改变一生的169个小习惯-第11部分
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所以我认为，要想拥有快乐的人生，就应该认识到知足常乐的真谛。也许我们的现实的确不尽如人意，但是，只要我们能够想到很多人比我们还差很多，那么你就会得到满足，并从现实生活中找到快乐。
随时自我反省，修改自己的计划
无论是功成名就的人，还是一生平凡的人，他们总还是有得有失的。再成功的人，总有失去的东西；再平凡的人，他们的一生也还是有很多值得骄傲的地方。所以，一位成功学者说：“人生就是一次长途旅行，在每一段旅程中，既有得又有失，既有欢乐也有悲哀，无论如何，我们都应该学会自我反省。”
美国乔治亚州立大学的一名教授做了一项调查。在调查中，他选择了一千名在各自领域非常成功的人士，针对“获得成功的方法”这个问题做了一份问卷调查。透过调查得知，这一千名成功人士中，有九百多人有一个共同的特点，就是喜欢做自我反省。这名教授根据这一发现，提出“随时做自我反省，可以帮助你获得成功”这一观点，得到了很多人的回应。
做自我反省对于人生来说有很多帮助。比如，可以发现哪些地方做得不够好，需要改善；而哪些地方虽然已经做得很好了，但是里面还有很多值得继续努力挖掘的潜力，所以必须付出更多的努力。同时，在自我反省时，用已经获得的成功鼓励自己，可以增强一个人的自信心，更好地发挥自己的创造能力。
凯因斯是著名的经济学家，同时也是华尔街一个著名的投资公司的高级顾问。凯因斯一生非常成功，年纪轻轻就已经是百万富翁了。当记者要他谈一谈自己的成功之道时，凯因斯却说：“我有一个习惯，喜欢为自己制定计划。计划包括每一年的计划，也包括每一个月的计划，甚至还落实到了每一天。可以这样说，我之所以能够取得成功，这些计划有非常重要的作用。”
记者问：“计划？怎么利用这些计划呢？”凯因斯说：“只有计划是不行的，还要严格地执行计划。这就涉及到自我反省。我每天都要做反省，看一看今天有什么收获，有什么地方做得不好。凡是没有做好的地方，必须得想办法弥补起来。同时，再想一想今天的成绩，用它们来鼓励自己继续努力。用同样的方法，每一个月、每一年都要做这样的反省。”凯因斯最后补充说：“自我反省真的很有效果，既可发现自己的缺点，又可以知道自己的优点，合理地安排自己的工作与人生，这对于获得成功是非常有帮助的。”
人的一生中，沉沉浮浮、起起落落是常有的事情，所以这就要求我们必须随时做自我反省。反省的目的是，修正自己的错误，继续发扬自己的长处，尽量扬长补短，发挥自己的优势，为创造美好人生服务。
经得起孤独与寂寞的考验
商业社会竞争非常激烈，在同一个工作岗位上，竞争的对手非常多。而在同一个行业领域里，你争我夺更是家常便饭。在这样的情况下，所有的人都不约而同地得出这样一个结论：笨鸟先飞。意思是说，要想在竞争中赢得先机，我就必须比别人付出更多，无论是时间还是精力，都应该大大地超出别人。我发现现在很多人，白天工作十几个小时，晚上还要主动加班，争取将工作做得更好；即使那些企业领导、企业老板，除了整日忙碌不堪以外，就算是节假日也没有空闲的时间。或者说，越是到了节假日，他们就越为各种应酬而忙碌。一个成天沉溺于工作的人，最为主要的一点就是必须经得起孤独与寂寞的考验。
罗伯特是美国某企业的老板，他在谈到创业之路时，不无感慨地说：“我觉得自己太孤单、太寂寞了。但是，我明白，这是创业之路上必须忍受的。”罗伯特说，他最初只是某家公司的职员，当时工作非常辛苦。到这家公司之前，他也曾有过其他几次工作经历，知道了其中的酸甜苦辣，以及竞争所带来的压力。于是，在这间公司里，他几乎没有停下来的时候，将全部精力都投入到工作中去，争取将工作做得最好。罗伯特说，他自己没有星期天，别人在周末与朋友聚会的时候，他不是在处理公事就是在学习。除了做好本职工作以外，罗伯特还十分努力地学习。他认为如果不时刻为自己储备知识，早晚就会遭到社会的淘汰。用罗伯特自己的话说：“我时刻与孤独和寂寞相伴”。后来，罗伯特的工作越来越出色，对工作流程，以及整个行业也非常熟悉了。他决定自己当老板，于是就意气风发地做起了真正意义上属于自己的事业。他说：“这就更不得了，恨不得一天有二十五小时。自己当了老板，就更加孤独与寂寞了，除了在工作上的联系，其余时间很少能够与朋友坐下来闲聊。”不过，罗伯特自己也承认：“凡是想要创一番伟大事业的人，都必须比别人付出更多的努力，所以我认为自己与孤独和寂寞相伴是非常正常的事情。”
