虚拟世界的性情男女:网上激情-第8部分
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心理理论学家艾瑞克·弗罗姆博士和詹姆士·博格特博士认为：“人类情感的宣泄主要依靠与他人的交流……”在网络上，人们可以找到情感宣泄的窗口，又可以不用以真实面目示人，安全而又隐秘。
在网络世界，你对对方的了解完全取决于他自己填写或发出的信息，人们可以随心所欲的塑造一个完美的网上形象，你无法判断与你交谈的这个人的资料是否全是虚构的，又或者有一部分是真实的，也可能他并没有隐瞒自己的真实情况。这种随心所欲也许会帮助人们发掘出内心隐藏的另一个自我，找到自己的另一种潜质。
第19节：自己的另一种潜质
蒂娜是一个２４岁的餐厅服务员，她这样描述她的经历：“我就尝试过网上性爱，感觉还行吧。我和我的第一个网上情人在网上相识了几周之后，就开始幽会了，当时是我先提出来的，不过他也相当渴望。但是我们的关系没有维持多久，几次之后就再也不联系了。后来，我又遇到了一个男人，一个相当不错的人，他甚至没有出过差，在现实生活中，我每天遇到的都是些行色匆匆的过客，从没有想过还会遇到这种人。我不打算把我的照片传给他，因为我想跟他进行内心真正的交流。他经常和我交流思想和感情，而且语言相当幽默。我想他是我的又一个网上情人，我们马上就会进入‘实质性阶段’。”
一旦人们使用别名或者具有吸引力的用户名上网，就会对这些虚构的名字倾注许多情感，名字虽然只是个符号，但是别看只是几个虚构的符号，有时候这些名字可能会改变人们的现实生活，这一点确实令人惊讶。
３６岁的护士丽塔就有过这样的经历。“我这个人不太会与别人交流，所以朋友圈特别小。老实说，刚一上网的时候我确实特别紧张，但是想想在网上交朋友应该会比在现实生活中容易一点，我还是坚持下来了。我是用过去一个女同学的名字上的网，在上学的时候，我就一直特别羡慕她，总想成为她那样的女孩儿。反正别人也不知道我到底是怎么样的，在网上，我完全按照那个同学的行为方式和作风行事。自从开始在网上扮演她以后，慢慢的，我发现我的思维模式与她越来越接近了，现在，即便是在真实生活中，我也变得越来越自信，
与别人说话的时候也更加自如。我才发现，其实自己并没有预想的那么糟，只是一直没有发现自己的潜质。”当我们在与别人交流和共同生活的时候，我们的潜意识会使用各种技巧来维持情感的平衡，这一点可能很多人都不知道。这就是人们心理上的自我防卫系统。这些防卫系统相互作用，而在由电子邮件和聊天室构建的网络世界里，想像和预测成为了最为主要的自我防卫系统。
聊天室和电子邮件的信息毕竟有限，仅仅依据几句话、一封信便要作出判断，确实留给
我们太大的空间去想像和预测。在虚幻的网络世界，人们期望也只能以自己的幻想和猜测来弥补具体资料的不足，凭借对对方文字的感觉来构建出一个符合自己审美原则的形象。要知道，人类语言的魔力有多么巨大，仅仅只言片语，就可能蕴涵着多种含义，而徜徉于网络的人们会根据自己的需要和渴望来理解这些语言，这里面的转换空间十分巨大。
让我们来做一个测验。下面我们给出一些句子，现在闭上眼睛，看看自己想到了什么：
●我想让你……
●我想让你和我一起……
●我想让你永远和我在一起……
●我想让你永远和我在一起，这样我可以……
●我想让你永远和我在一起，这样我可以……在你的帮助下，我才能够照顾这三个缠死人的小淘气。
上面第一句的空白处，你可以根据自己的需要填上自己希望的内容。你所填写内容完全根据自己感情的需要来设定。如果你此时恰巧极度渴望一段感情，而你在网上打情骂俏的情人对你说：“我希望你……”，你的脑海中可能会不由自主地帮他完成这句话：“飞到丹佛来与我相会。”事实上，对方可能根本没有这个意思。
由于信息的不完整，人们都会根据自己的需要来推测对方的意图。这就像电脑程序一样，机器会自动记录下上一次操作的内容，当你再次打开机器的时候，在尚未发出指令时，机器会自动将上一次输入的内容保留，然后你再根据新的需要来修改。
因为人们在交流上的技巧有好有坏，所以，人们所填写的内容也大不相同，有些人会比较偏重于自己的情感和需求，而另一些人则主要根据自己的推测。与现实生活中真实的交流不同，网络留给人们太多太多这样的空白，需要人们自己来填写，这会形成一种一切随心所愿的假象，也正因为这个原因，一旦受到伤害，其程度必然要比现实生活中更为深刻，破坏性也更加严重。
电子邮件和聊天室使痴迷于网络、希望找到安慰或寄托更大期望的人们变得更加容易受到伤害，所以在上网的时候一定要多加小心，在搞不清楚对方确切意图的时候，一定不要妄加猜测，你可以问一下“你的意思是……？”或者“再说详细一点，我还不太清楚”，总之，谨慎地多问一些，以避免不必要的麻烦。
我们常说“爱情是盲目的”，既然在现实生活中，爱情都是盲目的，那么在虚拟的网络世界，爱情不但是盲目的，还是失聪的和失音的。网络是个充斥了挑逗、情爱和魅惑的复合体，要想真正搞明白它，我们首先要清楚什么是困惑。
困惑是一种心理状态，它与不安和焦躁紧密相连，当人们的预期愿望与现实生活产生巨大落差的时候，人们的心里就会产生困惑。一旦内心产生了困惑，人们就会一遍遍重复现实
与理想之间的差异，以期找到解决问题的办法，进而减少心中的不安与焦虑。在感情的问题上，人们比较容易陷入困惑的泥潭，无论是精神上的爱恋还是肉体上的亲昵，只要是由人类本能使然，并且渴望极其强烈的领域，都比较容易使人产生困惑，因为期望值越高，失望也就越大。
第20节：我想让你和我一起…
当人们处理虚拟世界中的感情问题时，必须先要明确下列问题：
●从电脑上了解到的个人资料还不到一页纸，这实在太有限了，就一个人来说，这还远远不够。
●你只是知道对方打算说什么，但并不是详细的了解他具体要表达的含义。
●由于网上的信息具有相当快的传播速度，你可能一直埋头打字，以继续交流，有意或无意的忽略了一些十分有价值的资料。
●因为网络交友所需要的各种投入都不是太多，所以很多人都热衷于这种交友方式，但是与现实生活相同，不是每一个在网上交友的人都是坦诚相待，忠于承诺。网络世界里鱼龙混杂，各色人等一应俱全，千万不要轻易相信别人。
●轻轻在键盘上敲打几下就可以把想说的话传达给对方，既快速又私密，还非常的直接，这实在太容易了，正因为这太过容易，所以一定要谨慎对待，轻易将承诺说出口的人可能在感情上并不可信。
当心中产生困惑之后，人们会逐渐认清哪些东西是确实存在，而哪些则是自己凭臆断幻想出来的。在《灵魂伴侣：爱的忠诚与谜团》这本书中，托马斯·摩尔对鸿雁传情有如下描写：“它是一种具有魔力的沟通方法，在它的帮助下，即使两人远隔千里也可以心心相印，而即便两人天天见面，也不一定能够达到这种程度。”
托马斯·摩尔还认为，鸿雁传情可以帮助人们使愿望得不到满足的失落得以宣泄，可以使因困惑而彷徨迷惘的心灵得到安慰。它可以帮助我们反思自我，摈弃那些浮于表面的浮夸和假象，发掘自己内心的真实渴望，进而净化灵魂，达到心灵真正的平和。与书信相比，网络的速度更加快捷，更加频繁，也更加直接。它能够缓解双方因长期分离而引发的不安和焦躁，还可以使人们从孤独的痛苦中得以解脱。
从孤独中解脱
人类是一种社会动物，一个人不可能绝对的与世隔绝，人们总是在寻求与他人的交流与联系。也许是因为不想受到孤独和寂寞的煎熬，所以我们总是也必须保持与他人的联系，进行必要的交流。感觉到孤独寂寞正是人们走向网络、借以逃避现实中的痛苦的重要原因。许多心理学研究者将人们的这种害怕孤独、渴望交流的行为解释为寻求“归属感”，这其中就包括亚伯拉罕·麦思洛。
在美国，认为自己孤独的人数极为惊人，戴维·伯恩斯在《亲密关系》一书中写到：“在最新一期的《今日心理》杂志上，刊登了一份研究报告，数据显示，在４０，０００名被调查者中，超过５０％的人感觉孤独和寂寞。”按照这份报告的数据推测，美国应该有超过１亿人认为自己生活在孤独和寂寞里。我们所说的孤独分为两种，一种是环境上的孤独，另一种则是情感上的孤独。社会性的孤独是由于人们与外界的接触过少而造成的，这些人不愿意或者不能够经常外出，进而形成足不出户的局面，与他人的接触也就越来越少。
而第二种孤独，情感性孤独的诱发原因则是人们的情感需求得不到满足，无法与他人建立亲密的关系。当这种情感的需要总是得不到满足的时候，渴求的愿望就会越来越强烈，一种难觅知音、无人理解的失落和孤独感就会慢慢在心中弥漫，直至占据整个心灵。
心理学家卡琳·鲁本斯坦博士和菲利浦·塞弗博士在其著作《关于应对孤独的四种反应的研究》中将处于孤独之中的人们的反应基本总结为消极的备感伤悲，借由其他事物缓解，以乐观的心态自行解决和参加社会活动化解四种：
●消极的备感伤悲——这种类型的人在感到孤独之后，不会采取任何手段来改变这种状况，他们只是继续固守在原地，任由孤独一点点将自己侵蚀，当内心的承受能力达到极限的时候，他们中有些人会通过吸食毒品或沉溺于酒精来麻醉自己。
●借由其他事物来缓解——这种类型的人在感到孤独的时候会选择去看一场电影或者划划船来分散自己的注意力。这些行为虽然不能解决根本问题，但是起码可以缓解一下低落的情绪。
●以乐观的心态自行解决——这种类型的人一旦感到孤独，就会做一些对自己有益的事情。比如练习一下厨艺，弹一弹钢琴，听一听音乐，读一读书，或者干一干木匠活。这些活动都是他们平时非常喜欢的，通过重温这些曾经给自己带来快乐的事情，感受新的愉悦，进而赶跑孤独。
●参加社会活动——这种类型的人只要觉得自己处于孤独之中，就会外出会会朋友，参加志愿者活动，给别人打一打电话，写信或者通过其他的方式联络朋友，以宣泄自己的低落。
其实，对许多人来说，网络就是一个宣泄低落、缓解孤独的媒介。人们可以在网上查找资料，进行阅读和研究，能够结识全球各地的各色朋友，也可以与身处各地的朋友进行联络，这些都可以帮助人们解决孤独和寂寞的问题。
一些已婚的人士却不能相互理解，只是同床异梦，虽然他们的身边有合法的伴侣，内心却依然感到孤独，这种状态促使人们逃到网络世界去寻求心灵的安慰，他们认为，在网上人们更容易也更快进入亲密无间的关系，也正因为这种强烈而迫切的渴望，人们更容易陷入网恋或网上性爱的境地。
第六部分：
第21节：从孤独中解脱
爱的组成
从我们来到这个世界开始，就对爱有强烈的需求。假如人们抱着需求爱的慰藉的目的进入网络世界，那么只要有人能够满足这种需要，不管是不是真心实意的，人们都会马上做出回应。当你被一个并没有见过面的人所爱，你认为这是真正的爱情吗？
心理学家罗伯特·Ｊ·斯坦博格博士在《爱的三面性——亲密，激情和责任》对爱进行了深刻的阐述，尽管这本书是在网络产生之前出版的，但是其中的内容也适用于现代社会。书中有关爱的概念和解释可以帮助人们理解为什么有些人会认为自己在网上找到了真正的爱情。他认为：“爱的三个组成部分是亲密、激情和责任。每一部分都会成为爱的主导，只是时间不同。
激情往往使人们很快便沉迷于爱河之中，它是一种极为强烈的感情，在激情的作用下，坠入爱河的人们眼中除了爱人，还是爱人，这就是为什么人们在面对两个热恋的人会发出“爱情是盲目的”这样的感叹的原因。激情是爱情产生后经历的第一个阶段，在激情为主导的阶段，爱人就是完美的化身，毫无缺陷，不过它来得快，去得也快，它也是三个部分中最快消亡的一个。激情必须依靠想像和乐趣来支撑，否则就会很快消失。当人们意识到两人之间的激情开始消退，就会觉得过去的某些东西已经渐渐消亡，爱情也开始离他们远去了。由于害怕经历感情渐渐淡却，亲密关系渐渐疏远，人们开始惶惶不安，有些人就会寻找“外援”。
有些人总是通过不断的谈恋爱来维持生活中的这种激情，当然，在网上也会有这样的人。事实上，网络世界的情况与现实世界有许多相似的地方，人们相互吸引，产生爱意以后，激情也是最先出现的阶段，在激情的促使作用下，人们很容易发展网上性爱。处于激情阶段的网上恋人们，心里装得满满的全是对方，恨不得全天都泡在网上，和他们的网上恋人在一起卿卿我我。这个阶段也是将恋人理想化和完美化的阶段，他们的脑海中全是对方的影子，没有一刻不在想着对方。但是，双方的关系是短暂的生活调剂品，还是持久的伴侣，仅仅依
靠激情还不好判断。斯坦博格博士认为仅仅依靠激情，而没有亲昵和责任的话，这种所谓的爱情是难以长久的。处于激情阶段的恋人，往往太过于理想化，与其说他们爱恋着对方还不如说他们爱的是自己幻构出的假象，他们总是按照自己的理想来想像网线另一端的他／她，而这种不切实际的虚幻的想像随后会引发困惑和失落，进而对人们的情感造成伤害，诱发孤独感。当一对恋人仅仅依靠激情来维系两人�
