灵性的成长-第7部分
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尝试新的事物、学习新技能、承担一些风险、或是朝未知探险。迈向新旅程带给你的挑战是发挥潜力、创造力，和以不同的方式思考，因为这正是灵启的本质。
当你的洞见和灵感呈现给你更好的新生活，学习依随它们采取行动。实践洞见的过程带给你灵性成长。精通运用过程和达成目标是同等重要。不采取行动的人将无法得到自己的洞见和灵启带来的益处。实行你的洞见，你将获得创造新生活所需的技能、更多的富足，并感到更有活力。
不要向别人寻求认同，因为你会接收到新的而且超越时代观念的灵感。到某个时候，每一个你认识的人会肯定你、称赞你这是个伟大的想法，但是别等到有这些支持的时候才相信灵感和行动。培养信任自己和自己洞见的勇气。在你认为最好的时候采取行动，而不是当别人告诉你该去做的时候。
最近你是否有什么需要采取行动的洞见？即使只是一小步，问问自己那是什么行动，以使这个洞见能为你效劳。一旦与行动结合，洞见与灵启将产生强大的力量。在这个世界中，光是灵感不足以创造成功，你必须信任你的灵感、应用它们、并坚定地实现。
当你更了解自己人生更开阔的光景和宇宙的意义，生活也会变得更容易。你具有自我引导的洞见。当你看见更开阔的光景，你会知道采取什么行动将产生最佳的结果，让你可以在短时间内做更多的事。你会知道自己的能量和时间可以在何处发挥最大的作用。看见更开阔的光景将令你日常实务的事物变得更喜悦，因为当你知道它们如何参赞于你生命更开阔的光景，它们将更具不凡的意义。
看见更开阔的光景
冥想
这个冥想是阿卡西克记录（Akashic Records）之旅，目的是要明白更多关于你自己的讯息，包括你为何选择此生、你更高的目的、你来学习的功课，以及更多有关你对人类的贡献。
保存阿卡西克记录所在的心灵图书馆是位于这个物质世界之外的更高次元。阿卡西克记录包含了你们生生世世的数据、你成长的信息、你的人生目标，以及其它更多的数据。
步骤：进入你的大我状态进行这个冥想练习。
1。 召唤光并想象自己周围包着一个光茧，令光是美丽而明亮的，光茧恰是你感到舒适的大小。你可以想象光茧就像个气泡，而你能在其中乘着它。想象自己愈飘愈高，乘着你的气泡被载入更高的次元，直到你抵达该图书馆。
2。 你正站在图书馆前，它看起来是什么模样？当你做好准备就走进去四处看看。你可以看到一排排的书，那就是你与其它人的往世记录。
3。 有一位高灵出现了，同时热忱的欢迎你。以心念告诉他你想看有关你生生世世的记录。就在提要求的同时，你发现你已在自己大我的资料前面，因为在高次元中，你会立即经验你所想到的。
4。 这些书包含了有关你生生世世的目标、目的，及贡献等信息。抽出记载此生信息的那本书，它是什么模样？当你做好准备就打开这本书的第一页。第一页中呈现你终生志业的摘要和此生所要完成对人类的贡献。其中写了什么？
5。 翻到下一页，你会找到更多你的终生志业和此生所要完成对人类贡献的数据。让自己想象这一页写些什么。
6。 当再翻到下一页的时候，你发现此生所要学习的质量：如爱、勇气、信任，和慈悲。其中有哪些是你此刻正致力于培养得更完善的？
7。 如果还有任何其它你想读的数据，可以再往下翻。在你的人生中有什么重要的事已被记录下来了？透过大我的观点，此刻你正在进行的最重要任务是什么？
8。 当你准备要离开，想象你在图书馆之外。让自己周围布满了光，让光的气泡带你回到你此刻所在的地方。如果你想要其它有关你此生的信息，你可以在任何你想要的时候回到这个图书馆。
6
打开内在层面的觉察
Opening Awareness of the Inner Planes
在你们的身体感官能够看到、听到和触摸到的实相之外，仍然存在着其它的实相。你们的大我存在于更高的次元。这些实相是非常真实的，你的大我、别人的大我和许多的高灵都存在于那里。
