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第5部分

有感觉,还是没感觉-6秒钟改变你的情商-第5部分


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上   篇 情绪咖啡厅(1)

    隔离情绪=隔离真相

    情商的真相

    领导者情商决定组织信任

    故事到了这里,再把注意力拉回我们品味的清茶或者咖啡上来,越是情绪强烈的时刻,我们越是需要喝一杯愉快的饮料。更多时候,自认为理智的我们仍然在情绪的那一刻放弃了一项重要能力——因果思维,所以,“情绪咖啡厅”的时光是必要的,一杯喜爱的饮料,一次深呼吸,也许就让我们转换了情绪,给自己6秒钟时间,想想,究竟问题出在哪里?我的情绪在告诉我什么?

    每个人都是自己的国王。

    我们是否曾经或正在成为最后一个知道真相的人?不仅在工作生活中,甚至就我们自身,我们都没能第一时间了解真相,为什么?是什么蒙住了我们的眼睛?也许下面的内容可以帮助你发现蒙在眼前的屏障。

    ■我们真的可以隔离情绪吗?

    隔离情绪=隔离真相

    为什么国王最终成为“最后一个知道真相的人”?我们可以试想各种各样造成这样事件的原因,如:财务制度、汇报体系、监督系统、人类天生的“自私”本性等等。同样,我们最容易忽略的可能恰恰是事件最根本的成因——情绪。

    我们真的可以隔离情绪吗?

    在前面我们已经了解到,情绪是自动的生物生理化学反应,因而所谓的隔离情绪,其实只是用另一种情绪去掩盖我们想隔离的情绪,或者忽略这种情绪所带有的信息。比如,我们的成功国王,他认为自己已经隔离了情绪,不受情绪干扰,事实上,只是因为他的坚强和愤怒穿戴得太厚,已经掩盖了其他情绪,在他掩盖其他情绪的同时,也就把那些真实的信息一起盖住了。

    想想,我们彼此沟通是基于什么样的基础?我们传递信息的方式仅仅止于我们的语言和行动直接且深入?事实上,情绪所表达的内容远比语言和行动多,而且,它也远比我们的语言和行动诚实。如果,我们有意识地仔细观察自己和对方的情绪,我们会发现,即使语言和行动在撒谎,而情绪却永远在试图替我们说真话。

    国王们隔离情绪之外,还隔离了什么?

    成功国王认为,在过去两年多时间里,大臣们都是报喜不报忧,他们联合起来骗了他,所以他才没能及时得到真实的信息,事实上,国王倡导隔离情绪,臣民们就无法或者不敢通过情绪把真实的信息传递给国王,也许,在很多时候,大臣们的情绪已经在试图说真话,而隔离情绪的国王却失去了对情绪信息的敏感度,也就不会引起重视。

    试想,当我们连真实信息都难以获取的时候,无比聪明的头脑和优秀的才干又能如何起作用呢?就像我们的成功国王,在没有知道真相的时候,他也就不可能着手去解决问题,恶劣事件一直持续两年。对于现实中的组织来说,这样的代价将会有多大?

    ■不同的情绪带给我们什么?

    故事中的小男孩天生有着丰富的情绪,在他连话都不会说的时候,就可以通过情绪去得到他想要的东西。而成长为男子汉的他在奋斗的过程中,坚强和愤怒又帮了他很多忙,直到成为一个成功的国王。成为国王的他倡导隔离情绪,后来,危机发生了,国王成为“最后一个知道真相的人”。

    那么,情绪是怎样发生影响的呢?

    l 情商的真相

    现在,我们把情绪的基本特性总结一下,帮助我们理清情绪发生作用的真相。它总共包括以下四个基本点:

    首要性。我们在“为什么小男孩脱不掉恐惧”一节中,已经了解到情绪的这一特性。它包括三方面:

    1。迅速。情绪的产生比逻辑思维快八万倍!

    2。强烈。情绪影响我们对事件的信息记录及对待事件的态度。

    3。持久。我们可能记不住事件的细节,但我们能记住感觉。

    情绪与思考如影随形,情商体现你综合二者的能力。

    全球性。情绪是真正跨越文化、跨越国界的语言。而且,跨越时间,从原始社会至今,人类情绪的类型和其功能没有发生改变。

上   篇 情绪咖啡厅(2)

    你也许没有说话、没有行动,但是你的情绪已经向他人传递了很多信息。同样,如果你有意识去观察,他人的情绪同样向你传递了很多信息。

    情绪是沟通的基础,情商决定沟通的质量。

    功能性。情绪的主要功能包括以下三点:

    1。每个情绪带着一个信息。

    2。每个情绪是一种能量的源泉。快乐让我们充满干劲,愤怒让我们勇于反抗……不同的情绪让我们获得了不同的动力。

    3。每个情绪是一种行为的催化剂。

    水可载舟,亦可覆舟。情商决定你能否正面发挥情绪价值。

    传染性。情绪具有高传染性,例如,别人开怀大笑的时候,你可能还不知道他笑什么,自己已经有了一些喜悦的感觉;有人悲伤哭泣的时候,即使那原因与你无关,你也会黯然神伤……我们都领略过这些情景吧?

    不幸的是,通常不被我们喜欢的情绪,或者说,被我们贴上“坏”标签的情绪,如:悲伤、愤怒、恐惧等的传染力度尤其强烈。这是因为越是我们以为“坏”的情绪所起的生存保护作用越强,而人类最首要的需求便是生存。因此,它们的“声音”会显得非常强烈,传染性也就更强。

    情绪的影响自然发生,情商决定你能否掌控个人影响力。

    l 领导者情商决定组织信任

    国王厚厚的坚强和愤怒隔离了其他感觉,隔离带来了沟通阻碍,对于国王来说,他失去了第一时间掌握情商真相的机会,而相对不能掌握真实信息的后果来说,信任危机带来的后果可能更为严重。领导者对待情绪的方式——即领导者的情商,将影响到整个组织对待情绪的方式——即整个组织的情商,所以,我们会发现,领导者的情商在最大程度上影响了一个组织的氛围以及文化。组织氛围或者说“气候”则影响着员工的行为。

    请看下面这朵色彩缤纷的花,我们把它叫做“情绪地图”,它呈现的是人类最为基本的八大类型的情绪,情绪地图是我们了解情绪和学习情商技能的重要工具。

    这张情绪地图告诉我们以下几个基本信息:

    1。全人类共有的八类基本情绪。经研究实验发现,任何时代、任何地域、任何人都拥有共同的基本情绪。情绪地图的八个花瓣代表的是人类最为基本的八种情绪。

    2。情绪并非无法捉摸,它的路径是有规可寻的。图中把每种情绪分为了三层,越靠近花边的情绪越淡,越靠近花心的情绪则越浓。比如,比生气更淡的同类情绪是烦扰,而比生气更浓的同类情绪则是暴躁。

    3。情绪是复杂活泼的。我们通常在同一时间下会存在有不止一种情绪,而且,两个相邻花瓣的情绪相加可以产生出第三种情绪——它们中间白色部分标明的情绪。比如,喜悦+信任=爱;生气+厌恶=轻视。

    4。相反的情绪,相反的行动。两个相对的花瓣的情绪是相反的。比如:与喜悦相反的情绪是难过,与害怕相反的情绪是生气。而相反的情绪所激发的行为也是相反的。比如,害怕让我们逃跑,而生气则可能让我们主动出击。

    现在,请你在这张地图上找到——你最喜欢的情绪。

    接着,请你在这张地图上选择——对于整个组织来说,最关键的情绪。

    在我们长年的调研中发现,至少99%的人最喜欢的情绪是“喜悦”,而对于整个组织来说,最关键的情绪莫过于“信任”。

    组织由个体组成。

    由此,我们不难理解,当员工怀着愉悦的心情上班,工作表现会更好。当他们感到散漫、懒散,就会失去干劲,导致工作质量下降,人员之间沟通不畅,优秀的员工也就开始寻求跳槽。这种氛围会给企业带去惨重的损失——不但会造成企业当前的财政损失,而且会降低工作质量,丢失客户关系,进一步对企业的名誉造成长远的影响。

    情商的理论——

    情绪模式决定我们的行为模式。

上   篇 情绪咖啡厅(3)

    美国资深组织绩效研究专家凡·蒂克(CarinaFiedeldey…VanDijk)博士的调研分析揭示了组织氛围如何影响工作业绩的各个方面。例如,客户服务的水平有47%是由责任、合作及团队精神决定的。工作氛围的不同因素会在多个方面发挥影响,比如,人才育留方面,是由领导力、团队精神和合作所决定的。

    因而,我们的国王们需要认识到,创建一个健康、乐观的王国氛围,在战略中具有优先地位。但,现实状况却是——更多的国王们认为应当在愿景实现后才考虑臣民们对“快乐”的需求。

    杰克·韦尔奇在接受美国媒体采访时曾说,“领导者现今最大的难题就是总是最后一个知道真相的人,这也包括我自己在内。”

    情商依次影响三个层次:个人(我们自己),相关人(因同目的而共事的人),组织(一个大的体系)。作为一个领导者,他的第一个层次,即个人情商,将在最大程度上影响着组织信任度。

    下面,我们以国王为例,分析他的情绪模式带来的结果,请同时参考本书附赠明信片上的情绪地图,了解情绪反应的路径。

    喜悦帮助国王凝聚臣民

    喜悦是我们最喜欢的情绪,也是被我们贴上了“好”标签的情绪。寓言故事里的坚强又愤怒的国王可能并没有意识到其他情绪可以带来价值,不过,目标清晰的他却以完美的愿景让臣民们看到了充满希望的未来,体会到了“喜悦”的感觉。在情绪地图里我们可以看到,喜悦可以为国王产生出一系列有利于王国建设的连锁反应:

    喜悦将带动相邻的情绪——信任、盼望,喜悦加上信任会产生爱,喜悦与盼望又能产生乐观,而这三大类情绪分别深入下去后,又会进入入迷、崇拜、警惕等情绪地带,所有这些情绪都有利于在王国建设时期,激发和聚集起臣民的力量为共同愿景努力。由此,国王因他完美的愿景而得到众多臣民的拥护支持。

    愤怒在不同环境下给国王带来了不同的结果

    1。愤怒令男子汉奋勇前进。当国王还处于奋斗阶段——即男子汉时期,他的愤怒帮了他很多忙。奋斗时期的愤怒,激发男子汉的反击能力,遭遇艰难险阻时,愤怒帮助他获得冲破阻碍的力量。如果,愤怒情绪令竞争对手或强势力量产生“害怕”“敬畏”“惊讶”等情绪的响应,而这三类情绪更为深入下去是恐慌、叹为观止等,那么,这对于奋斗初期的男子汉来说,则有利于建立起自己的威信,快速地摧毁前进路上的阻碍。

    2。愤怒令国王产生信任危机。当男子汉成为国王,成为一个领导者时,他的愤怒得到的是“害怕”“难过”“厌恶”等情绪响应,这时候,愤怒就成为了国王的祸害。想想,大臣们因恐惧而不敢报告事实真相,公民因对国王的愤怒感到厌恶而联合起来隐瞒真相,导致了愤怒的国王即使再有力量也不能获得真实信息。国家的信任出现危机。

    现实中,如果一个企业鼓励员工抛开恐惧,在情绪价值的列表中,我们可以看到恐惧是传递危险信息的情绪。那么,当企业有危机事件发生的时候,员工表现会是怎样?不能表达恐惧的员工可能会在汇报中掩藏恐惧,一味报喜不报忧,或者逃避问题,用别的情绪——如平静、愤怒、厌恶等不能传递危险信息的情绪来代替恐惧,那么,危机状况的真实性就已经被扭曲了,组织领袖无法通过情绪去真实掌握事件的严重性。

    通过对国王愤怒情绪的分析,我们可以发现,情绪在不同状况中产生了不同的影响,对于国王来说,穿上坚强和愤怒,掩盖其他情绪已成为他固有的模式,而这种模式在某些时候产生了正面影响,尽管愤怒不是受欢迎的“坏”情绪,但在另一种状况里就引发了危机,因而,对于情商来说,情绪从来没有好坏之分,只看你是否正确运用了它们。

    关于情商,充满智慧的古代学者亚里士多德早在两千多年前,就已经以精辟的语言告诉过我们它的奥妙:

上   篇 情绪咖啡厅(4)

    Anyonecanbeeangry—thatiseasy。

    Buttobeangrywiththerightperson;

    totherightdegree;

    attherighttime;

    fortherightpurpose;

    Andintherightway

    —thatisnoteasy。

    每个人都会发脾气——这个很容易做到

    但是,要把脾气发在

    正确的人身上

    用恰当的程度

    在恰当的时间

    为正确的目的

    ——要做到以上这些却并不容易

    他恰恰借用的是“愤怒”——这个我们公认的“坏”情绪来帮助我们理解情商。

上   篇 好朋友的秘密(1)

    “是什么蒙住了我们的眼睛?”

    财富国王没有继续把话说下去,而是掀开了自己坚强的外衣,只掀开了很短的几秒钟,又立即盖上了外衣。

    就在那短短的一刻,让成功国王看呆了,他看见,原来,好朋友坚强的外衣下竟然是大大的恐惧!

    两位国王,两个好朋友彼此沉默了很久。

    “我……”财富国王刚想开口说什么,却被成功国王用手势止住了。

    只见,成功国王也慢慢掀开自己厚厚的坚强,还有厚厚的愤怒,一层又一层,当翻开最后一层坚强和愤怒的时候,财富国王看到了底下藏着的恐惧和孤独……

    “我的朋友,你的恐惧看起来好像比我的还要大。”好朋友惊讶地看着成功国王藏起来的感觉。

    成功国王点点头,没有说话。

    “你经常这样看你藏起来的感觉吗?”财富国王问道。

    “从不。”

    “那你怎么知道它们存在呢?”

    “你的故事让我想起了它们,它们或许一直在膨胀,但是,我的坚强比它

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