罗伯特现在的公司办得非常出色，我们不能说这和他孤独、寂寞的生活有直接联系。但是，我们不可否认的是，任何一个想要创造事业，想要在人生之旅上赢得成就的人，都不可避免地要与孤独和寂寞相伴。所以，如果你是一个想要改变自己平凡的人生、想要透过努力证明自己的能力、想要创造一番傲人的成就的人，那么，你就必须经得起孤独与寂寞的考验。只有战胜了孤独与寂寞，才能有更多的精力与时间在人生之路上努力发挥自己的创造能力，才能赢得美好的人生。
摆脱消极想法
人是感性动物，所以，在形形色色的人当中，就会出现各种不同的情绪观念。有些人的信念比较积极向上；相反的，有些就十分消极，甚至出现非常严重的颓废观念。根据心理专家实验，在人们普遍担心的问题中，有一半以上是永远不可能发生的，而真正发生且又对自己与社会造成危害的，简直是微乎其微。也就是说，我们实在没有必要让消极想法占据我们的心灵。
心理学家认为，当一个人消极想法比较严重时，就会缺乏创造能力和热情。这时人们会对人生的理想、抱负、志向等一切都漠然视之，在内心深处就不可能激发出一股对人生与事业的激情。因此，即使有很多成功的机会摆在人们面前，也会因为可怕的消极想法而阻止人们去争取，去通过努力获得成功。结果，留给人们的只有莫大的追悔。
在一座海滨城市，我与一位老人萍水相逢，在谈到人生理想时，他向我唉声叹气地讲述了他年轻时因为一些消极想法而错过的良好机会。老人对我说：“我是一个手工艺者，当时，我的手艺在我们那个地方是首屈一指的。尽管如此，我还是不满足仅仅为别人制作工艺品。我想，我可以开一个工作坊，专门制造出类拔萃的工艺品，然后拿到大城市，以及其他国家去销售。但不知道为什么，我当时却有很多顾虑，就是这些顾虑使我错过了很好的机会。当时我想，自己的情况还算好，因为精湛的手艺而有一份非常优厚的收入，假如创业失败，岂不是这么多年的积蓄就要付之东流？另外，我还担心制造出来的工艺品不能很好地推广等等。总之，我当时给自己找了一大堆在今天看来非常荒唐的借口，阻止了自己的创业。”
而使这位老人永远伤怀的是在他打消创业念头后不久，他的一位同行竟然轰轰烈烈地做起来了，生意好得出奇。他以前考虑的那些因素，他的同行一点也没有遇到。老人的意思是他有很好的创业能力，同时老天还给他安排了良好的创业机会，但是那些消极想法却阻止了他获得成功。
消极想法是一座庞大的障碍、是一面黑色面纱，它阻碍我们向成功发起进攻，它使我们看不清楚成功的真面目。很多时候，明明创业时机已经成熟，但就是因为那些消极因素而“甘愿”放弃心中的理想。所以，不是我们没有成功的机会，而是当成功的机会摆在我们面前时怎样去摆脱消极想法应该是首当其冲的问题。摆脱了消极想法，就仿佛搬走了堵在路上的一块绊脚石。只要搬走了这块绊脚石，我们的人生之路就会一帆风顺。
浮躁的情绪是成功的绊脚石
常常看见有很多人为了“芝麻大”的事情而怒容满面，甚至与其他人大打出手。其实，旁观者都知道事情不至于如此。怎么会导致这样的情况呢？主要原因是他们的情绪容易被激化。情绪一旦激化，就会愤怒不堪，即使是一点小事，他们也会认为“天理不容”。心理学家说：“浮躁的情绪容易使人冲动，常常做出与自己意愿相反的决定。”的确，浮躁的情绪给我们带来的危害是比较严重的，轻则导致与别人无法处理好人际关系，重则与人吵闹、打架，甚至出现人生的决策失误等等。
著名的成功学家拿破仑·希尔曾经这样说：“我发现，凡是一个情绪比较浮躁的人，都不能做出正确的决定。成功人士基本上都比较理智。所以，我认为一个人要获得成功，首先就是要控制自己浮躁的情绪。”