你的大我通常存在的次元是由比你们物质世界更高频率的振动所形成的。你们世界的一切事物：如你身体内的原子、你的家、你吃的食物，都有它的振动频率。你和物体本身振动的快慢（rate）之特殊关系，使得物体对你而言是具体而真实的。更高次元和你的实相之区分，有一部份的原因是他们的振动形态更高、更快速，和更平稳流畅。当你灵性成长，你就增进自己的振动频率，而使你更能够辨识大我的次元，并且感到真实。因为这些实相是可以经由你的思维、想象力，和内在感官来加以辨识，我称这些内在世界为实相的「内在层面」。
内在层面有一个灵性团体
许多的高灵在一起合作
当你调准频率和你的大我一致，你也可以觉察到你的大我存在的次元。你能够有意识的加入到这个你的大我已是成员之一的高灵团体。
高灵团体的部分目的是和宇宙心以及更高意志一起协助在成长进化中的所有生命。他们不断地帮助人们的觉醒，并与更高意志合作，散发出灵性的能量。他们帮助所有寻求成长的人、为他人服务者或请求协助的人，使其人生路程更平顺、如意。你能够更有意识的觉察正在更高次元里实行的进化发展工作。有了这个觉知，你可以更容易明白而实现自己更高善的人生目的。
有些高灵如向导般，引领特定的对象，与之密切合作。有的高灵则以不同的方式，协助所有寻求帮助和对他们开放的人。每一个求助的呼求都是被听见的。你的大我和高灵们会立即送出光和协助给你。当你要求协助的时候，所有的资源都是充足而且可以获得的。如果你能够明白在更高次元里永远存在着对你满满的爱，你将不再感觉到孤单或是担忧。
在更高次元的领域没有分别心。无论在何处，高灵们总是以他们能够创造最好的方式来付出、奉献，如同在你们的实相，你们一起合作创造出的重要事件。有时候你的大我和你并肩合作；有时候你的大我与引导灵（higher spiritual guides）一起协助你，强化你的能量、发展你的终生志业和灵性成长。
在更高次元，是不批判的，只有相互的尊重和仁慈的话语，有温和、谦恭与对必要完成工作的专注。所有的高灵以更高的视界看待彼此并付出无条件的爱。关怀自己的同时，总是兼顾一切众生的福祉与幸福。
如果有任何一位正在着手进行一个计划，这会成为每个高灵所关心的，而得到全部高灵的能量支持。这里不存在匮乏和竞争，一切事物都被视为宇宙的完美与神圣的一部分。这是一个包容性的群体，每一位都可以加入需要协助的群体或事件中。你的大我存在的次元里仍然存有个体特性，但是个体与高灵群体的连接却是以远较你们实相卓越而深远的方式。
你透过自己较高层次的心电感应中心连接更高次元。你们大部份的人从你们的情绪体（emotional center）接收心电感应。当你在人群中，你「承接」他人的感受、心情，让你经验到心电感应。灵性成长的一部份是学习让自己对别人发出的情绪讯息变得更透明；并且让你高层次的心电感应中心更加开放，如此使你能够接收到大我的引导。
你高层次的心电感应中心是心智性（mental）和直觉的，你从这里接收到明晰的心智性引导或直觉要做什么事。当你倾听大我并依循它的引导时，你的高层心电感应中心就自动开启了。
你能够由高层次的心电感应中心传送讯息给其它人的大我或是更能够觉察到呈现在植物、动物和矿物等其它生命形态的灵性层面意识。经由高层次的心电感应，你能够更加觉察许多正在为人类服务的高灵、你自己选择的个人指导灵，和你大我存在的次元。
你能够藉由想象自己与高灵的连结，来连接任何一位高灵。如果你正在进行一个计划，请求得到在这个计划上额外的引导和协助。想象高灵把光传送给你、你的工作，或是你所爱的人、事、物。你不是孤单的，当你连接上高灵团体时，将会发现有非常多的帮助、支持和加持已准备好给你和你在世间上的工作。
你能够成为内在导向而非外在导向地
在内在层面工作
成为你的大我，引导和讯息将会转为由内而来。来自大我的引导是由较高层次的心电感应中心接收，再透过想象力和心智（mind）传送给你。既然你和高次元的连接是来自内在，要留意你的想法、内在感觉和想象力。
静坐冥想是帮助你觉察来自高次元和大我之引导的有力工具。冥想可以使你日常的杂念平息下来而倾听你的大我，并且能更注意自己内在世界的心像、影像和感觉。当你冥想的时候，就增进了自己的振动和频率，让你更加觉察大我的次元。冥想增进你对来自大我和更高层面的想法、观念和意象的灵敏度。
冥想关系到放松、内观和专注的状态。冥想有许多的形式：从把你的心静默下来，到全神贯注在某个计划上。冥想是一种内省的态度、一个专注集中心神的时刻。当你集中精神思考自己要如何帮助别人或是如何实践你的人生目的时，你就是在冥想。冥想包含了传送光和爱给人们；或是安详平静地坐着，把心静下来。能够让你放松、专注或是让你静下心的事，例如在林间漫步、听音乐、静坐思考，都会让你连接上你的大我和更高的次元。
你能够以学习如何放松、集中注意力和专心一致，增进连接更高次元的能力。你可以在日常活动中练习，学会如何放松和专注，而不需要藉助特定形式的冥想练习。同样的，你可以在日常活动中练习平息杂念，使自己虽在行动却能达到冥想状态。当你与你的大我合一时，你将会有一个稳固的心灵焦点，让你可以把更高次元当成你的主要实相，并与之保持不断地接触。你将不需要坐下来数小时，练习特定形式的静坐冥想。因为无论你在做什么，你保持在冥想状态中：警醒地接收，倾听内在和专心一致的觉察。
你能够感知到水晶和植物、动物等
其它生命形式的能量
成为大我，你从内在层面连接所有生命形式的灵魂意识。你能够学习运用想象力和高层次的心电感应能力，有意识地连接矿物、植物和动物的心灵（soul）。当你对自己的内在世界有更清楚的觉知，你将能够明白自己与其它生命形态的一体性并了解其意识。同时，你仍然保有自己的个人特质和自我意识。感觉合一的一体性，意指你有能力从任何你心神专注的对象之观点来体验生命。当你学会以其它生命形态的「眼睛」看待生命，会让你更加慈悲、有智慧，更深的了解自己。
你能够运用想象力连接其它的生命形式。下一次当你靠近一棵树的时候，安详平和的坐在树边，假想自己就是这棵树。调准频率到其它的植物，想象它们对于假装是这棵树的你会是什么模样。这棵树对夜与日、冷与热的体验为何？这棵树如何感觉、体会你这样一个人呢？当你这么做，你可能会感受到超乎语言文字的微妙感觉、印象和影像。
这是成为与所有的生命合一，和体验你的大我意识观点的一个开始。你能够从这棵树的观点得到一些影像，有几分可以感知到它的实相，因为在更深的层面，你和这棵树有一体性。运用你的心和想象力，你能够对你调准频率的岩石、树、植物或动物的意识有更大、更深的了解并且与之合而为一。不要担心你的感觉是不是编造、虚构的，只要全然地相信你接受到的感觉和印象。
你能够觉知到水晶的意识。现在，你们有许多人受到了矿石，特别是水晶的吸引。这是因为水晶分子结构能够增进你经由实相内在层面调准频率到其它次元的能力。内在层面是由非常类似水晶结构的光栅组成的。在水晶附近可以增进你心电感应式的传送能量以及在内在层面与更高次元运作的能力。
你能够经由内在层面
传送和接收心电感应的讯息
你能够经由内在层面传送光给人，心电感应式的帮助他人；或是传送光给全人类，增进世界的和平。当你这么做，你就增加了世界的光明，一如经由物质形式的努力和奉献。你可以想象内在层面如同一个非常精细又井然有序的巨大光栅网络。时空次元愈高，光栅愈精细。你大我的讯息沿着光栅传送到他人的大我。
你能够传送心电感应讯息给你认识的人。从你的大我传送到他人大我的讯息会带来具体的结果。让你的心静下来，想着一位你想要联系的人。想象你围绕在精细的光栅之中，光栅直直向上延伸。接着想象有一道光从你的心，导向这个人的心。在心中真诚的告诉这个人，你爱他（她）、全然的接纳他（她）。表达出任何你想送出关于爱的讯息。
有一对夫妻在教养子女的态度上有了冲突。先生觉得妻子对子女太宽松了，妻子觉得先生过于严厉。他们陷入僵局，谁都不愿意让步，甚至彼此不讲话。后来，先生从大我经由内在层面传送心电感应讯息给妻子，告诉她，他爱她、想与她和好。就在他送出讯息后不久，妻子告诉先生，她愿意尝试用新的方法。然后他们达成彼此都同意的折衷方式。
在这世界性、世纪的转变中，人们的变化非常快速，很多新的形式、想法和信息大量的在这个星球中涌动。如果你试图在外在世界中找寻安定，可能只会让你感觉到困惑和不确定。当你转向内，连接上更高的层面和你的大我，你将会发觉爱、安定与和平。和平、成功、清晰的灵性焦点，和光与爱的各种传达，是持续不断地传送，而且永远是可得的。你所需要做的只是静下来，想象你对准了频道接收。
在内在层面除了高灵之外，还有许多不同而又美丽的环境。例如，一些地方有爱、悲悯、勇气和其它特质的纯粹音调（notes）�
