阵容,进入11月后,康大按照惯例邀请了一些大学来学校打友谊赛,为新赛季的到来作好最后的热身。

    11月3日和11月7日,康大在主场迎来美国国际大学、美国桥港大学。作为一级联盟大东盟地区的传统强队,康大在实力上远远超过另外两所大学。

    两场友谊赛成为了康大队员的表演赛,比赛的比分分别为9654,10358。因为对手的羸弱,康大几乎所有队员都得到了上场的机会。在比赛中,高岳正如自己所猜的那样,作为杰里米兰姆的替补登场。

    本着练兵的原则,卡洪教练只让主力打了上半场,下半场就全部换上了替补。

    这两场比赛里,面对对面脆弱的防守,初登赛场的杰里米兰姆抓住机会,尽情展现了自己在进攻端的实力。半场的出场时间,还是在沃克掌控球权的情况下,兰姆在两场比赛中分别砍下18分和20分,这让场边的卡洪教练看得频频点头。

    等到高岳下半场出场的时候,两队的分差一般都拉开到了可以打垃圾时间的地步。虽然对位的进攻球员实力根本不够他看的,不用他全力防守,但高岳并不打算像兰姆那样去展现自己的进攻**。

    球队现在阵容根本不缺攻击点,除了进攻核心肯巴沃克外,今年新招入的杰里米兰姆,沙巴兹纳皮尔都有着不错的进攻能力,况且兰姆本来就是卡洪教练准备培养的康大未来进攻核心。

    再加上为了破解联防,卡洪教练还特意布置了几个像麦克丹尼尔那样拥有三分能力的锋线球员,更别说球队内线支柱奥利亚基在低位还有着一手不错的进攻技术。

    当初卡洪教练把自己收入球队,本来看中的就不是他的进攻能力,而是防守能力。如果自己舍本逐末,非要跟兰姆一样去执着于进攻,打乱球队的节奏,搞不好反而会弄巧成拙,给教练留下不好的印象。

    而且凯文在暑期特训时就曾跟他说过,“几乎在所有教练的眼里,会防守的球员往往比会进攻的球员,更容易得到信任。”

    确实,在任何一场比赛中,进攻或许能让球迷赏心悦目,但要想赢得胜利还是得靠防守,这或许也是为什么卡洪教练在构建了球队的进攻阵容后,毫不犹豫的把最后一个新生名额给了他。

    所以,还是老老实实先从防守做起吧。

    有了这么一番心态的变化,高岳在场上也打的越发地收放自如。

    和他一起搭档后场的是沙巴兹纳皮尔,这个小个子后卫和肯巴沃克一样,是一个攻击性非常强的控球后卫,在场上利用的自己的速度屡屡杀到对方内线,瘦小的身躯在空中敏捷地躲过封盖上篮得分,还经常上演埋伏在三分线外突施冷箭的好戏。

    于是观众在场边看到的是,康大的那个小个子控球后卫不组织不传球,而是像风一样驰骋在对面的内线中,打的完全就像是一个得分后卫的位置。

    而球队原本的得分后卫,那个黄皮肤的亚洲人则在场上专注于防守,偶尔利用断球打打反击,或者接到空位传球,用非常标准和快速地出手把球投进篮筐里。特别是当对面开始双人包夹沙巴兹纳皮尔时,他开始更多地接管球队在场上的节奏,俨然变成了一个控球后卫。

    观众们惊奇地发现,这个比沙巴兹纳皮尔高了半个多头的黄皮肤亚洲人,控球一点不比他逊色。而且当球权转移到他的手上之后,康大在场上的进攻似乎也变得更加流畅了起来。那个黄皮肤的亚洲人似乎脑后长了眼睛,总能找到处在空位中的队友,用一次次助攻洞穿了对手的防守。

    这样的表现自然引起了场边卡洪教练的注意,像是发现了意外的宝藏一般,他的脸上很快布满了笑容,“凯文,真没想到这个中国孩子,居然还拥有这么优秀地传球意识和能力,他带给我们的惊喜实在是太多了。”

    在之前的球队的集训里,高岳更多地是扮演一个防守尖兵的角色,其他方面的技术并没有太多机会展示。所在这次友谊赛中的初试身手,的确给了卡洪教练意外的惊喜。

    凯文在暑假了试训了高岳两个月,对他的技术实力有过初步的了解。高岳的控球技术确实不错,虽然比肯巴沃克差了一些,但放眼整个联盟的后卫,比肯巴沃克强的后卫也找不到几个了。

    所以看到高岳的控球,凯文倒不怎么吃惊,他吃惊的是高岳在组织进攻时的冷静,以及在场上清晰的大局观。而这些方面,就算球队的第一替补控球后卫沙巴兹纳皮尔,也要差上不少,甚至连球队的主力控卫肯巴沃克,也不一定做的比高岳好。

    “卡洪教练,我突然有了一个很奇妙的想法,你觉得如果我们让他打控卫,会不会很有趣呢?”

    “让高来打控卫?”卡洪教练眉毛一挑,很快明白了凯文的用意,“听起来那应该是一件非常有意思的事情。”

    今年的季前赛比往年开始的要早一些,从11月12日跟石溪大学的赛季揭幕战开始,到12月22日跟哈佛大学的最后一战,一个多月的时间里,康大打了十场比赛。

    因为季前赛都是跟大东盟地区以外的球队比赛,球队的战绩并不计算在大东盟区区赛战绩中,所以双方球队的主要目的,还是为了磨合队伍,检查训练效果以及考察新队员。

    这十场比赛里面,高岳大多数是作为替补,跟沙巴兹一起联手后场。不过有意思的是,当他和沙巴兹同时登场的时候,他打的位置的还是得分后卫,负责盯防对面球队的外面主要得分手,不过当球队转换进攻时,他则变成球队的控球后卫,负责组织球队的进攻。

    面对卡洪教练这样怪异的排阵,高岳却没觉得怎么别扭,毕竟在国内他打过组织前锋,还经常客串组织后卫,对控卫这个位置已经非常熟悉。

    反过来,沙巴兹心里虽然有一些意见,不过看到高岳在组织进攻时的井然有序,让他可以更加安心地把精力放在进攻端,也就默认了教练的安排。

    通过这十场比赛的磨合,球队的阵容更加成熟。在核心肯巴沃克的带领下,康大校队十战十捷,为大东盟区常规赛的到来,开了一个好头。

    在这十场比赛里,高岳场均出战19分钟,在球队中排在第七,已经顺利地进入了球队的主要轮换阵容。

023、卡洪的变阵(求收藏和推荐)() 
023、卡洪的变阵

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    季前赛的十战十胜,让康大的队员们斗志昂扬。

    不过在12月27日,康大做客匹兹堡大学,挑战大东联盟的第一个对手匹兹堡大学时,却被当头浇了一盆冷水。

    匹兹堡大学和康大一样,作为大东地区的老牌强队,实力一直都很强劲,近几年来都顺利地打进了联盟锦标赛。

    匹兹堡大学队,队中核心分别是后卫阿什顿吉布斯和大前锋布拉德瓦纳梅克。

    比赛中,匹兹堡队的战术打很明确,基本上就是围绕他们两个进行,利用两人在内外线的牵制力相互为对方或者队友拉开空间,伺机得分。

    康大的主力阵容中,肯巴沃克和杰里米兰姆的防守能力都比较一般,面对阿什顿吉布斯这样身体劲爆的攻击型后卫,基本上无计可施。最后还是在小前锋麦克丹尼尔的协防下,才稍稍遏制住了吉布斯的攻势。

    整个上半场,阿什顿吉布斯就狂砍下了18分,帮助匹兹堡大学取得了12分的领先优势。

    下半场,卡洪教练果断换下杰里米兰姆,换上高岳,加强了球队的外线防守。高岳上场后,利用自己的防守,的确限制住了吉布斯的发挥,但因为上半场挖的坑实在太大,匹兹堡在另外一个核心瓦纳梅克的帮助下,把胜利的果实保留到了终场。

    区常规赛第一战,康大就以7378落败。

    很快,12月31日,康大坐阵主场迎来了南佛罗里达州立大学校队。南佛罗里达州立大学是区的一支传统弱队,在经历了第一场的失败后,康大对这场比赛可谓势在必得。

    然而球队在比赛依旧打的十分艰难,双方比分一直咬的很紧,最后一节打完之后双方还战平了,最后还是在加时赛中,康大利用阵容的深度笑到最后。

    紧接着第三场比赛迎战圣母院队,球队的状况依旧没有改善,在沃克、兰姆等人手感冰凉的情况下,最后以三分之差,遗憾落败。

    常规赛的前三场,两负一胜,唯一胜的那场是排在区垫底的球队,还被逼着打了加时,差点输了比赛,这让卡洪不得不在赛后召集了教练组开了个会,对球队的目前的状况进行了分析。

    三场比赛的录像被投影仪放在幕布上,卡洪教练和其他人坐在会议室里,反复地回看着比赛时的场景。

    “凯文,看了录像,你觉得球队在赛季开头打得如此糟糕的主要原因是什么吗?”卡洪教练揉着眉头问道。

    “这几场球球队打的确实很糟糕,看得出区的老对手们这个赛季实力都增强了不少,而我们的投手手感都很冰冷,”

    凯文顿了一下,继续说道,

    “不过,我觉得,最大的问题就出在我们的首发阵容,后卫线上的防守实在是太弱了。沃克的防守本来就不在我们的计划之内,而杰里米兰姆的防守比我们想象中的还要差。这样的后卫线配置,�

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