世界著名的投资大师巴菲特，一生获得了巨大的财富。但是，正如俗话所说：“老虎也有打盹的时候。”巴菲特也有一时不小心造成错误投资给自己带来损失的时候，而造成错误投资的原因就是浮躁的情绪。巴菲特自己都不否认，在很久以前，他自己曾经是一个情绪非常浮躁的人，常常为了一些影响不大的事情而焦虑。在经过一次失败以后，他学会了控制情绪。还是说一说巴菲特那次因为浮躁的情绪而导致投资失败的事情吧。当时，巴菲特因为很多杂事而劳累。而且，这些杂事根本就不是他个人的事，而是帮助家里的一些亲戚。那时因为经济危机，投资的风险增大。每一个投资者都小心翼翼，谨慎投资。但巴菲特却不一样，因为被一些事情烦恼，情绪非常浮躁，没有经过任何思考就匆匆投资。结果，巴菲特的投资陷入了困境，这一次的损失非常惨重，令他元气大伤。直到很多年以后，巴菲特依然心有余悸。他说：“那次投资失败，不是自己的能力有限，归根究底是我自己的浮躁的情绪在作祟。如果不是这浮躁的情绪，在投资之前稍微考虑一下，就不会做那样愚蠢的投资。”
浮躁的情绪足以令投资大师巴菲特昏头而作出错误的判断，可以看出其影响有多么严重。所以我认为，无论是一般的工作人员，还是领导决策者，总之，对于任何一个想要获得成功的人来说，都应该积极地避免浮躁的情绪带来的影响，甚至危害。
总之，浮躁的情绪会给我们的人生带来负面影响，是成功的绊脚石，所以我们要极力地控制它。理智是创业的基础，理智是获得成功的基本保障。也许你是一个能力超群的人，也许你是一个拥有创新想法与奋斗力量的人，但是，我们应该铭记：拥有理智就是如虎添翼。就让我们努力控制自己浮躁的情绪吧！
拥有乐观向上的心态
英国著名作家萨克雷有一句名言是这样说的：“生活是面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也就对你哭。”这句极其简单的话语，实际上蕴涵了丰富的人生哲理。在这句话里，着重强调了“笑”的作用。所谓“笑”，这里的意思是对生活保持乐观、积极向上的心态。一个人，无论你处于什么样的处境，乐观向上的心态都是必不可少的。特别是当我们处于困境时，这种心态就显得更加重要了。它可以使我们的内心深处激发出摆脱困境的激情与力量，这样才能很快摆脱困境，向着阳光明媚的明天走去。
凯瑟琳是法国著名的跳高运动员，年纪轻轻已事业有成，取得了各种比赛的好成绩。但是，命运仿佛很喜欢跟那些没有遭过打击的人作对一样。凯瑟琳在一次训练中，不小心摔坏了脊椎骨，造成下肢永远瘫痪。对于一个运动员来说，这无异于判了死刑。但是，自幼性格坚强的凯瑟琳却勇敢面对厄运。虽然凯瑟琳下肢瘫痪，但她的大脑还没有坏死，这个倔强的女孩儿非常乐观，她非常轻松地说：“我从小接受运动训练，几乎没有多少时间接受文化教育，现在终于有机会了。”从此以后，很多人就看见一个坐在轮椅上勤奋学习的女孩儿。凯瑟琳从小喜欢服装设计，但却阴错阳差地进了体育学院接受训练。所以，当她有机会再回到学校学习的时候，她毫不犹豫地选择了服装设计。凯瑟琳非常坚强，不因为自己身体上有残疾就宽待自己。无论多么困难的课程，她都要与其他同学一样完成，甚至很多时候完成得更出色。通过凯瑟琳艰苦的学习，她终于以优异的成绩从服装设计学校毕业。后来，她成了一家大型服装公司的设计师。而且，凯瑟琳所设计的服装还多次在比赛中获得奖项。
凯瑟琳曾经到过台湾，当很多记者问她，得知不能参加体育比赛时的心情怎样时，凯瑟琳说：“如果说一点儿遗憾都没有，那是不可能的。当时我想，这下可完了，不知要错过多少次证明自己能力与价值的机会。但是，我立即又想到，证明自己的生存价值的方式绝对不只这一种。既然我不能用这种方式证明自己，那么换一种方式又何妨呢？我认为自己换一种方式同样能够证明自己的价值。所以，我坦然地接受了现实，转眼又将所有热情投入到服装设计的学习上。而现在，我觉得我已经用另外一种方式证明了自己的存在。”
心理学家在分析凯瑟琳时，主要说明了凯瑟琳有一种乐观向上的心态，而这种心态对一个人的影响恰恰又是非常突出的。凯瑟琳本人能够坦然接受不得不放弃跳高运动这个残酷的现实，以及她以同样的热情投入到服装设计的学习上，完全就是靠她乐观向上的人生心态。
所以，我觉得一个人的心态是非常重要的。当我们面临困境时，它可以使我们挣脱困境的束缚，以及重新启发创造的激情。为了改变自己的人生，让我们重温英国著名作家萨克雷的那句话，每天对着生活这面镜子“笑一笑”吧。
失败仅仅是一种事态的结局
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